[...] jest jeszcze na rok w przod wiec chyba powinno byc ok? chodzi tu o Thyrotherm i hmb z olimpa - wszytsko w kapslach (Thyrotherm prawie pelny jakies 100kapsli, hmb okolo 200). Chce to jeszcze wykorzystac bo szkoda kasy (o tym zaraz) wiec jak zaczne jesc i nie bedzie jakis dziwnych zlych objawow to mysle ze to jeszcze wykorzystam. Co do [...]
[...] WPC 15 II posiłek Mięso z piersi kurczaka 150 Orzechy włoskie 15 III posiłek Ser twarogowy półtłusty 150 Oliwa z oliwek 10 IV posiłek (przed treningowy) Ryż brązowy 200 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 V posiłek(od razu po treningu) Makaron bezjajeczny 200 WPC 45 VI posiłek Jajecznica z 3 jaj VII (przed snem) WPC 30g Waga:80kg cel [...]
[...] i poprawy regeneracji i adaptacji treningowej. Activita Creatine Powder zawiera aż 5000mg mikronizowanego monohydratu kreatyny w każdej porcji. Stopień rozdrobnienia 200 MESH dodatnio wpływa na proces absorpcji substancji w jelitach poprawiając biodostępniość. Preparat Activita Creatine Power polecany jest osobom aktywnym fizycznie ze [...]
[...] mnie olśniło i stwierdziłem, że zostanę sprinterem! - wspomina Pistorius. Jak sobie wymarzył, tak zrobił. Trenował mocno i dzięki temu pojechał na Paraolimpiadę w Atenach (2004), gdzie wywalczył złoty medal w biegu na 200 m i brązowy na dystansie połowie krótszym. Będę startował z pełnosprawnymi sportowcami - nagle oznajmił wszem i wobec. I w [...]
[...] miałem przerywe w ostatnim czasie ćwicze znowu 1 miech. Zastanawiałem się nad dwoma Kreatynami: TREC CM3 VITALMAX Monohydrate Creatin Kwotę jaką chce przeznaczyć to około 200-250 zł. Prosiłbym o pomoc. I napisanie swoich opinii co należy kupić w moim przypadku. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): narazie nie mam Wiek: 20 [...]
witam chcialbym zaczac cykl z 40 ml testrosteronu prolongatum :) chcialbym to brac bez metki bo juz mam 200 za soba.. ;) co o tym sadzicie ? i jak to brac ? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -obwod pasa: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z przerwami 6. DIETA: -białko: ok. 2,5 grama na kg wagi ciała -węglowodany: [...]
[...] - jest. Odblok mam tamoxifen i clomid co radzicie? Drugie moje pytanie , po tym cyklu chcialbym zrobic drugi cykl. Jaki odstep pomiedzy cyklami? I co wziasc. Mam 15 x 200 mg deki greckiej + 20 x 250 mg enanthate iran + 200 x 10 mg stanazolol estopharm , odlok tamox i clomid czy bedzie potrzebne hcg? 1. WIEK: 31 2. WAGA: 71 3. WZROST:170 [...]
[...] (TYP BUDOWY):ekto 13.STAN ZDROWIA:db 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:tak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :170 martwy ciag :200 przysiad :200 Planuje cykl z użyciem bolda , propa i halotestinu. Długośc cyklu przewiduje na 8 tyg, bede wdzieczny za fachowe rozpisanie dawakowania.. Celem cyklu nie [...]
Witam. Rozpisze mi ktos cyklik z trzech flakonow cypio , 200 tab metki(oczywiscie z 200 nie bede robil cyklu) i 100 tab wina. no jeszcze zostaly mi dwa flakony propa ktorych nie wykorzystalem i zostawie na kiedy indziej. nolve i clom mam. 1. WIEK: 27 2. WAGA:88 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem jeszcze -udo:- -talia:- 5. [...]
