SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • [...] Tiger - 100 mg e2d. ( 20 strzałów) Jestem po 8 strzale. Mięso idzie dość spokojnie bez wielkiej retencji wody. Taki cel miałem założony i go realizuje. Dieta delikatnie +200 kcal. Wydaje mi się, że przedłużę cykl do 40 strzałów. Mam teraz dojście do Jelfy oraz pełnej apteki. Nie chcę zmieniać estra bo boję się retencji oraz aromatyzacji. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2015-06-30 21:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku treningu (na poczatku bez zadnej wiedzy). 18 lat. 185 w gore, 70kg i 80 na klate. jedyny powod przez ktory chce to wziac to lipomastia. nie mam 3000 na operacje, a 200 na winko mam :D chce zapodac 12 (a jak nie zobacze efektow to 15) strzalow, kazdy co dwa dni. powiedzcie co o tym myslicie? pomozcie. do endokrynologa ide niedlugo, ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9043 Data: 2003-05-11 00:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    chodzi mi Panowie o cykl na lato masowy teraz koncze cykl dosc mocny (jak dla mnie) 1-8 enan 250 e3d 1-8 deca 300/week 9-10 deca 200/week 9-14 prop 100 eod 9-14 wins 30-40 ed w okresie 1-11 zrobilem 11kg, ale zrezygnowalem z areo bo wkrecilem sobie ze chudne po nich i nie upilnowalem za bardzo wegli i pas na + 4cm ale na propie i winie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2009-02-18 13:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podkręcenie metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 250 gr kurczaka 3. 50 gr ryz brazowy / kasza gryczna kus kus jeczmienia 250 gr kurczaka 4. 50 gr ryz brazowy / kasza gryczna kus kus jeczmienia 250 gr kurczaka 5. twarog 200 gr 20 ml oliwy z oliwek Moje pytanie czy w dzień wolny od treningu ( dajmy na to niedziela ) Mogę do***ać ww i tł tych nie zdrowych ( oczywiście trzymając miche + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2010-05-25 15:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospałość libido

    Temat
    Doping

    [...] aktualnie wino test 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 152 -martwy ciąg: 280 -przysiad: 200 Zmieniony przez - bernbern w dniu 2019-02-27 08:42:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2019-02-27 08:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jesten na htz 1,5 roku 200 mg enan e6d wynik tescia w 6 dniu 700 ng estro 45 prolka 25 , teraz jestem na hcg juz dwa miesiece i moj test jest 1000 ng estro 55 prolka 25 przy 5000 ui 2500 ui co 3 dzien lub co 2 dzień 1250 robie . ale chodzi mi o to ze nie czuje za bardzo libido , namietnosci oraz podniecenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2017-06-05 10:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki: - 200 g mąki razowej/ orkiszowej - 1 żółtko - 100 g masła orzechowego *jak wyjdzie za gęste, odrobina płynu np mleko - 4 śliwki - Ew. Słodzik Wykonanie: Do miski wsypujemy mąke, dodajemy żółtko i maslo orzechowe (ważne zeby nie było twarde prosto z lodówki). Ciasto wyrabiamy do momentu, aż wszystkie składniki się połączą. Formujemy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2015-11-30 14:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie pomoc

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 170 -przysiad: bół kolan wiec tylko 110 Witam pytanie odnosnie dawkowania t3 i tamoxifen. obecnie leci prop 200 e2d i npp 150 e2d , mete końce jutro ( 60mg) chcem wrzucic t3 by nakreciło jeszcze metabolizm i slyszalem ze hamuje troche wode. tamo bo sutki troszke powiekszone i tez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2016-04-05 14:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące mięśnie przedramion :-(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to od tego ? Przed wczoraj rano postanowiłem trochę poćwiczyć. Wziełem małą sztangę (20kg) Zrobiłem 100 wyciśnięć z przerwami. Następnego dnia ( wczoraj) postanowiłem zrobic 200 ( również z bardzo częstymi przerwami, co 10 wyciśnięć) Zagapiłem się i zrobiłem cos około 220. Poszedłem do garażu, podnisłem kowalski młot i stwierdził mże jest dla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2005-06-17 09:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (32 lata, 193 cm) Piotr Łuka (28 lat, 191 cm) Alexandar Mitrovic (26 lat, 195 cm) Marcin Wika (25 lat, 194 cm) Środkowi: Ihosvany Hernandez (36 lat, 206 cm) Bartosz Gawryszewski (23 lata, 202 cm) Łukasz Perłowski (24 lata, 203 cm) Michał Kaczmarek (24 lata, 200 cm) Atakujący: Mikko Oivanen (22 lata, 198 cm) Paweł Papke (31 lat, 196 cm)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2009-03-09 08:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop e3d

