Jakie polecacie tanie przedtreningówki niepompujące (pod sw)? Chwalą high kicka, ale nie ukrywam, że jest dla mnie za drogi. Czy warto kupować przedtreningówki czy wystarczy brać np. kofeine z b-a? Do tej pory bralem 100mg kofeiny i mnie nie klepała. Nie wiem czy kupić znowu i brać 200 czy coś kombinować... Zależy mi na niskich kosztach.
Witam Za niedlugo Świeta , zjazdy , itp ,a tu trzeba troche Sie Za Siebie Zabrac Wiec Tak Chodzi mi O Rozpisanie Mojego Mini Cyklu Towar : Ostrovia Wpc 1600g TREC Creatine micronized 200 mesh + taurine 400g Dextrose 500g Z góry Dzieki :)
Proszę o pomoc ile białka, węgli i tłuszczy w diecie na masę ( ile g na kg ?. Moja waga 69kg , wzrost 177 cm. Moja budowa to ekto-mezo , lecz obliczając TDEE przyjąłem +200 kcal(aby zobaczyć jak moje ciało się zachowa). Całkowite zapotrzebowanie kaloryczne - 2283 kcal.
[...] bić, celem masa. Nienachalnie, raczej dobrej jakości, a w marcu most i redukcja. Świeżak jestem stąd prośba o pomoc u ułożeniu cyklu. Jak na razie planuję polecieć tak: 1-10 deca 200 e7d 1-11 Prolongatum 100 e3d później most a na redukcje wino z propem. Tak to sobie zaplanowałem, ma to sens? Zmieniony przez - niekumaty w dniu 2015-11-18 02:00:32
[...] zjeść normalny posiłek potreningowy ( mięso i węgle), czy wieczorny( jakiś serek i tluszcz), czy może tez normalny posiłek b ww t? A może ewentualnie po zaraz po treningu wypić więcej bialka z węglami i to juz wystarczy( chyba nie). Dodam ze będę na diecie na 0 a następnie na -200 kcal ( b 2/kg ww1.3/kg reszta tluszcz). Z góry dzięki za pomoc
witam jestem juz na ostatnim tygodniu mety (200 skan)zostało kolo 30 tabl od wczoraj wjechałem + kreatyna ogolnie jestem zadowolony siła, jak narazie + 15 kilo masa, ostro w gore nie poszła moze ze 3 kilo, ale biceps + 2 cm. skutki uboczne - trądzik (głownie na plecach) - troche nerwy skoczyły - no i poczas tego cyklu swędzenie skóry aha i mam [...]
Siema, mam 14 lat 4 miechy trmu skonczylem pierwszego cykla (100 mety i 8 omki)chcialbym teraz zrobic drugi co byscie proponowali moze to samo tylko 200 mety i z 10-13 omy ?? - tylko prosze o nieodradzanie ! a o pomoc w doborze srodkow na drugi cykl !
[...] poranna kawa nie działa na mnie tak jakbym tego oczekiwał w związku z tym szukam zamiennika. Znalazłem dwa produkty: Activlab Caffeine Power i TREC Caffeine. Oba posiadają 200 mg kofeiny. Mam zamiar brać jedną kapsułkę z rana. Czy jest to dobry pomysł? Czy może mi to zaszkodzić? Jeżeli macie inne ciekawe propozycje to bardzo chętnie wysłucham. [...]
[...] ,rano biore 2 tab.tussipetu(nie wiem czy dobrze napisałem nie istetne)i 1/4 polopiryny S , podobnie popołudniu przed treningiem 2tab. tyssipetu ,1/4 polopiryny S i kofeina 200 mg. chce zadać pare pytań : -czy dobrze biore i czy nie przedawkuje?? -gdy 30 min przed treningiem wziołam te połączenie^ i przebiegłam 6 km poczyłam pieczenie w prawym [...]
Witam. Po wakacyjnej przerwie zaczynam znow treningi na mase. Mam 193 cm i 80 kg czyli chudy koles, choc cwiczy juz 2,5 roku. Chce jakas odzywke na mase kupic, co radzilibyscie mi kupic tak do 200 zł. Zalezy mi tylko na masie miesniowej (nie tluszczowej ). Ja biore pod uwage jakas kreatyne, np. jabłaczan.
