zdjęcia

no to a6w najlepsze na tłuszcz :) wystarczy powpisywać sobie w Googlach gdzieś "efekty a6w" i pokażą Ci się zdjęcia ;)

Nie ogarniam, wysłałem 2 zdjęcia a pokazuje się tylko jedno. Link do zdjęć - http://imgur.com/a/97ikU Dodam że korzystam +/- z tej diety od niecałego miesiąca i rezultaty są, waga wzrosła (dość sporo bo 4kg, pewnie z powodu nagłej zmiany żywienia - ale chyba trochę mnie zalało tłuszczem :-( więc ciężko mi ocenić efektywność tej diety na dzień [...]

[...] Dzisiejsza szamka: 1. Śniadanie: jajka sadzone na słonine + mniszek lekarski, oliwa z oliwek, rukola, kwiat forsycji, pomidor. - 5pkt. 2. Przekąska: jabłko z pierwszego zdjęcia - 2.5pkt. 3. Obiad: Fasola z mięsem i warzywami ( cukinia, papryka, czosnek, cebula, pomidory całe z puszki) - 5pkt. 4. Przekąska: banan + orzechy włoskie - 2.5pkt. [...]

22.05.2018 1. Śniadanie: miało być jajko w koszulce a wyszła jajecznica na wodzie haha. 2. Obiad: wątróbka z indyka + soczewica + młoda kapusta 3. Kolacja: salceson i gotowana szynka + pomidor, marchewka i olej lniany Suma: 5+5+5=15pkt. Wpadły jeszcze 3 jabłka brak zdjęcia. /SFD/2018/5/23/7bbef9b5878e40cc9b7ba03e0693da97.jpg

Gratki za wytrzymanie całości założonego czasu! Nie wiem dlaczego myślałam ze ma to być do końca maja... Fajnie było zdjecia jedzonka oglądać.

dla mnie to nie jest spoko wygląd dwa zdjęcia szczupłego chłopaka ale przynajmniej nie opowiada bajeczek jak najbardziej wierze w to, że można tak wyglądać w 6 miesięcy, a i muwiłeś, że widziałeś lepsze licytacje to zapodaj link

[...] 3 x 12 3 Dzień (Plecy) Martwy Ciąg 2 x 12 Podciąganie sztangi do tułowia (Triceps) Sztangielkami 3 x 12 Wyciskanie francuskie 2 x 12 Pompki na poręczach Dwa cwiczenia na wyciągu Za tydzień dodam swoje zdjęcia i ocenicie ile mi dało 2 lata cwiczenia Pozdro 4 All

szuwax zdjecia wyslij koniecznie kazamowi na maila- on sie zna. Sry w treningu ci nie pomoge bo sie znam przecietnie mi wszystko uklada Slodkiewicz pode mnie dokladnie.. sry

Nupel masz umieszczone gdzieś swoje zdjęcia jeżeli tak to zapodaj link chętnie obejrze koledzy pewnie też ci którzy niewidzieli

prosze zdjecia rowerkow treningowych

Jesli chodzi o spory zwiazane ktora forma aktywnosci fizycznej jest lepsza to chce powiedziec ze gdzies czytalam ze wszystko jest ok dopoki sie nie bedzie przesadzalo tzn umiar we wszystkim. Co do mnie to bieganie odpada 1. mam dyskopatie 2. okolica wysoce kryminogenna ale wymyslilam cos lepszego otoz zaczelam chodzic na basen co prawda raz w tyg [...]

[...] obydwoma chociarz to troche wyjdzie i jeszcze oczywiscie jak wygląda trening jest jakis długi (oczywiscie chodzi mi o sw)krótki , intensywny ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Stary co ty masz z tą minką ":D"? Chcesz się pochwalić twoim partnerem? SUKCESY BUAHAHAHAHAHAHAH Sukcesy odnosi Pudzian, i jeszcze3 może z 3 zawodników polskich. Więc nie żartuj sobie. Zdjęcia ok, Sog. Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-08-27 09:16:56

Zdjęcia wam nie wyślę bo to aż wstyd w internecie to pokazywać :( a co do leczenia tego świństwa to co myślicie o ziołach? Połączenie wysuszających z anybakteryjnymi?

tomekb164: po "tym", tzn po jakiejś mecie, czy po tej konkretnej identycznej mecie, której zdjęcia wkleiłem? :)

moze po prostu zalozyc jakiś filtr w dziale nasze zdjecia ktory automatycznie by dokonywal zmian na fotce i dodawac dopisek typu "zdjęcie jest własnoscią SFD, kopiowanie i rozpowszchnianie bez zezwolenia zabronione!" o ile takie cos jest wykonalne ewentualnie zeby wyskakiwalo na kilka sekund male okienko z takim powiadomieniem kiedy 1 [...]

Eeeee, nie, abonament to wg. mnie zla propozycja... zobaczcie ile tam fotek wrzucaja ludzie ktorzy go nie maja. Dzial moglby umrzec.... Po prostu moznaby dodac pkt. do regulaminu, oprocz tego zrobic tak, by zdjecia nie mozna bylo zapisywac przez prawy przycisk myszy... zawsze to jakies utrudnienie i moze kogos zniecheci... Pozdrawiam - Leniwy SiWy [...]

no to ktoś się zapisze i fotki ściągnie, co za problem?? najlepiej by było jak już ktoś wspomniał dawać znaczek wodny, chociaż i to można ominąć, po prostu wycinająć ten fragment zdjęcia chamstwu w necie się nie zapobiegnie (chyba, że się zna IP chama i umie pewne rzeczy ) Pozdrawiam wszystkich

Mariusz ale jeśli ktoś wejdzie na forum w poszukiwaniu zdjęć do "swoich celów" i zobaczy że niema działu Nasze Zdjęcia to sobie pójdzie,nie wszysycy są tacy mądrzy i nie pomyślą sobie że należy się zarejstrować aby móc wejść do fotek,moim zdaniem ten pomysł mógłby wypalić كل [...]

http://www.sfd.pl/_ma%C5%82a_metarmofoza_Forma_do_oceny-t814918-s3.html http://www.sfd.pl/Na_redukcji-t814652-s4.html http://www.sfd.pl/Ko%C5%84c%C3%B3wka_redukcji-t790719-s2.html http://www.sfd.pl/Ocena_sylwetki-t815271-s2.html http://www.sfd.pl/Polorson_-t815411.html http://www.sfd.pl/Jak_wys%C5%82a%C4%87_zdj%C4%99cia-t118000.html [...]