200

Witam wszystkich.... Stosowalem dosc dlugo diete 1200 ckal( Moj blad) W tej chwili jem 1700 i waga stoi jak dodam 200 waga leci w gore? Jak to madrze zrobic? W jaki sposob dotzrec do swojego zapotzrebowania(2400 wedlg. wzoru i skad bede wiedzial ze akurat te 2400 to jest to!!! ????

czy na czwarty cykl na mase to bedzie dobre ? mutant mass 7 kg s.a.w 200 g creatine univerwal 500 g cel to masa ;) co myślicie o tym ? Na nastepny cykl bd chcial kupic xpanda ;) aha! i dieta oczywiscie jest ;) tylko mutanta wezme i tak bo potrzebuje duza mase

Zaczynam cykl od lutego na masę i poprawę swej sylwetki zaznaczam iż nabyłem 200 metanabolu bałkan i 20 strzałów testosteronu prolopangutam jelfy , moje pytanie jest takie ile metki sądzicie by dać 100 na początek po 3 tabs dziennie i czy tyle teścia starczy ? Dieta bedzie , wrzucam fotki moje proszę o rozpisanie cyklu :) za wyrozumiałość i błędy [...]

[...] Od 3 tygodni codziennie mam 2 treningi dziennie. Ok godziny 11 bieganie koło 10km, ok 16 siłownia jedna partia mięśni(w niedziele tylko bieganie). Potrzebuję coś co mi da zastrzyk energii. Nie chcę już więcej chudnąć (od maja 2012 udało mi się zrzucić ponad 10kg) w tym momencie przy wzroście 177 ważę 81kg. budżet to max 200/250 zł pozdrawiam

tak jak wyzej za 90 zl na allegro kosztuje tyle http://www.allegro.pl/item147894521_trak_vxp_3020_dvd_player_divx_2_1_gwarancja_fvat.html w tesco 200 zl mam nowy nieuzywany ale bez gwarancji jak cos to gg :) albo tutaj mail

[...] Państwa produktami. Mam prośbę o przesłanie mi kilku bezpłatnych próbek produktów Państwa firmy lub firmowych gadżetów czy katalogów,ponieważ chciałabym lepiej zapoznać się z Państwa ofertą. Z góry dziękuję za szybką odpowiedz. Z poważaniem, Anita Bąkowska. Anita Bąkowska ul. Warszawska 15/13 97-200 Tomaszów Mazowiecki [email protected]

witam do sprzedania mam samsunga monte cena 200 zł gg 3418610 telefon wystawiony na allegro . Zmieniony przez - Americanoo w dniu 2011-05-04 21:53:19 Zmieniony przez - Americanoo w dniu 2011-05-04 21:53:41

1 posiłek: -100g płatków owsianych -100g twarogu półtłustego 2 posiłek -kanapki z szynka i serem -kefir 0,5l 3 posiłek -200g białego mięsa -paczka ryżu -warzywa (surówka) Trening 4 posiłek -2 banany -200 g białego mięsa -1 łyżka oliwy -warzywa 5 posiłek -twaróg 200g -łyżka oliwy -warzywa wiek: 16 lat (rocznikowo 17) waga: 70 kg wzrost: [...]

[...] mam 16 lat i chcę zacząć chodzić na siłownie co mi polecacie jaki gainer , białko .Wiem wiem że trzeba najpierw mieć dietę i ćwiczyć bez żadnych supli , ale proszę doradźcie mi co mam stosować no wielką masę żeby był pożądany efekt i oczywiście siła w dość nie długim czasie.Dodam ze chcę przeznaczyć na to około 100 może 200 zł. Wielkie dzięki

Witam Waga 75 kg wzrost 180 cm Staż 5 miesięcy Wyciskanie w tej chwili ponad 60 kg ( spadłem i chce to nadrobić ) creatine microzed 200 mesh taurine dextrose nitrobolon II limited edition mass xxl Co powiecie ? Robię treningi na siłę.