Hej. Co sądzicie o tym produkcie? Powerbomb. Wartości odżywcze jednej fiolki: Białko 0,6 g Węglowodany 3,0 g Tłuszcze 0,0 g Energia: 14,4 kcal 60,2 kJ Jedna fiolka zawiera: L-tyrozyna 300 mg Tauryna 200 mg Guarana 400 mg Kofeiny 65 mg L-karnityna-500 mg
[...] Przegląd: 08/2011 Ubezpieczenie: 08/2011 Przebieg w km: 133 km Skrzynia biegów: manualna Moc: 75 KM (55 kW) Rodzaj paliwa: benzyna Kolor: zielony-metallic Liczba drzwi: 4/5 Kraj pochodzenia: Niemcy Kraj aktualnej rejestracji: Polska Cena (brutto): 3 200 PLN do negocjacji najlepiej kujawsko- pomorskie
Wiek: 22 Waga: 100kg Wzrost: 179cm Aktywność fizyczna: Niska Z obliczeń zapotrzebowanie wyniosło ok 2500-2600kcal, wiec kcal uciete do 2300. Rozkład B/T/W 200/83/188 Ustalone na podstawie info od Daniela Ortegii. Trochę mi sie nie podoba ten rozkład, ze wegle takie małe, ale z tego co pamietam to zawsze dobrze mi waga leciala na niskich [...]
[...] wymyśliłem takie połączenie: 500g knockout 180kaps monohydrat 120 kaps fat burner i tu nasuwa się moje pytanie jak to brać? pomóżce i jak uważacie że ten spalacz jest niedobry to zaproponujcie coś innego dodam że chcę spalić najlepeij cały tłuszcz i żeby mi sama masa mięsniowa urosła i tez siła żeby poszła w górę mam do dyspozycji 200 zł. pzdr
[...] ckd ,mam 15% fatu,chce zjechac do jakis 10 % na wakacje.Kupilem w tzm celu vaso pro Mega sportu i Caffeine Kaiyena. Vaso jedna tab to 35 mg efedrznz a a caffein ma tb po 200 mg. tyka z fitnesu radzil abym bral na 30 min przed aerobami 1 vaso+1 caff i okolo 12 znowu taka sama dawke.W 2 tygodniu trzeba dac 3 dawke kolo 16. Co o tzm sadzicie,czy [...]
Ile wynosi całkowite stężenie IgE - norma bo moje w wyniku wyszło 692.6 a jakies wartosci referencyjne 0.1-200.hchciala bym wiedziec czy to sa dobre wyniki jesli nie to do kogo mam sie z tym problemem udac
[...] 250/mix 250+ bold 250 czas 4/5 miesięcy Enan po 1,5cm e4d przez 10 tyg Bold po 1,5cm e4d okolo 16/18 tyg Mix po 1,5 cm e4d przez 10 tyg Exe e3d 1 tab Hcg od 2 tyg po 250/300 e3d Odblok pojdzie hcg male dawki po 200/300 e1d i pozniej 30/40 tab clomidu Cos do poprawy? Ewentualne podbicie boldka od polowy mysle, a reszta ktos madry sie wypowie?
[...] zaczac jechac Z CKD(wszystko policzyłem według artou qazara-thx)i mam pare wątpliwosci.Jak powinien wygladac posiłek przed i potreningowy?Czy na ostatnio popsiłek moge dac 200 mkl mleka +SP80?Jak i kiedy robic ładowanie,ile wtedy jesc ww?Czy zeby miec wiekszosza pewnosc ze nie bede jadł miesni moge zwiekszyc białko do 3 gr na kg masy ciała? [...]
[...] mam do sprzedania wzmacniacz firmy Fisher 2x150 wiecej nie wiem przywiozlem do ze stanow wiec jest na 110 wszystko chodzi tylko cos tam malo chresczy przy przesuwaniu glosnosci nie wiem nie znam sie dobrze. Nie mam pojecia jaka moze byc cena tego ale cos okolo 150 zł 200 napewno jezeli ktos jest zainteresowany niech pisze moze ogladnac u mnie.