    Temat
    Doping

    co myślicie o takim cyklu prop e3d , można co 3 dni wbijać , bedzie dobry efekt ? czy trzeba koniecznie co 2 dni (nie chce sie tyle kłuć) mini-ankieta waga : 83 wzrost : 183 biceps : 38 czy dawka 100 mg e3d bedzie dawała dobry efekty czy lepiej brać 150-200 mg

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10008 Data: 2007-08-15 22:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Sucha masa + sylwetka stosowane już wcześniej suplementy : jw. Uprawiane inne sporty: piłka nozna sporadycznie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 3 msc przewidziane finanse na cykl: 150-200 uwagi i sugestie: --- Staż treningowy: 1,5-2 z przerwami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2009-06-20 14:56:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ml. mleka - 6 łyżek nasion chia - 2 łyżki miodu - 2 szklanki mrożonych lub świeżych jeżyn - 1 łyżka cukru trzcinowego - kilka truskawek ,garść borówek Przygotowanie: 1. 200 ml mleka podgrzać , dorzucić nasiona chia, przemieszać kilka razy , odczekać kilka minut po czym dolać resztę mleka i miód - porozlewać do mniejszych szklanek / pucharków [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2017-05-25 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] nie tyje wiec obstawiam ze jest to moje 0 kaloryczne 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię maxow od dawna -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Posiadam w apteczce: 10ml propa 10ml enan 200 tab tury 100 winstrolu Listek clomidu 5000 j hcg Da radę skonstruować z tego jakis cykl masowy bez dokupowania środków i odbloku? Sprawdzone źródło mi zamknęli, a nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2022-02-10 13:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRZWI DO SIŁOWNI W PIWNICY.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] NIE WARTO ICH WZMACNIAĆ PONIEWAŻ TRZYMAJĄ SIĘ NA DWÓCH ZAWIASACH PRZYBITYCH GWOŹDZIAMI I WMUROWANEJ DESCE . ZASTANAWIAM SIĘ NAD KUPNEM DRZWI ANTYWŁAMANIOWYCH Z CASTORAMY ZA 200 ZŁ . ZASTANAWIAM SIĘ RÓWNIEŻ CZY NIE KUPIĆ ZWYKŁYCH DREWNIANYCH DRZWI WEWNĘTRZNYCH ZA 100 ZŁ Z CASTORAMY I ZROBIENIA DO NICH DWÓCH KŁÓDEK CZY TAKIE DRZWI WYTRZYMAŁY [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5417 Data: 2013-04-09 19:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki, suple i trening w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w moim wypadku. - ciekawe cwiczenia w domu bez zadnego sprzetu treningowego. - plan treningowy w domu na poszczegolne partie miesniowe - odzywianie Moj miesieczny budzet wynosi okolo 200-250zl. Piszcie smialo swoje sugestie co do planu treningowego. Wrzesien za pasem i chcialem na powaznie od nowego roku wziac sie za budowanie masy miesniowej :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2007-08-28 15:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialko tluszcze wegle g sniadanie1 platki owsiane 100 366 11 7 62 6:00 mleko3,2% 400 244 14 12 19 oliwa 25 206 0 23 sniadanie2 chleb zytni 200 446 11 3 91 10:00 razowy poledwica z 70 71 11 3 0 indyka jablko 250 115 1 1 26 rodzynki 50 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2012-04-11 23:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - Dieta - 16 Lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4 serie (12,10,8,6) - Sobota Godzina 11 Biceps i Triceps 6 i 10 ćwiczen 4 serie (12,10,8,6) - Niedziela Odpoczynek ;) Moja dieta wyglada tak : Rano ok 8:00 bialko 30 gram + 200 ml mleka Godzina 11 Serek wiejski Godzina 14 Jabłko bądź Banan Godzina 17 Zupa z wołowiną badz innym mięsem gotowanym + Białko 30g Godzina 21 Ciepłe mleko z ryżem i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2012-12-10 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obiad Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150 Ryż biały 100 Oliwa z oliwek 5 Sałatka Łącznie: B 38,95 T7,63 W78,9 kcal 541,45 Trening Po treningu carbo Kolacja: Filet z Pangi 200 Makaron dwujajeczny 100 Oliwa z oliwek 5 Łacznie:B 45,7 T 12,18 W 124,9 Kcal 755,45 II Kolacja: Ser twarogowy chudy 10 Bułki grahamki 50 Szklanka mleka 50 Łącznie: B 25 T [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2007-01-11 12:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje małego cykolna. Co zamierzam Środki: Decaject 200 mg/ml Eurochem Ukraina 10ml Sustanon 250 250 mg/ml Organon Egipt 10ml chciałbym to w siebie wprowadzić po 200mg deci i 250 susty tygodniowo, cykl pociągnąć 10 tygodni, na początek ( wcześniej miałem doświadczenia z PH ) i tak sie zastanawiam czy nie dorzucić do tego Winstrolu albo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2006-01-04 23:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)