200

Ja jem 200 g białego chudego sera, właśnie skonczyłem trening i pije sobie dla odmiany "szejka" z takim serkiem mniaaaaaam ;]

Co do szejka, twaróg chudy 200 g + mleko i troche kaszki dla dzieci ( obecnie bananowa dla smaku ) mikser i można pić. Trzeba pamietać, zeby mleko nie było zbyt ciepłe no i oczywiscie dac taka proporcje mleka do sera zeby bylo w sam raz ;]

[...] nie naprawisz. 100 g warzyw dziennie, w połowie przetworzonych, jako przecier pomidorowy zaparciom nie zapobiegnie. Ułóż dietę pod zapotrzebowanie kaloryczne minus 200-300 kcal, przyjmując 2 g białka na kg masy ciała, 1 g tłuszczy, reszta węgle. Jest takie brzydkie, ale prawdziwe powiedzenie: "nie spasłeś się wczoraj, nie schudniesz [...]

Ciekawe czy ten jego rekord 34 walki bez porazki i wszystkie wygrane przez nokaut jest prawdziwy. Kiedys tez byl taki klocek w UFC 8 - Thomas Ramirez, podobno mial 200 walk bez porazki i chcial pokazac sie swiatu... No i sie pokazal, Don Frye znokautowal go w niecala minute. Na tym sie jego "kariera" skonczyla...

[...] wioślarz. Mega mocny system oporu, wioślarz jest potężny waży ok 30 kg, sam zapłaciłem za niego rok temu w niemczech 500 zł i było to po znajomości.. Ja chce za niego tylko 200 zł, zeby ew. wysyłka dla kupującego bądź dojazd po niego były opłacalne dla kupującego. Kuriera można wysłać po wioślarz, spakuje paczke i bedzie gotowa do odbioru, można [...]

na allegro wioślarz pullz jest wystawiony za 370 zł u jakiegoś Pana w gorszym stanie, u mnie w idealnym za 200..

Wiec tak... Badan nie zrobilem zrobie w przyszlym tygodniu,praca nie pozwala.Dokupilem ture z MALAY TIGER 200 tab.po 30 tab. Odczowam tak jakbym mial tlusta skure na twarzy.Samopoczucie po cabie jak by sie zlepszylo ,humor powrocil:)Najbardziej dokuczliwe sa bule w stawach (lokcie,nadgarstki,nieraz biodra)I niewiem od czego mam niskie cisnienie od [...]

[...] wyjątki , patrze na forum i i wy specjaliści besztacie takiego czytelnika że wszystko żle robi itd np : "guru " każdy trening zły jego są tylko dobre hehe a zaglądam w nasze zdjęcia np i ten sa,m koleś wygląda 200 razy lepiej niż np" guru " hehhe " ale on tak nie zna się wszystko żle robi itd hehe śmieszni jesteście !!

to jaki dobry gainer taki na mase za ponad 200-250zł by był dobry jak 4kg jest na cykl??

jesz kilo kury dziennie? ozeszkurdesz, ja jem 200-250g miesa dziennie. a sa dni, ze nie mam ochoty na mieso wcale - ale dosc rzadko.

[...] to 12,-. I fakt, jakbym mial jesc kilo miesa dziennie, to bym chyba ocipial. Ludzie, bez przesady. JEstem tego zdania co Chudzina. Mnie czasem tez potrafi zmeczyc nawet 200 gr miecha a co dopiero takie wartosci jak Wy podajecie. Gdybym czerpal bialo glownie z miesa, to by mi na to pol rodziny nie wyrobilo , hehe :). Dlatego podobnie jak [...]

Wszystko fajnie, zyc mozna niewatpliwie na takiej ilosci miesa, ale notujecie zadowalajacy progres zaleznie od celu...masy/sily ? Mam na mysli tutaj stosunek (bo nie wierze ze takie chlopy nie mialy okresow ze jedliscie po co najmniej 0,5kg miesa dziennie i wiecej) do tych 200-300g zjadanych teraz, zauważacie jakaś różnice?

To tylko ja w******lam to mięso jak zły? U mnie kura 14pln ale brałem zawsze 1,5kg bo dużo zostaje odpadów wychodziło mi z tego 5 posiłków 200-250g kury i 100g ryżu do tego śniadanie i kolacja. Ale już z pół roku diety nie trzymam.

fake czy legit mnie robila!!! a czy jest radiaktywne czy nie to mnie nei obchodzi i tak 70% naszej atmosfery to shit jakich mało wiec co zmieni te 200 metki zjedzone sobie okolicznosciowo...

Może mięśni Ci się przyzwyczaiły do określonego typu wysiłku. Jak wracam po 2 tygodniowej przerwie do treningów, to mam zakwasy po zrobieniu 200 pompek (w czasie całego treningu, czyli np w 5 seriach). Natomiast gdy trenuję już dłuższy czas i jestem w dobrej formie, to potrafię zrobić spokojnie 1000 pompek i nie mieć żadnych zakwasów na drugi [...]

1. 5 jajek 100g ryżu/ / oliwa 2. Białko + płatki owsiane /oliwa 3 4 5 200 g kury / rotacja węglami w zależności jak idzie :D / oliwa 6. Białko /oliwa nie liczę tutaj warzyw ani innych suplementacji . Po prostu nie trzymam sztywno michy i staram się jeść tak aby było ok

Najśmieszniejsze jest to że mam w cholerę pompek 2 ml i nie wiem czy tam wejdzie 2.5 8-) dlatego się uparłem na dawkę 200 mg I zanim ktoś napiszę wiem że to są śmieszne pieniądze ale po co mają się marnować

no włąsnie myślę ze nie są na podobnym poziomie gdyż lanki kosztują 600 a turfy 200-250zł

W Z O R E K hehe podziwiam cie dla mnie jestes the best ale rozwal mnei jedno te tylko ponad 200 kg mowi za siebie marzę o takim wyniku

enan 100 e5d ? możesz wytłumaczyć raźniej? co to znaczy to 100? wątpie żeby to było 100mg e5d. jak masz undera enana to tam są stężenia 200/250mg w 1ml zazwyczaj. Wiec jak bijesz 1ml e5d = 250mg e5d a nie 100mg jak przy propie. 100mg e5d enana to na mostek nawet za mało:-PP Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-08-19 13:37:31