zdjęcia

[...] obwody, po jednym ćwiczeniu na partie, serie po 15-20powt, bez węgli. Czwartek FBW góra ciała, serie po 15-20powt, bez węgli. W piątek przez cały dzień ponad 600g węgli, głównie owsiane płatki i ryż. Dziś rano zdjęcia. Próbówałem jeszcze się pobawić ilością wody ale, we wtorek 6l wypiłem przez pół dnia i stwierdziłem że sobie daruje odwodnienie.

Znak logo umieszczone w dolnym lewym rogu ze zdjecia używa także under produkujacy koks Body Resarch Tajlandia. zmienili nazwe czy to kolejna produkcja innej firmy o tym samym logo :) ?

tomczers17 - rzecz jasna wyrywa, jak kazde 100 mg propionatu, bo tyle tam dokladnie jest, ani mniej, ani wiecej Laboratoryjne warunki produkcji to pewnosc deklarowanego stezenie i brak jakiegokolwiek bolu, czy dyskomfortu. Aha, nawet ampy otwieraja sie praktycznie za pstryknieciem, nie trzeba nic pilowac i sie meczyc jak w farmaku. Jednym slowem [...]

dokladnie, nie ma co liczyc na oryginalnego testolica bo go nie ma na bank, wazne ze ten dziala co jest na rynku, jestem w trakcie wbijania juz ponad 3 tydzien..wszystko idzie w dobra strone te ostatnie zdjecia to jakas inna seria bo ta ktora wbijam jest cyferka 7 w srodku a nie 5, ale to jeden h.. robi swoje

Skad wiesz ze wyebka? Wklejales zdjecia? Ciekaw jestem jak to jest z tym testoliciem w Polsce obecnie. Ja bralbym jednak innego propa w ampach jakbym mial wybierac.

Jak powinno wygladac zero w dacie? bo jak czytalem to powinno byc bardziej jak O, a patrzac na zdjecia tego dila wychodzi na to ze jego zero wyglada jak 0. Wtedy fejk, czy jak? Np. krzykacz w pierwszym poscie na zdjeciu ma 0. Juz nie wiem. Bo tak jak pisalem ten dil ktorego mam na wyciagniecie reki mowi , ze pharmlex lepszy, takze chyba podziekuje [...]

część wizualna tzn? osobny dokument ze zdjeciami wykresami itp? czy w pracy rozdzielic czesc pisemna od graficznej? czy po porstu wkomponowac tak zdjecia zeby na temat w danym zdaniu/akapicie? ewoluowanie śodka? chodzi o zastosowania postrzeganie otzymywanie go? jak to wszystko sie zmieniało? jesli zle rozumiem prosze wyjasnic

W momencie jak opisujesz dany środek dodatkiem (częścią wizualną) będzie jak pod częścią opisową autor zamieści zdjęcia opisywanego środka. Może wykonać to zupełnie inaczej - sam opracowując unikalny wzór/schemat/sposób. Co do reszty - jeśli udzieli się takich informacji, pozbawią one ewentualnych autorów własnych koncepcji - a przypominam, że są [...]

Część wizualna czyli fotki koniecznie muszą być naszego autorstwa? Czy może mogą to być zdjęcia ze stron oficjalnych lub innych?

Jeśli ktoś ma możliwość własnej kompozycji - proszę bardzo. Na pewno nie mogą to być komercyjne strony z adresami. Można korzystać z archiwum sfd. Można korzystać ze zdjęć zrobionych przez innych userów - oczywiście za uprzednią ich zgodą i/lub podaniem autora zdjęcia.

wyszło sidło z worka osoby dające nie swoje zdjęcia, miejcie się na baczności! nie znacie ni dnia ni godziny kiedy dostaniecie bana

Nie wkleiły się zdjęcia więc nie można określić czy przypadkiem nie oczekujesz cudów.

to zależy od zbyt wielu czynników o których nie wiem, to w końcu forum internetowe. myślę, że z obecnego stanu do sylwetki ze zdjęcia, na zaiebistym żarciu, dobrze ułożonym i dobrze wykonywanym treningu, zapewnionej regeneracji etc. ok 2 lata. jeżeli to będzie priorytet i poświęcisz się temu.

[...] już chęci na zostanie dłużej :-) Hantla waży tyle ile na nią nałożę, jednak zazwyczaj ćwiczę 15kg. Na nogi podstawowe ćwiczenia : przysiad, wykroki, maszyna itd. Daję dwa zdjęcia, ponieważ już mija trochę ponad miesiąc ćwiczenia tym planem. Ja osobiście różnicę widzę bardzo na +, jednak nie mam starych fotek, aby pokazać. Robiłem aparatem w [...]

bigger, Nie jestem homoseksualista, troche czuje sie zazenowany, ze tak podobaja ci sie zdjecia. Grzecznie odpowiadam, ze nie dziekuje, nie jestem zainteresowany. Co do podwieszania, myslalem, ze jest to mozliwosc jaka maja tylko Moderatorzy, prosze kieruj do nich pytania. Ja moglbym jedynie podbijac temat. Mysle, ze odpowiadzialem na wszystkie [...]

[...] albo sztangą. Zamiast suwnicy rób wykroki. Ale to już nie to samo... z reszta cwiczen sobie potradze,jak zwykle prosze o sugestie i porady;] A jak waga? Wrzuć jakieś zdjęcia. Chodzi mi już po głowie następny plan treningowy dla Ciebie. Ale czy będziesz mia jeszcze tłuszcz? co do diety to nie mam konkretnej... 2 sniadania jem, raczej [...]

No teraz do nitro dorzucilem kreatynke. W kwietniu wrzuce nowe zdjęcia dla porownania progresu

1. dokładnie przeczytaj artykuły z regulaminu działu; to jest forum sportowe, nie będziemy tu wspierału redukcji rodem z forum pro-ana. Twoja waga jest niska, wymiary pokazują, że jesteś wychudzona. 2. pokaż nam, jak jesz (dzienniki, www.potreningu.pl, hasło i login jak na sfd) 3. wrzuć swoje zdjęcia CAŁEJ sylwetki przodem, tyłem, bokiem

zdjecia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ebd2a52755d8496883f521c09d29fa34.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e04e5a77f9444e76a93377df1b7f8b87.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/09c23dec714b4ccb8a14c5e7abda7f64.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6320e800fa4449c49dfcc671bfe59967.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/80aa9d3181cf4827823264030f490134.jpg

Dobrze, że tu trafiłeś. Może się otrząśniesz, bo taka waga przy takim wieku i wzroście + odchudzanie może się tragicznie dla Ciebie skończyć Kolego. Dodatni bilans + siłownia! 15-20 kilo w górę i dopiero się odchudzaj. Jakieś zdjęcia wrzucisz? Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2012-09-04 00:30:47