DAGI - jesli dobrze przeczytałam i wzrok mnie nie myli, to co Ty do chol*** (sorki za mocne słowa ) chcesz gubić?! Przy wzroście ponad 180cm i wadze 60 kg Therma Pro?! Kobito - opanuj się! No chyba, że palec Ci się omsknął i zamiast 181cm chciałaś wpisać 158cm. Ktosik niedawno pytała o różne skutki uboczne TP, ktosik mówił, że stosował przed [...]
Ja młóciłam Calperos 500 - dwa razy dziennie po 2 kapsy. I zubki jak malowane - chociaż to może wrodzone predyspozycje 'gryzonia', bo jak byłam mała gryzłam wszystko i wszystkich... Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI.
powiem Wam ze ja nie kumam co to za akcje dawania wyciagu z innej rośliny gdzie i tak głównym działajacym alkaloidem jest efedryna i tu i tu. Moznabylo dać tamtego mniej i uzyskac tak samo mała dawke Na jednej www napisali o tych wszystkich wyciagach z roznych roslin gdzie i tak zawsze liczy sie alkaloid efedryny..... "Same herb, different [...]
I jak Gekon Ci idzie z Zenonem? jesli Cie nie chce sponiewierac to zroob jak ja.... walnij 3kapsy na raz i mozesz nawet popic kawa(2lyzeczki) to bedzie taka mala rewolucja(ale tylko raz) - mnie po czyms takim dopiero zaczelo poniewierac ... a tak na codzien do Zeno pije kawe zeby miec lepsze fazy wlasnie ovo pije Jeśli spodobała Ci się moja [...]
witam, wczoraj skonczylem cykl na rzezbe z thermą a raczej herbalem i dzis tak mi sie chce jesc ze bania mała ,caly czas cos jem, czy to normalne? Ruła musi być
Aerobik mam o 18.00 (czasami jak mi coś wypadnie i nie moge o 18.00 to o 19.15 lub 20.30). Zajęcia trwają godzinę, ale zastanawiam się czy nie robić sobie po nim np. 15 minutowej sesyjki skakanki -co o tym sądzisz? Przed zajęciami staram się nic nie jeść, a jeżeli juz to niewiele po zajęciach jem jabłka starte z otrębami przennymi i/lub [...]
"Zajęcia trwają godzinę, ale zastanawiam się czy nie robić sobie po nim np. 15 minutowej sesyjki skakanki -co o tym sądzisz?" NIE godzina w zupełnosci wystarczy. Wiecej nie zawsze znaczy lepiej i tak jest w tym wypadku "Przed zajęciami staram się nic nie jeść, a jeżeli juz to niewiele po zajęciach jem jabłka starte z otrębami [...]
[...] wiec tak tez zrobilem (wziolem 1x tabs.). To bylo to! Pot ze mnie sie lal chwiami jakbym wyszedl spod prysznica, i co najwazniejsze zrobilem caly trening, nawet z mala nawiazka. Juz czuje jutro te zakwasy miesni plecow i tricepsa. Jest git. Ogolnie calkiem inne samopoczucie, co prawda tetno na steperze z poczatku mialem wysokie [...]
[...] nie czuje sie inaczej! wszytko jak dawniej, zadnych objawow ze cos sie w moim organizmie zmienia!! ?? nie wiem i zastanawiam sie czy to therma nie dziala czy to jeszcze za mala dawka zeby cos poczuc!! jak bylo u was?? byl ktos co nie dziailalo w sposob jakis taki odczuwalny a przynislo mu efekty>?? Szacunek dla gości którzy nie kopią mi [...]
Gabi jezeli naprawde zależy Ci na zrzuceniu zbednego tłuszczyku to rozłoz te 2000kcal na 5-6 mniejszych posiłkow a wszystko dokładnie masz w tym poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety Co do odczucia zimna to termogeniki jak sama nazwa wskazuje maja za zadanie "podkrecic" termogeneze organizmu, u [...]
Tak Poprzez niedostarczenie wszytkich potrzebnych składnikow w diecie mozesz np. spowolnic przemiane, tymbardziej jezli dochodzi do tego therma (a powiedzmy dostarczasz zbyt mała ilosc białka) zamiast tł. mozesz poleciec z miecha Aha bardzo wanze o czym nie wpspomniałem podziel wszystkoi na 5-6 mniejszych posiłkow dziennie jezli wczesniej tego [...]
Fajnie usłyszeć tyle pochwał, od dziś też lubię podsumowania. Raz jeszcze wszystkim dziękuję, miałam dzięki tym wszystkim komentarzom fajny dzień. Rege dzień 1. Ćwiczenia. Tak jak napisałam wcześniej, siłownię zostawiam. Nie czuję się nią zmęczona, mam ochotę uporać się w końcu z przysiadami. Wiem, że tutaj potrzebna jest jeszcze mała walka [...]
Ja tam oliwe zawsze po, chociaz teraz mam dobra calkiem (Goccio wlasnie) i mala ja tam czuc. Co do ferii, to ja dopiero bede je mial, przy dobrych obrotach w piatek ostatni egzamin.
[...] wszamke, wieczorem ide do znajomego zostalem miejsce wegli na Red Bulla ew.Sok jakis kolos88-Dzieki. Faktycznie endomorfik dosyc duzyyyy, ale pewnie sila tez nie mala Redukujesz sie? Pzdr. kamiru-Spoko..!Powiadomie cie jak bede podsumowanko. Wlasciwie masz racje..Nie wiem czy cos da te ostatnie dni, ale ciagle odczuwam dzialanie w [...]
Nie będziesz musiał mnie do tego zmuszać Ale mam taka małą prośbę mógłbyś opisać działanie na Ciebie suplementów,każdego osobno np. co dawało pompę a czego nie poczułeś??Taki troszkę ciekawy jestem Pozdro.
[...] 2 porcjie zaraz po treningu ktorey trwal ze 40 - 50 min i zaczlo mi sie krecic w glowie odbijac i chcialo mi sie mdlec wiec zalecam odczekac czas i sprawdzac jak na kogo sprawdza ale dzialanie i skladzik ma super jeden z lepszych snackow kreatynowych z gornej polki nie mowie ze ma mala cene ale godna uwagi w porownaniu do skladu innych snakow
Kupilem xpanda i niestety rozczarowałem sie... Mała pompa (jeśli w ogóle jest), zero motywacji... Biorę go drugi tydzień, mam nadzieje że jeszcze coś się zmieni! Brałem kiedyś NitroBolon II i muszę stwierdzić ze o wiele lepiej mi służył, pompa była bardzo duża i dzięki temu miałem wielką motywację do treningów, aż nie chciało się wychodzic z [...]