SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • [SPORT]gruszka85/for fun

    Post
    Ladies SFD

    już jest po niedzieli, gdzie są zdjęcia? %-)

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19159 Data: 2013-06-18 09:22:53 Liczba szacunów: 0
  • [SPORT]gruszka85/for fun

    Post
    Ladies SFD

    Z białkiem oszczędnie na początek, daj 130g, tłuszcz ca. 1g/kgmc (70g?) a resztę z ww. W DT daj BMR*1.6, a w DNT odejmij 20% :-) Jak będzie nieteges, to zmodyfikujesz. Co 2 tyg. zdjęcia rób, bo na Twoim etapie pomiary to mało mówią ;-)

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19159 Data: 2013-07-15 13:06:08 Liczba szacunów: 0
  • Może pokaż nam swoje zdjęcia w pozycji przodem, bokiem i tyłem. Myślę, że wtedy rozwiąże się wiele wątpliwości.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2021-04-25 11:54:05 Liczba szacunów: 0
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] potrzeby stosowanie wziewek. -poza tym jest zaj**iście }:-( 2. Cele a) SYLWETKOWE Ogólna poprawa jest prezencji :-) . Co miesiąc będę starał się wrzucać kontrastowe zdjęcia, co by można było porównywać efekty (kolejne 12.02.2017). . b) POMIARY Nie skupiam się na niczym poza wagą. Robię bardzo delikatne przymasowanko, interesuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7903 Data: 2017-01-15 20:05:52 Liczba szacunów: 0
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurde klepnąłem zdjęcia, ale wyszły słabiutko, więc do poprawki i wrzucę jutro lub w piątek. Przedwczoraj śmigałem trening na siłce, wczoraj z kolei 5x5min trening mieszany na worku/w parterze, dość wysoka intensywność. Dzisiaj z kolei delikatna technika boks, sporo rozciągania, trening mięśni głębokich - planki itp. Od wczoraj wjechały również [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7903 Data: 2017-05-24 22:52:28 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    skazany na w adobe photoshopie jest normalnie funkcja 'korektor'. bierzesz ją, potem musisz z 'ladnej czesci twarzy' pobrac fragment koloru (kombinacja klawiszy, tam jest napisane, cos z shiftem chyba) no i potem jak dajesz na pryszcza to jest tuszowany tak ze nie ma wrazenia nienaturalnosci bo kolory sie zlewaja, przechodza w siebie wiec wyglada [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 18:20:39 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale się uśmiałam, martinez:) no widzisz, czyli nie jestem ewenementem. Zawsze twierdziłam że autosugestia może czynić cuda, ale niełatwo jest sterować swoim własnym organizmem. a szkoda. Może to jest dla mnie najlepszy sposób. jak jeszcze trochę poodwlekam to rozpoczęcie brania leku, to może całkiem mi to g**** zniknie. Afrok: Zdjęcia tej [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 22:06:35 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja na twoim miejscu zaczołbym już brać, a nie czekać na jakies zdjecia bo nie wiadomo czy ktos ci da. Izotek i aknenormin dzialaja tak samo. Zalezy w której aptece kupisz, w jednej izotek jest tanszy a w drugiej aknenormin ale przeważnie to aknenormin jest tanszy. Do pazdziernika to nie bedziesz wygladać zle jak zaczniesz brac od sierpnia. Każdy [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 18:51:35 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bartoszek Przecież napisałem podsumowanie (str.35), i dałem zdjęcie (str.60). przeczytaj podsumowanie i zobacz zdjęcie i sam oceń czy się wyleczyłem. W skrócie: TAK zostałem wyleczony. Blizn prawie nie widać. szeryf_84 Podstawowe pytania zadanie przynajmniej 10 razy, odpowiedz jest w wątku wystarczy go przeczytać, ogólnie wszystko zależy od [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 20:58:39 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] itp, ale co to za tłumaczenie dla mnie? Owszem wpółczuje im, lecz nei ma to żadnego związku z moja kuracją. Witoj CTA. Ty juz stary wyjadacz jesteś. Na inso cie pamietam zdjęcia ze swoją alską dawałeś. Nie przypominam sobie żebyś miał problem z cerą? Pozatym pisałeś że juz nie ćwiczysz Anyway, ja nie dam rady ćwiczyc z błachego powodu: pot [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 12:37:08 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Jak wiecie jestem rok od rozpoczęcia także wypełnię ją trochę inaczej. (w momencie leczenia/aktualnie) 1) Masa ciała/wzrost 70kg/181cm / ~70kg/181cm 2) Wiek 19-20 lat / 20 lat 3) Walka z trądzikiem (krotki opis oraz ile lat): 8 lat, 5 kuracji (o ile dobrze pamiętam) antybiotykowych, tona leków maści kremów, [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 13:52:28 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hulk - te zdjęcia to bardziej z oddali sa, wiadomo dlaczego, jak chesz to podaj swój e-mail to przesle Ci zbliżenie :D heh I jakbyś mógł to opisz w skrócie ile już zażywasz Izo i poszczególne etapy Twojej kuracji...jak wyglądał trądzik, skutki uboczne itp. (wiem że pewnie jest to dla Ciebie juz nudne bo pisałeś z 20 razy, ale jednak bardzo bym [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 00:55:57 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Afrok -> Dzięki, na razie skorzystam z twojego zdjęcia, ale jakby ktoś zrobił skan w ładnej jakości to się nie pogniewam. Chce to wszystko w pliku pdf umiescic :)

