200

[...] to face co-op jest znacznie lepszy. Pozdrawiam. Tu nie chodzi o zawiść tylko o prawde , Najlepiej będzie jak autor wykupi sobie plany u dziekiego za śmieszne pieniądze :) i wykupi tez plany u innego trenera który oferuje NIELIMITOWANE KONSULTACJI i stały kontakt za 200-250 zl :) i będzie mial porównanie . Tobie tez polecam taki test .

[...] jak autor wykupi sobie plany u dziekiego za śmieszne pieniądze :) i wykupi tez plany u innego trenera który oferuje NIELIMITOWANE KONSULTACJI i stały kontakt za 200-250 zl :) i będzie mial porównanie . Tobie tez polecam taki test . Testowałem wiele ... Po Treningu i jednej z konkurencji SFD. Mój brat testował dzikiego. I szczerze [...]

Robię reguralnie tradycyjne brzuszki - około 150-200 dziennie. Tracisz czas. Na przyśpieszenie tempa metabolizmu polecam zwiększyć aktywność fizyczną i jednocześnie kaloryczność przyjmowaną, tak by powstał mały deficyt kaloryczny.

B: 200 W: 460 T: 80

prolaktyny nie masz wysrobowanej wysoko. imo nie ma co sie przejmowac by latac po lekarzach. zrob sobie tydzien regeneracyjny, i powtorz badanie, jak prolo bedzie nadal powyzej gornej granicy} wrzuc sobie castagnusa 2 tabsy przez miesiac, dwa i zbadaj ponownie prolke. lub wit b6 w dawce okolo 200-300mg ed

Plecki, coś tam mięsa siedzi? Ogółem, lecę sobie nisko z węglami i tłuszczami, kalibruje naprzemiennie nimi, węgle zazwyczaj poniżej 100g, czasem koło 150-200 białko raczej na stałym poziomie 2g Waga zeszła do 84,5 kg, od jutra zarzucam tak ok. 20-25 min interwałów, zobaczymy do ilu waga poleci, ale jedno jest pewna musi być upragniona krata na [...]

ja nie moge biegac - kolanka pogrzebane juz moze jakies sugiestie co do sprawdzonego sprzetu: orbi i rowerka jakiegos korzystnego cenowo ? :D ok 500 +/- 200 bylo by si, takie widelki cenowe.

jak czytam niektóre posty to jest smiech... Typ 193 cm i nie wsadzi piłki...(albo jestes ciapa albo wazysz 200 kg i nie umiesz skakac bo mam takiego kolege w teamie :>) Kolejny 167 cm i chce dac gory? czlowieku zapomnij do obreczy nie doskoczysz Osobiscie mam 184cm i 15 lat i zapakuję na luzie,czesto gesto na meczach rowniez gdy nie skacze nikt [...]

[...] wino a zaczolem enana e7d wiec najpierw beda delikatne spadki. Wrazenia po pierwszym strzale niezapomniane, chcialem sprawdzic czy towar dziala wiec poszlo 400mcg ghrp6 i 200 cjc, zrobilo sie goraco i oblal mnie zimny pot :p za to po 30min ostatni posilek przed snem myslalem ze zjem razem z talerzem... Teraz pytanie do was, jak robicie strzal [...]

DeDe jakie wrazenia po tym ghrp u ciebie? mysle ze nie wrzucic na cykl na 14tyg dawke 2x 200 ed(cykl 6on 2off - hcg clen, 6on). na poczatku poleci megavol wiec wzrost apetytu po ghrp akurat sie przyda. ew jak sie sprawdzi to przeciagne jescze z 4tyg na pct Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2010-07-29 08:27:32

czyli 200 + 100 cjc 3 razy na dzien rano przed treningiem i do wyra ok bedzie?

strone lub dwie wczesniej jordan rozpisal dokladnie pory brania wiec niebede przepisyawal bedzie ok 200 +100cjc * 3

chinol z naklejka 200 to przesada IMO i nie bedziesz mial dwokrotnie wiekszego wyrzutu gh z przysadki w stosunku do 100mcg jesli o tym myslales.Z badan wynika,ze przy Twojej dawce bedzie tylko cos pomiedzy 20-24% wiecej gh z przysadki...szkoda soku wg mnie. Dawka 100mcg jest najodpowiedniejsza dla faceta 100kg

[...] dochodzi wszystko a jakbym chcial zamawiac cos z USA to mi celna w PL za***ie wszystko. A jak widze cene gh w polsce(zwykłego undera) to smiac mi sie chce bo dil robi na tym 200-300% marzy. Z tym ze raz z usa zamowilem ripa 300 IU za grosze i doszło(niestety nie dla mnie gh), potem znajomy zamawiał kolejne 300 iu z tego samego zrodła i juz nie [...]

[...] latwiej bf w ryzach trzymac ale napewno nie jest tak ze sie nie trzyma diety i fat leci dzieki peptydom tylko. za kilka tyg planuje mostek 6-8 tyg na 4x ghrp po 100-150mcg + 200-250mg enana/cypio ew i wtedy bede mogl cos wiecej powiedziec bo fo tej pory lecialem peptydy z saa caly czas praktycznie. po mostku wystartuje z gh 2iu na noc i pociagne [...]

Mam pytanie. Rozpisano mi branie GHRP-6 2 razy dziennie ; rano na czczo oraz między18 a 19 (po 100 mcg) Do tego CJC-1295 bez DAC co drugi dzień w dawce 200 mcg Czy ktoś może się do tego odnieść? Wszędzie czytam że stosuje się w tym samym czasie oba peptydy, więc obawiam się co do słuszności takiego dawkowania... Zmieniony przez - prezes_cox w [...]

Ale w mniejszych dawkach, a stosuje minimum 200 mikrogramów dziennie. Oczywiście jak biorę kompleks wit. mineralny to solo już nie. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2010-10-21 11:12:28

[...] chodziło i da się zrobić zatrzymanie, chyba że masz przykurcze kwalifikujące cię na rehabilitację a nie profesjonalne treningi. W wyciskaniu leżąc zawodnik zatrzymuje sztangę na klacie i na komendę zaczyna powtórzenie. Gdyby położył ją bezwładnie to by go zgniótł ciężar np 200 kg - a takie ciężary raw spokojnie lecą nawet w niskich kategoriach.

jak wygląda Twoja aktywność? Jeżeli jest standardowa typu siłownia 3x w tyg, gdzieś tam aero to myślę, że przy tej masie kcal możesz jeszcze ściąć o 200-300, tnąc z węgli jeżeli ma to być LC, bo na razie masz ich stosunkowo dużo. Dietę jakoś urozmaicasz czy to stałe menu? Jeżeli stałe to sugeruję jednak te urozmaicenia wprowadzić - tłusta ryba [...]

To znaczy Mawashi ,że możemy w tym poście zrobić sobie RING 2? Oczywiście żartuje ,a na poważnie to parę lat ćwiczyłem na Targówku i tam też mieszkałem ponad 20 laTeraz mieszkam w Markach ,a ćwiczę w Zielonce.Siłownia bardzo fajna sprzęt firmy OLIMP za ponad 200.000 pln. POZDROWIENIA!!