Witam , mógł by ktos pomóc w układaniu dety( redukcyjnej) ? po wszytkich wyliczeniach wiem że potrzebuję dziennie 2500 kcal , w tym ok 200 białka , 300 węgli i 100 tłuszczy moze ktos polecic co jeść i danych porach w pięciu posiłkach tak żeby moje zapotrzebowania mniej wiecęj zgadały się ? cięzko jest dziennie przyjąc 300 węglowodanów i zmieścic [...]

zakupielm juz dece prolke i andloic zaa 2 tyg planuje taki cykl co wy na to 1-4Androlic 50 mg ed 2-12 deca 200 mg co 4 dni 2-12 prolka 250mg co 4 dni 11-13 winko 50mg co 2 dni 11-13 prop 100mg co 2 dni co sadzicie o tym cyklu mam za soba juz kilka cyklow np z metka enan .. metka prop prop winko 2 x deca z prolo ale male dawki omka metka [...]

panowie mam pytanie. juz jakis czas mija od ostatniego mojego cyklu na kreatynie. Zastanawia mnie fakt co wybrac i licze na wasza pomoc. Na oku mam Nitrix 360 caps od bsn czy moze zestawik shock + storm ? co waszym zdaniem byloby ciekawsze ? moze polecilibyscie cos innego w granicach 200 pln?

Witam serdecznie :) Prosiłbym o rozpiskę suplementacji. Waga 77,5 Staż 5 lat (jedna pól roczna przerwa) Mam trochę mono Vitalmaxa, Ostrowię Massacre :) Prosiłbym o rozpisanie suplementacji. Wszelkie niedobory białka będę uzupełniał Ostrowią. Mam jeszcze do dyspozycji z 200 zł co mogę dokupić. Dziękuje z góry i pozdrawiam

Czesc prosze was o rade , bo kupilem kreatyne , Amino anabol PQ i Mas geina a niewiem jak to wszystko polaczyc.I mam jeszcze jedno pytanie czy lepiej kupic ta kreatyne power 400g czy ta KTP 200 kaps.? dzieki za odpowiedz . Gacy

Witam chciał bym sie dowiedziec jaka teraz deca chodzi po rynku dobra bo z tego co wiem to deca atomic jeszcze sie trzyma i co sadzicie o nowym produkcie Razaka Deca 200 ???

[...] jaja gotowane odrzywka białkowa kaizen serwatka , animal pak 2 posiłek puszka tunczyka ( posilek szkolny ):> 3 przed treningowy 1 x ryz brazawy 250g piersi z kurczaka gotowanej warzywa 4 po treingowy 250 g piersi z kurczaka torebka ryzu brazowego 5 200 g ryby pieczonej panga lub mintaj 1 łyzka oliwy z oliwek 6 twarog chudy 150 g aminokwasy

Witam, jestem na pierwszym cyklu bije suste 250 dwa razy w tygodniu deka 200 raz w tygodniu plus turę 60 mg dziennie robiłem dziś badania i wybiło mi estro ponad 3 razy, mam teraz zmniejszyć dawkę czy wystarczy czymś zbić? /SFD/2020/7/13/40c1dd9f7c044439953f0de010074da8.jpg /SFD/2020/7/13/e39e1be4a5814d0a844da8a3691123db.jpg

[...] co dodać do winka i clenbuterolu podczas cyklu na rzeźbę wszelkie tesostenony i ich mixy odpadają. myślałem boldenonie bo trenbolon chyba na razie za ostry będzie. dodam że będzie to cykl dla mojego kolegi przebył on następujące cykle 1. 150 metki 2 cykl 6 omek 3 cykl 4 omki i 10 deca-durabolin 4 cykl 5 omek 200 winstrolu w tabsach i 5 decki

urozmaicam jedzenie i mysle nad makaronem z serem. Makaron bedzie razowy. Tylko wtedy wyjdzie mi ok 300g twarogu dziennie. 100 w ciagu dnia i 200 na wieczor. Nie za duzo? białko z miesa tez bedzie