[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 1x -martwy ciąg: przerwa -przysiad:200 1x PYTANIE:jeszcze 2 tyg mostu po moscie będzie leciał cypek 500mg e7d rozłożone na 2 iniekcje do tego boldek w takiej samej dawce i trenik acet 100mg 3x w tyg pon sr pt [...]
Dane z Buteleczki: 10 ml NANDROLONE-DECANOATE USP XXIV 200 mg/ml Application: i. m. injectable Exp.-Date: 05/05 Batch-No.: 20021 International Pharmaceuticals Charakterystyka: 1)napisy sie nie scieraja 2)taki produkt istnieje (sprawdzalem) 3)kapsel sie kreci 4)kapsel sie nie rusza w gore i w dol 5)plyn jest jasno zolty 6)substancja oleista 7)bez [...]
[...] Mam taka dietke (nie rozpisuje owocow i warzyw bo takowe jem): 10:00 - 100gram platkow z 500ml mleka 13:00 -100gram ryzu z zupka + 50 gram ovopol 17:00 -100 gram ryzu + 200 gram mieska 20:00 -100 gram ryzu z tunczykiem 22:30 -50 gram ovopolu - i sen mam taka diete 6 dni w tygodniu, jezeli jest trening to posilek o 20:00 jest posilkiem [...]
[...] i pracowałem naprawdę ciężko dosłownie dzień w dzień przez co uważam uzyskane efekty za słabe (wzrosła bardzo siła ) teraz dokupiłem 30 ml mixa 350 , 30 ml bolda 250 , i 200 tab wina , i teraz pytanie :) czy powinienem łykać tamoxa lub robić małe zastrzyki hcg już teraz ? Jeżeli tak to jakie dawki i co ile ponieważ spotkałem już kilka wersji [...]
[...] STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180 Panowie myślę nad drugim podejsciem, cel to jakość bez zbednego ulania, jako że mam dostęp do recept myślę nad prolonguatun i teraz co do tego npp będzie [...]
Witam wszystkich. Mam kilka pytan, a w zasadzie problem. Wpadło mi w ręce 40 strzałów testex pro 250 i 20 strzałów decanol 200. Ogólnie długo się zastanawiałem czy zaaplikować czy opylić. I zdecydowałem się żeby zrobić sobie cykl. Nigdy nie stosowałem dopingu iniekcyjnego, więc prosił bym o radę jak spozytkowac owy specyfik aby uzyskać jak [...]
[...] bardziej dokładnie i poświęcić na to 2-3 miesiące wstępnie. Dlatego jaka dietę wybrać? Zbilansowana redukcję? Czy low carb? Może jeszcze jakaś inna? Aaa i czy schodzić z tygodnia na tydzień 200 kcal czy od razu uciąć 800 z dnia na dzień? Zmieniony przez - M12345 w dniu 2020-11-30 16:27:53 Zmieniony przez - M12345 w dniu 2020-11-30 16:28:15
[...] II posiłek chleb razowy(lub wafle ryżowe?) x2z jakąs wedlina jakis owoc jablko lub banan kawa 12:00 III posiłek chleb razowy x2 z serem białym chleb jasny x1 z pomidorem 200 ml mleka marchewka około 15:30 IV posilek (przed treningiem) koktajl z mleka, jogurtem, miodem i bananem około 17:00 V posiłek a tu róznie :) piers z [...]
[...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 165kg martwy ciag : 185kg przysiad: tego ćwiczenia nie robie Witam jak rozpisac cykl z 10ml deci Atomiclab + 200 tab stanoxu lub zamiast stanoxu ile i jakie najlepsze winko w strzalach ? co na odblok i czy dece mozna pobierac igla 0.9 i czym wbijac 0.7 ? dzieki za pomoc, pozdrawiam
a wiec od kilku dni robie sobie taki jakby shejk ,biore 200 g ,kaszy mannej i zalewam poł litrem zimnego mleka ,słodze 15 g cukru a potem wypijam , wartośc kaloryczna to bedzie gdzies 1000 kcal ( 170 g węgli ,22 białka ) ,normalnie kasze manne sie gotuje ale czy jak bede jadł na surowo to mi zaszkodzi ,wydaje mi sie ze jest to niezły dodatek do [...]
