200

[...] ----------------------------------------------------------------------- II Śniadanie 12:00: - Jajecznica z dwóch żółtek i pięciu białek (200g) NIE MA SENSU MARNOWAC ZOLTEK DAJ TU NP.3CALE JAJA, I BEDZIE OK. - Szynka wiejska (50g) WYWAL. SZYNKA EW. Z INDYKA/PIERSI KURCZAKA/POLEDWICA SOPOCKA. - Chleb żytni [...]

[...] 2 marca, a więc termin nie będzie miał wpływu na decyzję - jest to raczej kwestia ceny, kompetencji i poważnego podejścia do problemu - nie chciałbym zostać wysłany kolejny raz na usg, rezonans lub krioterapie i laser i liczyłbym na jak najbardziej poważne i bardzo dokładne podejście do problemu za taka kasę. Różnica w cenie to 350 zł vs 200 zł.

rozumiem , że dr Śmigielski to akurat ten Pan o którym mówiłaś, który jest doktorem ale nie nauk medycznych?:) dr. Adamczyk: - Sierpień 2008—Lekarz Polskiej Kadry Siatkówki w Pekinie - Od kwietnia 2009 roku Członek Komitetu Edukacyjnego ISAKOS - Od października 2009 roku członek Komitetu Kończyny Górnej ESSKA - Od maja 2010 roku Członek [...]

zapytam i napiszę, u Domżalskiego coś koło 200 zł może być, ale nie więcej (niedawno było 150 zł) poczytaj sobie o nim opinie w necie... żeby nie było ze jestem stronnicza, u Fabisia na pewno więcej za wizytę Obaj pracują w uniwersyteckich szpitalach klinicznych i operują prywatnie i państwowo na NFZ każdego dnia. Ale decyzja należy do Ciebie. [...]

ok, ok , ok. Nie zamierzam składać reklamacji ani narzekać... Rozważę dr n. med M.Domżalskiego skoro mówisz, że to koszt około 200 zł i go polecasz. Co do prof. Fabisia to skoro koszt to na pewno więcej niż 350 zł to chyba wolałbym w takim razie już spróbować u dra Adamczyka bo koszt byłby podobny, a czasu bym mniej zużył. Co prawda tutaj to [...]

[...] potrzeba kilku wizyt , a pewnie będzie taka potrzeba). Z kolei, jeżeli miałbym wybierać pomiędzy lekarzem medycyny będącym tylko uczniem sławnego doktora i konsultacjami za 200 zł , a konsultacją u powszechnie uznanego dra (poczytałem trochę o drze Domżalskim) za 100 zł (więc całkowity mój koszt by nie przekroczył 200zł za konsultacje) to [...]

Domżalski jest lekarzem kilku drużyn sportowych. Zaskoczyła mnie ta kwota którą mi powiedział. Myślałam ze min 200 zł bierze patrząc na ceny które opisywałeś. Tel mogę Ci podać , ale do poradni, bo prywatnego nie rozprowadzam, a i tak trudno się dodzwonić. Ma bardzo miła panią sekretarkę z któą można wszystko obgadać, łącznie z tym ze jesteś z [...]

[...] ich koszt jest zwykle tylko częścią kosztów leczenia. Lekarz może nakazać powtórzenie badań obrazowych, robione w przypadkowych miejscach często są do niczego. USG to raptem 200 zł, znacznie gorzej z MRI. Najtańszy zabieg chirurgiczny to jakieś 10 000, ale miejmy nadzieję, że nie będzie konieczny, skoro w badaniach obrazowych brak jest zmian [...]

[...] na tarce o grubych oczkach. Rozbij 2 jajka i wymieszaj ze śmietaną. Posiekaj pietruszkę, następnie dodaj ją do śmietany. Posól i posyp świeżo zmielonym pieprzem. Wylej śmietanę na kurczaka. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni C na ok. 20 min. Po przygotowaniu podawać w dwóch porcjach. Wartość odżywcza: B/T/W: 83/78/10 ~ 1073kcal

Stestowałem przepis na sernik, dałem 200 g twarogu półtłustego, 350 g jajek (ciut za dużo), trochę aromatu i słodzika dosypałem gdy wszystko ładnie się miksowało, wylałem na teflon i czekałem... Smak - zayedwabisty Tylko trochę ciężko to usmażyć na teflonie. Oszamałem w trymiga, zero cukru, zero mąki a takie dobre W niedzielę zrobię wersję [...]

