SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Redukcja- stagnacja

    Post
    Doping

    No i gitarka czasem mała zmiana robi kolosalne różnice

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2019-04-09 09:03:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak zamawiać z usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zależy od ciężaru paczki , dla lotniczej na dzień dobry 15 $ za małą buteleczkę, potem cena rośnie powoli. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9762 Data: 2003-05-05 13:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamera na rower

    Post
    Inne dyscypliny

    Polecam tą kamerę: http://droptrend.com/product-pol-243-Kamera-Vordon-na-Kask-Hermetyczna-.html Jest mała i poręczna (znaczy nie waży dużo i łatwo da się ją przymocować do roweru, kasku czy czego tam jeszcze). Nagrywany obraz jest dość wyraźny jak na intensywność wstrząsów. Jedynym mankamentem (przy przypięciu do kierownicy) jest dość głośny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2011-04-15 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nieco innego Łodzianin miał na myśli. Można brać sterydy i można bez nich funkcjonować natomiast HTZ to dla mnie czy Łoodzianina najlepsze rozwiązanie tylko htz nie jest cyklem . Na htz bierze się niewielkie dawki testosteronu 100-250mg , czasami małą dawkę IA w dniu iniekcji, dobrze też dołożyć małe dawki GH , jednak trudno trafić na ori i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2015-07-27 18:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc-trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TRENING NA SIŁE - Kazdą grupe miesnioa trenuje sie raz w tygodniu. Wykonuje sie mała liczbe powturzen, owinna sie wachac w okolicach 8, ale za to na duzych cięzarach. Przerwy powinny trwac ok 3 - 5 min. Na duże grupy wykonuje sie 8-10 serii, a na małe 6-8 serii. Nie mozna zapomniec o 2 seriach rozgrzewkowych kazdej grupy miesniowej. Do treningu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2005-06-09 00:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie miesni !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Duża łyżka ma ok 10g a mała 5g. Tylko, że w 10g tych xtra jest chyba z 5g bcaa a to trochę mało

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2010-11-26 13:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla mnie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz własnie sporo czytam o Scitec nutrition - 100% Whey protein professional, również Hi-tec whey c-6 często sobie chwalą z uwagi na małą zawartość węgli. Teraz myślę co by wyszło w miarę ekonomicznie, Hi-tec 2 kg za około 170 zł czy Scitec 5 kg za około 380 zł lub Optimum whey gold 4,5 kg za około 370 zł

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-08-26 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Czasami jest problem, zeby dostac sie na dany sprzet czy laweczke, poniewaz silownia jest mala i cena jest umiarkowana, dlatego chodzi tam tak duzo ludzi, ale bede staral sie kolejnosc ustawic tak jak pisales. Co do srodka klatki to moze dodac wyciag gorny w bramie (tylko sugeruje) lub cos zamienic? Czy moze raczej nie ma sensu i cwiczyc tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2017-03-07 19:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z combatowcami

    Post
    Sztuki Walki

    Bo nie jest, a generalnie na razie to trenuję tylko indywidualnie - może później będę coś prowadził w dotychczasowym miejscu lub nowym (jakoś Marcin Parcheta też nie jest zrzeszony). Uważam PZMT za małą organizację niewartą zachodu. Należę do USMTA http://www.usmta.com/ Zresztą prosty teścik: - [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9171 Data: 2005-10-13 00:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z combatowcami