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 11:11:39 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 90kg moze dlatego tyle..Zna ktos moze jakąs apteke w okolicach Wrocławia,Opola gdzie dostalbym za mneij niz 139zł? Kiedyś miałem potężniejszy tradzik, ale dopeiro teraz bede miał na taką kuracje pieniądze. Może ma ktoś z was zdjęcia przed kuracją i po? Ja tak zrobie i sprawdze jaki efekt.. Pozdrawiam wszystkich których to guwno nęka!

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 08:49:39 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    do mariusz222 wiesz co proponuje zebys bral codzinnie magnez, najlepiej 2 tabletki dziennie np :Magleku tani i nie tak smierdzi jak wszystkie :) tylko pamietaj, ze jeden lub dwa dni nie pomoga, musisz zazywac go regularnie i mysle ze pomoze, ja tez miewam doly i rozne glupoty ale da sie wytrzymac, odliczaj dni do konca kuracji i rob zdjecia [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 21:15:26 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tabletki antykoncepcyjne moga pomoc w tradziku ale tez dodatkowo obciazaja watrope.Ja nie brałam tabletek mimo ze lekarka mi zapisywała ale nie widzialam sesnu brania skoro narazie jestem sama wiec po co sie dodatkowo truc ale jezeli laska jest z kims to wiadomo ze to jest niezbedne bo jak powiedziała anka79 sama prezerwatywa to nie jest 100% [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 11:05:36 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moje najnowsze zdjecia, 2-3 miesiace po kuracji stan skory nie jest za dobry, ale lepsze to niz to co bylo kiedys http://img250.imageshack.us/img250/5051/clipboard01we2.jpg http://img413.imageshack.us/img413/9004/clipboard03cr8.jpg http://img250.imageshack.us/img250/4601/clipboard04cv9.jpg

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 14:40:29 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kto będzie na tyle odważny i pokaże swoje zdjęcia przed kuracją i w obecnym stanie? Jeżeli kogoś to krępuje to prosze wysłac na maila [email protected]... bardzo przydatne byłyby dla mnie, gdyż mógłbym zobaczyc jakie są efekty i czy rzeczywiscie branie tego leku jest takie efektywne.. Pytanie: Jakis baaaardzo nawilzajacy krem, ktory nie zatyka porow [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 11:59:48 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    @afrok - z tego co pisales i ja pamietam to na policzkach miales najgorzej. jesli stan twojej skory ze zdjecia byl na calej twarzy to ja chyba mialem gorszy . faktycznie nie widac zebys cos mial :) ja moze bede mial dostep do Izoteku bez recepty :P zastanawiam sie czy brac to samemu czy jechac do lekarza.

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 18:45:22 Liczba szacunów: 0
  • Daj zdjęcia. A jak chcesz dalej się odchudzać... to gdzie jest dieta?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2010-08-26 16:00:34 Liczba szacunów: 0