[...] zjadlem moze 2/3 puszki bo pod koniec juz mialem odruchy wymiotne przy piciu tego syfu... ochyda) 1x Universal Creatine 500g 1x Univeral Creatine 400g (dwie male puszki po 200g polaczone razem) 1x TREC Creatine 200 mesh + dekstrose 5x Biogenix carbo 1000g (polecam! ) 1x BX CellPump 1x TREC AAKG Mega hardcore (w ogóle go nie czulem ) 1x Tribulus [...]

Tabela po 34 kolejce. (ostatnia kolejka,suma) 1.ciamciara------8------204 2.legmg04-------6------201 3.Black Pete-----8------200 4.Pippo-----------5------197 5.Tamburynek---4------190 6.BC_-------------3------179 7.Cinool----------5------176 8.pawlikus-------4------142 9.QUEBLO-------0-------97 10.Toomek4------0-------54 11.Wania81------0-------29 [...]

[...] Dobra Panowie to już jest koniec naszej zabawy , widzę że z ostatnim typowanie czekaliście do końca czyli walka o wygraną była zacięta do ostatniej kolejki. Magiczne 200 punktów przekroczyło 6 osób nieźle :-). Dziękuję wszystkim za zabawę myślę że dobrze zastąpiłem prowadzącego tego typera który dość szybko zrezygnował i musiałem przejąć [...]

Podejrzewam, że szanse to by on miał w wyścigu z ciężarem 30 kg na 200 m. W innych konkurencjach jakoś nie widze szans, patrząc na posturę. Choć jak juz na dziadka to respekt za wygląd i siłę.

[...] by w podobnego typu zawodach uczestniczyc tez sportowcy z innych dyscyplin. teoretycznie przewaga jest po stronie pudziana(wiek,waga)ale moze byc niespodzianka... luke pamietam jeszcze z zwodow w latach 80,juz wtedy wydawal sie starszym zawodnikiem-przetrzymal jak widac wszystkich...:) wortal z tym 30 kg na 200 m to paskudnie przesadziles...

Czwartek 24.07.2008 Dzisiejszy trening ma na celu sprawdzenie,jaki ciężar minimalny mogę zadysponować jako pierwsze podejście.Czyli poprostu jaki ciężar muszę założyć żeby sztanga dotknęła klatki piersiowej. Klatka-wyciskanie klasyczne rozgrzewka 70 x 10 70 x 10 120 x 10 140 x 6 160 x 4 180 x 2 200 x 1 220 x 1 A potem założyłem koszulkę do [...]

Hehe, jestem dokladnie 2 razy slabszy niz ty! 100 robie 6-7 ruchow (ty 200) 120 na max (ty 240) 140 w koszulce (ty 280) No to jest moc Apropos, troche dziwna polityka zwiazku. Jak nie starczy kasy na pokrycie calej kadry to powinni kazdego pokryc ale w 80-90% chyba z tego wynikly by wieksze korzysci: nikt nie czul by sie pokrzywdzony, a zatem [...]

Piątek 1.08.2008 Klatka-wyciskanie klasyczne rozgrzewka 70 x 10 70 x 10 120 x 10 140 x 8 160 x 5 180 x 3 a potem spokojnie technicznie z zatrzymaniem na klatce 200 x 1 210 x 1 220 x 1 230 x 1 Klatka-buterfly lekko X x 6 X x 6 X x 6 I tyle na dzisiaj,jeszcze tylko jeden lekki trening we wtorek lub środę.

Poniedziałek 04.08.2008 Dzisiaj ostatni trening przed wyjazdem na ME. Klatka-wyciskanie klasyczne rozgrzewka 70 x 10 70 x 10 120 x 10 140 x 8 160 x 4 180 x 2 a potem lekko technicznie z zatrzymaniem na klacie 200 x 1 210 x 1 220 x 1 jeszcze tylko delikatnie triceps ,wyciąg z góry X x 6 X x 6 X x 6 I tyle na dzisiaj,teraz dużo relaksu i ...

1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 180-200 -węglowodany: 30 -tłuszcz: 150-160 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propy, treny, oxa,wino,deka, enan, susta 8. TRENING: crossfit 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]