SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Dzień dobry! Mała dawka komerchy z rana http://www.dailymotion.com/video/xh7ldc_dr-dre-i-need-a-doctor-feat-eminem-skylar-grey_music się zrobił skubaniec, z hamburgera na pakera

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 10:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ba Rodzice mi opowiadali że jak byłam mała podbiłam bratu oko tłumaczac sie że on 2 tygodnie wcześniej coś tam mi zabrał i że teraz mi sie to przypomniało

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 12:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak mam sobie ustalić dietę? :( Waga zamówiona i już wysłali, czekam aż dojdzie. Dzisiaj jadłam praktycznie to samo co wczoraj, bo obiad na dwa dni miałam, jeszcze kolacji nie było żadnej. Doszła mi piłka, ale mam wrażenie, że jest za mała :( Kupiłam średnicę 55cm, bo przeczytałam na forum tutaj, że "155cm- 172cm – 55cm", ale mam wrażenie, że [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 11585 Data: 2012-04-19 16:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak: mam truskawkowy, bardzo dobry, ale nie jest zbytnio wyrazisty, ale to w sumie dobrze. Rozpuszczalnosc: wysmienita, nic nie zostalo, zadnych grudek, piana jest mala, szybko opada. Kupilem w promocji 2kg za 70zl niecale, mysle ze sie bardzo oplacalo. Polecam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 12:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mała przypinka: /SFD/2016/11/25/90eda45d902440a3bf21e9bdf20e81f6.jpg /SFD/2016/11/25/6e29a7935ccf483f9157ddb603cc0b4e.jpg /SFD/2016/11/25/6c992423f9cc40989723caf44a72984f.jpg

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 11:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Podziwiam-ja nie jestem w stanie się wyzbyć mięsa -nie realne-jestem urodzonym mięsożercą Człowiek nie jest mięsożerny, jesteśmy bardziej przystosowani do trawienia pokarmów roślinnych :-) Nie piszę tego z uprzedzeniem, po prostu natura prawdziwym drapieżcom dała wielkie, ostre zęby zdolne rozrywać mięso i gruchotać kości, pazury, szpony itp. a [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-12 07:38:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    No gratki ;-) Tak na dobrą sprawę, to w stosunku do postury jakaś taka mała ta Twoja dupa %-)

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 22:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Jestem mała (znaczy niska), brzydka i nie mam zegarka (chyba żadnego nie mam... ) Ale co do nakolanników to SBD

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-20 21:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Sobota Pierwszy trening w tym cyklu, w którym mogłem porównać postęp do poprzedniego w siadach czyli 10RM. Ajazy prosił delikatnie, nawet tylko 5kg więcej niż poprzednio. Ja liczyłem na dużo więcej - no i się przeliczyłem :-) Generalnie odczucia mam takie, że siły jest dużo więcej natomiast wytrzymałości siłowej jakby mniej. Pewnie duża w tym [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 17:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Trochę czasu nie pisałem co u mnie więc skrobnę parę zdań. Powoli kończy się wolne i jak to u mnie najczęściej bywa, łatwiej mi znaleźć czas na trening w zaplanowanym pracowitym okresie niż w chaotycznym wolnym :-) Ajazy, mimo braku updatów z mojej strony,rozpisywał treningi regularnie i za to dziękuję. Gdyby nie to, to bym pewnie sobie całkiem [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-02 11:38:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Post? dwa w jednym, post i mała redukcja wagi. No i jeszcze test czy jestem w stanie 6 weekendów bez piwa wytrzymać czy już trzeba do AA uderzać :-) Czołgu, temat ci sprzedam. Przyda ci się jak czasem yebią cię uda. U mnie jak czasem dają to już od samej sztangi czuć. Podejrzałem w necie i zastosowałem przed ostatnim treningiem. I Qrwa działa! Po [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-09 14:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Tydzień 4, dzień 5 Siady 10x70, 8x90, 5x120, 6x6x185 W porównaniu do 6x6 w MC to luzik. Ale ostatnie repsy czułem i dobrze że siódmych nie trzeba było robić ;-) WL 10x20, 10x60, 8x80, 5x100, 6x2x112,5 Serie robocze z zatrzymaniem. Trzymanie sztangi leżąć 2x10sekx150kg Zatrzęsły się rączki przy drugim podejściu WLW w gumami Moje pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-09 16:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    TYDZIEŃ 4, DZIEŃ 3 FSQ 6*60/6*70/6*80/6*90/6*100/6*95 Różnica między 5 (tydzień temu) a 6 powtórzeniami dla mnie jest bardzo odczuwalna ;-) MC 5*70/5*90/4*120/4*160/4*180/4x200/2*210/2*195/3*4*180 Tu sobie pozwoliłem na małą samowolkę. Miałem dojść do maxa 4 repsów i później pracować na 95% ale tej pracy wyszły by całe 2 powtórzenia ;-) Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-17 22:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak mnie ostudzil ksiegowy,ale z drugiej strony madre glowy twierdza ze inwestuje jakby nie bylo w pkb wiec..sam nie wiem co myslec.hipoteki nie chce przeciez tylko na start,nie mowie ze kasa mala..

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 11:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja kobieta miala mala stluczke no i kurva trza jej nowa furke kupic a tego zloma sprzedac i sie zastanawiam konto mamy w pko ale dzis patrzylem online ze bank BPH daje 6 patykow na 12 miesiecy po 426 miesiecznie bez koniecznosci konta....za***ista sprawa jutro pojde tam

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 20:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy mala pauka tez jest na 1 stronie w sogarni nie wiem za co on je dostal

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 19:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja wiecej niz ok. 94 nie pojde, bo potem bedzie dramat. tylko teraz musze sie odbic troszke, a potem zwolnie z masowka i bedzie powolutku. ale mala retencje musze zdobyc, bo za chuda geba mi sie zrobila

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 15:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej ****a spalilem sam ponad 0,5 gieta zioła i nic mi wogole nie było ;<< moze tylko lekkie smiechy... jak wczesniej bralem to 0,5 g na dwoch i mialem takie jazdy ze glowa mala...

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juras a ty ogladales film dokumentalny na temat broni w canadzie ?? czy cos takiego dawno ogladalem ze w canadzie prawie wszyscy maja bron w domu jest baardzo mala przestepczosc i wogole nie zamykaja drzwi w domach koles wlazil ludzia do domu z kamera by udowodnic i korwa ani jedne nie byly zamkniete

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 16:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)) moim zdaniem ta mała dziewczynka, to córeczka tatusia %-) Wykapany Conorek

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17393 Data: 2019-02-03 21:59:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)