[...] amp. X 100mg.Do tego kompleks witamin,cynk,magnez. Oceńcie tez dietę Teraz reszta informacji oraz ankieta działu: Jeden dzień z diety(treningowy): Płatki owsiane 100g Mleko 200ml 2 jajka Oliwa z oliwek 10ml B 32 /T 15/W 70 594 kcal Bezpośrednio po treningu Whey Gainer 90g Mleko 250 ml B 20/T 3/W 81 440 kcal 30-60 min. po treningu Pierś [...]
[...] pękła mi prezerwatywa. Nie skończyłem tego i w miarę szybko wyszedłem. Jednak ona bardzo sie martwi. Mam w związku z tym pytanie: Ja jestem teraz 8 tygodni na cyklu dc 200 co tydzien + tesc prop 200 co 5 dni, czy na takim cyklu jest mozliwosc ze jestem bezplodny, bo tak wyczytalem na forum ??? To naprawde bardzo dla mnie wazne, prosze was o [...]
[...] Susta, meta, tren, bold. Po tym cyklu zj**any odblok. Nastepnie prop, odblok i wszystko git. 8-obecnie split. 9-redukcja 10-obecnie 100prop e2d, 70tren ace e2d, master 200 2x week. Obecnie 2gi tydzien. 11-~18 12-od dziecka, cale zycie odstepstwo od diety i puchne bardzo. 13-bardzo dobry. 14-brak tendencji do lysienia. Brak tendencji do [...]
[...] nabrało ładnego, sportowego wyglądu. Wiem, że aby osiągnąć ten cel musi być trzymana micha. I tu także potrzebuje pomocy. Bilans mam taki: B 124 w zaokrągleniu 125 W 194 -> 200 T 73 -> 75 Wychodzi około 1800 kcal. Moim problemem nie jest brak jedzenia czy obżarstwo, ale brak weny twórczej. Gotuje monotematycznie, szybko mnie to nudzi, nie mam [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba łysienia, w sensie już nie mam włosów 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 1x140 -martwy ciąg: 3x200 -przysiad: ok 3x160 -żołnierskie 1x85 Witam, Obecnie biję 200 mg Test Enan + 200 mg Masteron Enan 200mg tygodniowo ( środa i sobota po 100 mg jednego i drugiego). [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Wlosy__Skora__Paznokcie_i38910_d1200x1200.png OPIS Regeneracja skóry, włosów i paznokci Produkt wolny od GMO, glutenu, soi, jajek, orzechów i mleka Produkt zawiera naturalne barwniki i aromaty Włosy/ Skóra/ Paznokcie jest suplementem diety w płynie zawierającym w swoim składzie kolagen typu 1 i 3, biotynę, [...]
Witam ! Jak w temacie dawkowanie 15 strzalow omki, i 200 tabsow wina 10 mg, odblok 24 tab clomidu Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 83 Wzrost : 180 Obwód klatki : 122 Obwód ramienia : 40,5 Obwód talii : 87 :/ Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 225 na cyklu Ilość [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3, 3 kapsułki dziennie PRZED SNEM Magnez 300mg przed snem Cynk 15mg przed snem DO POSIŁKU POTRENINGOWEGO Kwas ALA 250mg do posiłku bogatego w węglowodany 2x dziennie Chrom 200 mcg do posiłku bogatego w węglowodany 2x dziennie Berberyna lub Morwa biała 600mg do posiłku bogatego w węglowodany po treningowo Trening: w trakcie budowy Zmieniony [...]
[...] zejść poniżej tej wartości? A więc jaki jest w rzeczywistości mój próg wyjściowy, z którego powinienem zacząć obcinać kalorie? Mam od wyliczonych 2300kcal obciąć powiedzmy 200-300kcal, później ew. za np. miesiąc znowu obciąć z 200 itd. ale kategorycznie nie przekraczając tego progu 1620kcal? Czy ja jednak źle coś policzyłem i mam za wzór obrać [...]
Oscar Pistorius
