200

cykl na 6 tygodni, rzeczywiscie ambitnie: 2,3,3,2,2,1 ze***i..scie a co powiecie na takie cos: metan: 4,5,6,8,8,8,10,10,8,6. //tab dziennie w danym tygodniu + omnadren odpowiednio: 250, 500, 500, 750,1000, 1000, 1000,750,500,500 + deka od 5 tygodnia: 200, 400, 600, 400, 200 pozdrawiam, kulturysci :P

Cytrynowy paj z bezą 1 porcja zawiera 486 kcal 120 masła pokrojonego na kawałki, 3 łyżki cukru pudru, 2 żółtka, 200 g mąki pszennej, ½ łyżeczki soli, 1-2 łyżki lodowatej wody 3 cytryny, 3 cytryny, 3 łyżki masła stopionego, 1/3 szklanki pokruszonych drobno biszkoptów, 3 żółtka, 200 g cukru 3 białka schłodzone, 100 g [...]

200 :-D

200.05

200 :-D Mumin na pw podeslij dane i nr tel dla kuriera ,zamknales kolejna setkę jakieś gadżety ci podesle .

200,10 Lodzianin w tym samym czasie chyba rano nabijamy ;) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-05-16 06:18:59

200,15

200,20

pięknie, kolejna 100 dobita :-) 200,25

200,30

200,35

200,40

200,45

200,50

200,55

200,60

200.65

200,70

200,75

200,80