    Post
    Sztuki Walki

    Bo po pierwsze Specnaz to nie jakaś jednostka tylko jednostki specjalnego przeznaczenia. Jest ich w Rosji kilka i naprawdę są skuteczne. W skład tzw. specnazu śmiało można zaliczyć: Alfe, Witiaź, jednostki powietrznodesantowe i jeszcze kilka innych. Możesz mi wierzyć jakryc, że to naprawdę elitarne jednostki. Fachowcy oceniają bardzo wysoko [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9171 Data: 2005-10-13 21:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktos sobie nie radzil to moge pomoc..(niekiedy sprzedaja tez na silowniach) - przyklad: dobre bialo ale ch olera nie pameitam producenta 1,5kg za 14,99 (ok. 75zl) do tego mala puszka kretki gratis - czyli nie jest zle, a biorac pod uwage ze zarabiasz 7+ razy wiecej - powiedzial bym nawet ze jest naprawde 'miętowo';] ciekawostka: na silowni [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9265 Data: 2006-11-01 12:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkt spustowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    konieczna, na rezonansie wyszła mała nadbudowa którą trzeba usunąć i wyrównać chrząstke. co do terapeuty to bylem ale zmieniłem miejsce zamieszkania i teraz gdzie indziej śmigam na chwile obecną walczymy z miesniami tj gruszka, prosty uda, grupa kulszowo goleniowa, biodrowo-ledzwiowy etc Zmieniony przez - tomik2 w dniu 12/4/2017 4:16:37 AM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2017-12-04 04:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan trochę zmodyfikowałem (ilość powtórzeń): A Nogi: - Przysiad przedni 12x10x8 Plecy: - Martwy ciąg 14x12x10 Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 14x12x10 Barki: - Wyciskanie hantli 12x10 Bicepsy: - Uginanie ze sztangielkami, uchwyt młotkowy 14x12 Tricepsy: - Odwrotne pompki 25x20 B Nogi: - Przysiady ze sztangą na barkach 12x10x8 - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2010-09-21 22:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE CENY - OD KIEDY?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Ludzie, tam sa Olimp jest chyba w cenach hurtowych !!! Tam jest taniej niz w sklepie ***** **** i w sklepie **** **** i w sklepie ******. Tam jest bardzoooo taniooo. To taka mala dygresja dot. regulacji cen. Bede zgadywal teraz, czy Olimp wie o tych cenach i czy juz to zostalo poprawione czy bedzie wkrotce. Sklep z suplami w Galerii chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2004-07-08 10:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa ciała zawodnikow

    Post
    Scena MMA i K-1

    No to zdaje relacje na zyczenie nocnegoMicha.:D Bylem dzisiaj (nic nie wzialem, nie wiedzialem iz od pierwszego dnia sie trenuje juz !) Kumpel trenowal ja dzis bylem obserwatorem. Trener od kicka wzrostu Mike'a Zambidis'a to jest najlepsze hehe. Ogolnie trening ''slaby'' jak stwierdzili sami uczniowie, bylo to spowodowane tym iz jada na zawody [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8514 Data: 2010-01-16 16:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda daje dobre warunki wzrostowe dla miesnia moim zdaniem mala retencja sie przydaje potem i tak zlazi i pojawia sie to co ma byc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2007-12-01 21:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popej86 , 1,5 roku cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    no w łapce tak kolo 40 sie kreci zawsze i mysle ze duzo ich nie tzreba poprawiac, tylko ogolnie troche redukcji by sie przydalo , ale do tego to dietke bede musial sobie ułozyc a musze jeszcze o tym poczytac zeby stworzyc cos dobrego i wtedy bedzie gut, klatka tez troche mała ale nie cwicze maso tylko glownie na sile wiec [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8491 Data: 2007-02-21 16:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krestyna plus glutamina, carbo co jeszcze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co z tymi suplami do mono? I zwykła mała łyżeczka stołowa odpowiada 5g proszku?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-06-17 01:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krea...+Gluta...+Bial...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Tak połączenie jest ok, dlaczego tylko na miesiąc ma to starczyć ?. Jeśli będzie wszystko ok to ciągnij to 6-8 tygodni (chyba że przeszkodą są finanse). Konkretnych produktów Ci nie podam. Kreatynę kup sobie w proszku (czy to będzie olimp, hitec, czy ultimate ) powinieneś być zadowolony. Glutaminę wybierz z tańszych (też proszek). Dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2003-11-13 10:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyprawka w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    daje sie poznac, z tym nie mam problemow wczoraj bylem na sylwku u kolezki z klasy, mala najba na 10 osob, znalem 5 reszte poznalem ze jak widzisz nie mam z tym problemow bylem tylko lekko wciety bo mnie o 6 rano czekala podroz pociagiem i musialem byc czujny Zmieniony przez - MKD w dniu 2008-01-01 15:55:17

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2008-01-01 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)