200

[...] w 1,5h, odpowiednio skomponowane, podane z odpowiednim rodzajem wina. To teraz strzelac ile taki zblazowany burzuj jak ja mogl zaplacic 1000 funtow? 500? A moze po prostu 200? Excuse my French - jak to mawial Cartman - but you can suck my hairy balls Kolacja kosztowala 40 euro za osobe z winem, powtarzam czterdziesci euro Jak widac nosze [...]

Remy to jak ma byc cos z tej tanizny to bierz opcje nr 2, sprawa prosta, ale imo dolozylbys 100-200 euro i bylo cos naprawde spoko Ja tv uzywam jako duzego monitora, tv sucks, internet uzywam do sciagania / ogladania filmow (ostatnio z iplayara cos z bbc jade, jak zmienilem ip na brytyjskie, call me mr hacker )

Remy to jak ma byc cos z tej tanizny to bierz opcje nr 2, sprawa prosta, ale imo dolozylbys 100-200 euro i bylo cos naprawde spoko znalzalem tylko jeden 60mhz, reszta wszystkie po 50. oczywiscie z takich, ktore nie zrujnuja mojego budzetu. mi pewnie tez bedziesz sluzyl glownie jako monitor.

mialem nie pytac ale zapytam.hehehehe.zna ktos akis naturalny sposob i bez koksow zebym wzial 200 na klate za 2 miechy? hahahaha wiecie taka fraszke wymyslilem bo mnie natchnilo po lektorze postow autorstwa amatorow podjerzdzaczow na forum :)

za***iste jedzonko;) coś nie miałem przekonania do tego sosu jak kupowałem, ale po spróbowaniu zmieniłem zddanie! Tylko mam takie pytanie, jak waży się makaron? Po, czy przed ugotowaniem. Bo 100 gramów przed ugotowaniem to około 200 gramów po ugotowaniu, przynajmniej ja tak miałem.

Dziś rano taki omlecik + 200 g Glukomannan konnyak 0 kcal i posiłek zdrowo-niezdrowy :D Zupka chińska + udziec wołowy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5f21e9356bc64fce8422fbd176a0b53d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5cf1e01949bd4ea4b48b2bbf30141bb5.jpg

200 g kaszy manny + 2 banany + 40 wpc i 20 g wiórków koksowych

Ja kurczaczka przygotowałem na rano do pieczenia, 386g i rano wstaje, oczu jeszcze nie otwieram, piekarnik na 200 i 35-40min :) mmm jeszcze mega przyprawę znalazłem, mistrzostwo świata. Wrzucam na yt ten filmik z HIITa, moze jeszcze dziś do dziennika wrzucę

100 g kaszy gotuje się przez 10-15 minut w ok. 0,25 l lekko osolonego wrzątku, na półgęstą 2 razywiecej ja na masie jem 200 g minimum, ale gotuje na mleku ( blenderuje ) i daje owoce. cynamon, kakao

Ja tylko płatki owsiane + ryż biały będę jechał bo najłatwiej zjeść, na śniadanie pamiętam jak po 200-250g owsianki jadłem i po 200g ryżu na porcję \-)

nie, jednak nie... to jest 200 stron ksiazki %-)

ale wynalazłem twarożek w Belgii zayebisty :o smak truskawkowy, waniliowy albo brzoskwiniowy, jakieś 6g białka, 4g węgli i 0g fatu na 100g... w takich wiekszych opakowaniach po 500g... zjesz taki cały do posiłku, niecałe 200 kalorii, w tym 30g białka i jesteś dopełniony na pól dnia

juz kiedys byłem na takich kaloriach przez dlugi okres czasu. masa weszła i siła mega wyskoczyła, no ale też podlanie... bo w DNT jadłem tylko o 200 kcal mniej, czyli też 4000 kcal i 450g ww. myślę, że teraz jeśli pójdę w dobrą stronę, to dojdę do takiego pułapu w DT :-))

tydzień mnie na forum nie było a pw mam ok 200 do ogarnięcia porażka z tymi nowymi pw jest

Lodzianin, 200 priv to nigdy nie miałem. Domagają się feedbacku.

poza tym wczoraj stwierdzila, że jestem jej rycerzem ^^ +200 do dumy

k***a, ja już obroty na 200% a wy o spaniu %-)

[...] pewna czy liczy się to tak samo, ale przyjęłam 5kcal spalanych na minutę plus 5kcal za lekką intensywność. 5•50+5=255 Razem= 1213,65:7=173,38 BMR (1363,77) + TEA (173,38) = 1537,15 Za NEAT przyjęłam 200 za endomorfika czyli razem to będzie 1737,15 TEF= 1737,15 + (10% z 1737,15) = 1910,86 /SFD/2018/2/26/caabdecd55e04cea9b7f957d9f9c9943.jpg

[...] waże się 5kg do przodu załamka dziś miałem tez odpoczywać ale psycha by mi chyba siadła nabicie mega ale krata już za "mgiełką" oby to nadmiar wody tylko bo leci 50ug t3 i 200 clenu także zaskoczony skąd ta waga przyszła na takim stacku, fotki z przed 2 dni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2bdd6b5425574896afdbe3d7590253c0.jpg [...]

oficialna strona nac polska wiecej info joy kcal ogolnie teraz leci nie wiecej niz 2600kcal z tego w dni high carb 200 ww a low carb 100gr ww białka około 300gr kcal wyrównuje tłuszczem w dni low carb daje zamiast 50gr produktu ww 10-15gr oleju lnianego