[...] -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2,5 g/kg masy ciała -węglowodany:4 g/kg masy ciała -tłuszcz:1,5 g/kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 mety 5mg,20 ml tescia prolo PL, 100 winka 5mg 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 miesiące 11. POZIOM BF%: [...]
cykl mial ogolnie wygladac tak : 1-4 antek(scantel pharma) 100,150,200,150/100 3-12 cypio(pmp) 500mg/week 3-12 deka (pmp/norma) 500mg /week ale pojawily sie pewne niejasnosci ,wafelek z siłowni mi powiedział ze bez sensu to wszystko bo gdy antek sie skonczy wszystko pospada a cypio sie wkreca pozniej i deka tez. i teraz jak robic szamac tego [...]
[...] kolegi,cykl planuje zaczac za 2-3 tyg i teraz pytanie jak najlepiej poleciec bo mam w sumie 40ml propa 20ml cypio 20ml enana 20ml bolda 100 tabs oxy masteron 10 ml winstrol 200 tabs 10mg clen 100 tabs jak tu ulozyc dlugi sensowny cykl ? 1. WIEK:21 2. WAGA:92 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:3g [...]
[...] zachodnim 3. Kij i nóż- co je łączy, a co dzieli. Jak pracują razem, a jak osobno 4. Dumog- filipińskie zapasy- co to jest Koszt 2 dni to 150 pln płatne do końca września, po tym terminie 200. Możliwosć negocjacji ceny dla większych grup. Ilość miejsc ograniczona. Zainteresowanych proszę o kontakt : 603-530-545 Wojtek Leszczyński Pozdrawiam
[...] z kurczaka 100g Kasza gryczana 100g brokuły Po treningu 2 banany Obiad potreningowy Filet z kurczaka 100g Ryż biały 100g surówka z marchwi Podwieczorek Serek wiejski 200 g Ryż biały/makaron brązowy 100g Oliwa z oliwek 15 ml pomidor Kolacja Twaróg chudy 100 g Oliwa z oliwek 15 ml licząc białko zwierzęce+ roślinne wychodzi mi jakies [...]
[...] Chciałem jakies 3mies temu zaczac na nowo od samej kreatyny(bezsmakowej, czystej) monohydrat. Jednak zauwazylem po tygodniu wysypkę na szyi itd itp. Mimo ze jem codziennie 200/300g kurczaka a wiec dostarczam i tak krete do organizmu. To mnie szczerze mówiąc juz wk***ia bo czego sie nie tknę to mam przypał. Stad pytanie zanim znowu wyj**ie hajs [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ważywa do smaku naklepej zelené {brouky ,fazolka} 1Lyzka olivy z olivek Posílek 3 Serek z aldika (31 g bialka) 140 g kaszki mannej (120 g w) 1 bannan Posilek 4 200 g ryby (36g Białka) 140 g kaszy gryczanej (115 g w) Pisilek 5 150 g Filet z łososia (32g Białka) wazywa na patelnie 1 łyzka oliwy z oliwek
[...] owsiane 100gr + 4 całe jajka na twardo lub płatki wosiane 100gr + białko (szejk) 2. tutaj z godzinami róznie, posiłek w szkole zależy od lekcji przypuścmy, że 10:00 pierś 200gr + ryż 100gr lub tuńczyk 130gr lub ryż 100gr lub tuńczyk 130gr / pierś 200 gr + makaron 100gr (dajcie jakieś jeszcze pomysły co mozna wszamać) 3. jw 13:00 4. [...]
