200

a co powiecie panowie na cykl : 1-12 cypio 200mg e7d 1-10 deca 200 e7d 12-13 HCG 5 x 1000iu e3d 10 dni po ostatnim cypio odblok 3 tygodnie clom 50mg ed 4 tygodnie nolva 20mg ed Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2013-01-31 21:34:11

Zrób tak- rozplanuj sobie luźno jadłospis na te 2000, nie co do kalorii. Jeśli będziesz na tym głodna to spokojnie dorzuć sobie 200 ekstra. W ten sposób będziesz pewna, że minimum przejadasz. W dwa tygodnie nie obudzisz się o 20kg cięższa, ale musisz się odżywić więc nie stresuj się za bardzo jeśli będziesz czuła że potrzebujesz jeść więcej. [...]

To ile w końcu ?? Mam znajomego co chce kupić zegarek do 200 pln synowi za dobre świadectwo . Ja takich tanich nie mam . Zmieniony przez - poland11 w dniu 2010-06-17 19:58:51

[...] bo nog to w sumie wczesniej nie robilem) -wspiecia 3x15p -spiecia brzucha 4x25p -deska 4x40 sekund Ogolnie to bardzo slabo, przegladajac dziennik pekulskiego widze u niego wielokrotnie lepsze wyniki, jednak teraz bede zapierdzielac na 200% normy wiec lipy nie bedzie8-) Cel jest taki, aby co trening progresowac obciazeniem badz liczba powtorzen.

To ja to widze tak: Ostrowia - Ostrowia WPC 80 900gram Vpx - NO Shotgun V.3 - 644g lub Bsn - N.O - Xplode - 820 g Ultimate Nutrition - Creapure (powder) - 300 g Pvl - Mutant Mass - 2270 g Vitalmax - Glutamin L-100% Base - 200 g Koszt:332-352zł z Glutaminy moge zrezygnowac Co Wy na to?

grzałka cieszę się, że nie chcesz mocnych androgenów ale teść to raczej się do nich zalicza. weź decę 200-300Mg wspomoże stawy do tego pamiętaj o prolaktynie i przestańcie się martwić o decę, gdy jest teść!

i do tego 200 metki ruskiej. co sadzicie??

[...] nutrition, mielibyscie gwarancje rzetelnie przeprowadzonego testu, max wlozonego wysilku na treningach oraz najlepszego wyboru i wykorzystania odzywek. Zawsze daje z siebie 200%, a moje motto brzmi "robiac byle co, stajesz sie byle kim" Inwestycja w zinko to gwarancja sukcesu, satysfakcji oraz dobrze wydanych pieniedzy! Zmieniony [...]

http://i59.tinypic.com/2lmwkeo.png Żarło z wczoraj , plus surówka 200 kcal . A pozwoliłem sobie na więcej bo napieprzałem cardio przez ponad godzinę . Standardowo rower na maksa . Tym razem teren typowo offroadowy . Piach błoto , trochę asfaltu . Dzisiaj nie było szans podejść do liczenia , poszło 5 jajek , 2 grahamki , gulasz z mięsem z piersi , [...]

Deca FAKE IMHO ... nie było nigdy w katalogach medycznych 200 mg ! Co do susty to ten napis jakis lipny ale na tym swie akurat nie znam ... niech sie wypowiedza fachowcy ... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-06-13 23:45:22

[...] około 20-25g jakościowego białka na posiłek, a w szczególności w posiłku po treningowym gdzie zależy nam na maksymalnym pobudzeniu syntezy białek mięśniowych. Przy takim rozkładzie posiłków ( 200-400 kcal ) uszczuplij ich ilość do chociażby czterech i zadbaj o gęstość odżywczą pokarmu. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Oszacowując.

Dziękuję za porady. Na pewno z nich skorzystam. Kaloryczność zwiększać w jakiś określony sposób czy właśnie poprzez obserwacje i jak przykładowo w tydzień czasu nic nie poszło do przodu to podbić te 100-200 kcal?? Na coś jeszcze zwrócić szczególną uwagę? Jeśli macie jakieś jeszcze wskazówki to byłbym wdzięczny.

8 tyg 200 mg e3d starczy

Jak wyliczyłeś zapotrzebowanie? Według mnie za mało jesz - przynTwoim trybie życiowym aby utrzymać wagę powinieneś jeść około 3300 kcal wiec odejmujesz na początek około 200 jak opornie idzie ujmujesz 300 (razem 500) wychodzi 2800, Ty dostarczasz 1900.. Takie moje zdanie, pozdrawiam

powracajac do tematu , mam towaru 200, zjadlem 70 :s jest sens ciagnac druga setke ?:D jestem nawet sklonny jesc 2x ess do 1 mety. czy zwiekszac dawke mety? czy co robic? mam tyle aerobow w tygodniu ze nie mam nadcisnienia ani bolów głowy.. aczkolwiek pierwsze 2 tygodnie bylo ciezko ;s

[...] bardzo mocno kciuki zeby w koncu znalazl sie konowal ktory Ci pomoze. Jesli chcesz dobry namiar to masz tutaj www.carolina.pl ,sa drodzy,naprawde drodzy-wizyta kosztuje 150-200 zl,ale to najlepsza klinika ortopedii i med sportowej w Polsce.Lecza sie tam Otylia,Malysz i Proksa. Jesli nie bedziesz mial juz nadziei to jedz tam(Warszawa)moze oni cos [...]

[...] natomiast jeszcze ten madol jest spoko ale to też 17alfa ma myślę ze gorzej przeryra niz meta moze jestem niedoinformowany ale sa Jeszcze inne ciekawe srodki typowo na sile to wino inj chyba najlepiej 200 week z 500 cypio i jazda. Zmieniony przez - citigold w dniu 12/13/2017 9:36:25 PM Zmieniony przez - citigold w dniu 12/13/2017 9:38:39 PM

[...] przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 x 6 i 110 raz luzno -martwy ciąg: 180 x 2 -przysiad: 150 x 3 Obecnie nie wale rekordów x1 bo miałem objawy ostrego przetrenowania, krzykacz mowi ze cos od kregoslupa wiec wale takie rekordy lekkie ale mc mysle ze 190-200 spokojnie by poszlo i klata 120 tez no ale sie teraz nie moge podejsc

ogolnie wg mnie wszystko jest ok, gratuluje podejscia.... nie rzucasz sie od razu na 200 tabs i 15 omki jak co niektorzy tylko poszukujesz minimalnych skutecznych dawek... i dobrze... sadze ze bedzie ok, powodzenia zycze :))

prosze cie, wyobraz sobie ile czasu potrzebowalaby osoba wazaca 200 kg to wyrzezbienia sylwetki, oraz jakiej wielkosci posilki musiadlby jadac? po prostu uklad trawienny jest za krotki zeby zdazyc wchlanac wystarczajaca ilosc wartosci odzwyczych do utrzymania takiej ilosc miesni.