200

Jacku wzialem 300mg wit C z rana i potem przez caly dzien bylem senny , nie wiem czy to jest wina witC ale mozliwe :F Wystarczy 600mg na 3 dawki po 200 rano/przed i po treningu Zmieniony przez - shaft1 w dniu 2006-06-11 13:40:44

[...] poziom kortyzolu). Na pewno charakteryzuje sie działaniem moczopędnym. Ale nie będziesz po takich dawkach odczuwał jakiś skutków ubocznych, chyba że cierpisz na jakieś schorzenie o kórym nic nie napisałeś. Umiarkowane dawki jeszcze nikomu nie zaszkodziły, nawet medycy skłaniają się teraz do większych dawek dziennych 200-300mg(kiedyś 60mg)

Antka odrazu 100 i podbijaj do 200, nie taki diabeł straszny jak go malują - jedyne to co mi przeszkadza to ciśnienie na 200mg spore - ale na 100 słabo czuc tą niby moc, sam sie przekonasz albo to ja oporny na orale jestem, moim zdaniem szkoda sie truć małymi dawkami jak juz masz brac to tak zeby poczuć bo i tak profilaktyki nie możesz odpuścić ;-)

200 mety na kicka a co tam

Acha i co z dawkami??? Czy nie za duze??? Mam tu na mysli deke,czy 200 mg na tydz nie styknie????

Patrzę w lustro, nie mierze się wgl wymiary. klatka zerwana, MC Max 200, siady 115 x6 Talia z teraz 81 68 udo 43/44 łapa po redu Zmieniony przez - Creative w dniu 2018-07-16 11:17:11 Zmieniony przez - Creative w dniu 2018-07-16 11:26:30

Polecę 750 testa i 6 tyg 3x150 i 6 tyg 3x 200 npp

200 zł +kw :D cena ostateczna :D telefoniku chodzi radio da się bawić ale nie ma zasięgu więc się nie da dodzwonić

[...] by :):) Co do aerobow to mozesz robic na 2 sbosoby. W dni treningowe zaraz po silce 20/30 min lub w dni nie treningowe 40/60min. Oczywiście dietka na ujemnym bilansie 200/300 kcal i stopniowo zmniejszane jeżeli nie bedzie dchcialo dalej isc . I nie ma bata żeby fat nie leciał. Tylko wszystko z głową dieta to podstawa żeby jak najmniiej [...]

[...] "Ale przy dietach lc lepiej dac całe węgle w 1 posiłku tj po treningowym" Chodzi o to aby w kazdym (bez potreningówki) jesc samo mieso + warzywa? a po treningu miecho +200 ryzu\kaszy? Troche to dziwne?:) Przed treningiem tez moge warzywka? Jeszcze mam pytanie co do jogurtu naturalnego, z czym moge go jesc? jakis owoc? Sam po polowie juz [...]

ej panowie a co sadzicie o o dodaniu do redukcji hormonow tarczycy? Pytam sie bo juz mnie wk***ia jak wolno waga spada, jade na tym low carb i k***a dopiero jak schodze do ok 2000 kcal albo jak pije :D i nie jem to idzie w dol w satysfakcjonujacym tempie ale wtedy nie mam sily do ciezkich treningow.Kura juz chyba zawsze bede lapal momentalnie [...]

1-8 275 mg deci/tydz 1-9 300 mg test/tydz 7-11 200 mg winsa/tydz (pon wt czw sob) ----------------- sup bro? blinG! blinG!

tam ktoś pytał jak lece, 200 mg c4d w piątym tyg c3d aktualnie po dziesięciu strzałach prawie 5 kilo do przodu, wiadomo część to woda, siła również znacznie do przodu

[...] ledwie 17 cm, ale nie mam problemu z uchwytem i specjalnie go nawet nie trenuje, a mam kolegów z lapą o jescze 2 cm krótszą - i też nie mają problemu zeby utrzymać ponad 200 kg - wystarczy martwy ciąg bez pasków i uchwyt naprzemienny zastanów się - medal z Mistrzostw Polski to co innego niż ileś tam w łapie i ileś tam % tkanki tł mniej jakby [...]

Odnosnie wypowiedzi ksiedza. Pewnie cos w tym jest ale znam kolesia co juz duzo trena w zyciu przerobil a maxymalnie bral nawet 200 mg ed wlasnie finki. Ma piekna coreczke paro miesieczna

[...] 2 dzielimy przez 7 4. Sumujesz wyniki z punktu 1 i 3 5. dodajesz NEAT - Pozostałe kalorie, które spalamy podczas standardowych czynności i tu pod swoją budowe dajesz: 200-400 kcal - endomorfik 700-900 kcal - ektomorfik 400-500 kcal - mezom jak ektomorfik jak napisałeś to daj 800 na początek wiec do wyniku z punktu 4 dodajesz 800kcal 6. [...]

rozumiem że dieta jest na mase? 1. platki owsiane 80 gram. 3 jaja(180 gram) mleko 200 ml/ ok dodaj jeszcze orzechy 2. chleb razowy 100 gram tuńczyk z wody 100 gram samego miesa odcedzonego! warzywa: pomidor ogorek/ok dodaj jeszcze oliwe 3. Olej Lniany 10g. ziemniaki 300 gram (wazyc przed ugotowaniem) Dorsz lub inna ryba 130 gram warzywa: [...]

Z tymi jakami to sam zobaczysz jak twój org. na to zareaguje... Możesz zmiksować 200 g chyba nie będzie zbyt dużą dawką żeby nie mieć sraki :D

Za ok 100 zł nie ma szans byś kogoś znalazł od okolic 200-300 trzeba by tak wydać miesięcznie

[...] ze normy ustawia sie dla przecietnej populacji wiadomo ze sportowiec potrzebuje wszystkiego 4 krotnie wiecej(witamin mineralow,wody ,tluszczy weglowodanow i bialek) wiec normy tez muszą logicznie być zawyżone ..czytalem ze kazdy sportowiec siłowy nie ma ponizej 200 jednostek normy choesteroly i kazdy ma ponad 300 jak to jest w twoim przypadku