200

[...] x2 8. TRENING:4 razy w tyg aeroby 2 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:220 -przysiad: 200

tez tak pisalem, w zaleznosci czy 250-tki czy setki prolki, wychodzi 200 e4d albo 250 e4d

[...] niż dzis dobranymi składnikami... ale teraz zmieniła się technologia wytwarzania, narzucona przede wszystkim przez coraz ostrzejszą konkurencje i zbijanie cen i pączek ma ok 200-250kcal... a smakoszem pączków jestem zagorzałym... codziennie w pracy na porannej naradzie nie może obyć się bez nieśmiertelnego pączka z kawą... wiem że to nie [...]

jak 200 kofeiny to efki 20 na początek jak chłop wexmie 300na raz kofi 50efki to podejrzewam że pięknie mu po żuchwie porobi,...murowane ekstra serie..grymasów twarzy i rzeźba na niej ..rysy super pigularza ..no chyba zę wprawiony zawodnik jest w tej dziedzinie hehehe

[...] od - żaden bo złamane żebro i palec 9) ilość dni wolnych od kreatyny - hoho albo i lepiej 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - będzie zastosowana dieta wysokobiałkowa z mała ilością ww od nowego roku proszę:) 11)przewidziane finanse na cykl 200 zł bo cienko po świetach

75 kilo. Może to nie dużo, ale jak na dziewczynę to chyba dość. Wypad po Wielkopolsce w AD 2000. Poza tym w sezonie (kwiecień-wrzesień) średnio 150 - 200 km. tygodniowo. Teraz sie ostro zraziłam, bo mi zwineli zarombisty sprzęt. Przesiadka na składaka była niezwykle nieprzyjemnym shockiem. Może jak kiedyś dorobię się czegoś lepszego wrócę do [...]

Czy ja wiem . Pudzian to się w małe ciężary nie bawił (200 na klate mając 18 lat ) ,a jakoś urosnął i ma około 185 cm . Tak samo inni strongmani .Raczej zaczynali wcześnie ,a każdy ma ponad 180 cm . Anonim : pamiętaj ,że istnieją ludzie niekompetetni ,którzy mimo chęci mogą źle doradzić .Ja jak bym miał teraz wybór zacząłbym ćwiczyć w wieku 15 lat [...]

A co powiecie na to ze jeden spec z usa poleca odbolo cynk+TT i dawki cynku wachaja sie 200-300mg ed (chodzi o jony nie o preparat). To wychodzi w przyblizeniu... 8-12 tab zincas forte - TO jest duzo imo

20 strzalów deki i 200 metki Zartuje of course. Dobra dietka i jakies suple dla jej uzupelnienia powinny wystarczyc. No i dobry trening podstawa... pzdr

troche ponad 200 mg nandro na week wyjdzie, przy podawaniu solo i biorąc pod uwagę, że npp niektórych bardziej blokuje niż deka, wcale nie jest powiedziane, że mu nie grozi dd

Czy może ktoś sie dokładnie orientuje po ile jest 200 mg, bo gdzies czytałem ,że 17.20 euro za 5 ampułek?

200! od ręki!

bardzo dobre polaczenie primka 200-600mg/tyg winstrol 30-50mg/dziennie z odblokowaniem nie bedzie problemu, wystarczy paczka clomidu/nolvy jedyne problemy jakie moga sie pojawic to problem z wypadaniem wlosow tutaj nizoral moze pomoc

[...] WAGA: 70 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 102 -udo: 53 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok przerwa 6m teraz powrót. 6. DIETA: 4000 kcal -białko: 200 -węglowodany: 310 -tłuszcz: 190 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 6 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: przyrost masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I [...]

Dał bym 200 deki plus 250 testa w poniedziałek i powtórka w czwartek

[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% nie mam pojecia 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: bd. 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE: ok 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata : 120 martwy ciag : 160 przysiad : 200 przepraszam nie wiedziałem, nie brałem odbloków.

[...] kreatynowe i opinie na ich temat:Nitrobolon (średnio zadowolony)- lekkie napompowanie i niezbyt duże przyrosty Detonator peak - bardzo zadwolony dobra pompa, pobudzenie na wysokim poziomie 6) możliwości finansowe: do 200 zł za komplet na cykl 7) uwagi (np: mialem 1,5 miesiaca przerwy od dżywek) (*nazwa produktów które bierzemy pod rozwagę)

Skoro chcesz budować masę, dodajesz do swojego zapotrzebowania, około 200-300 kcal. Stopniowo zwiększając kaloryczność w diecie.

jeżeli chcesz mocnego kopniaka to polecam jeden ze staków <ko, xpand, swolen, nitrobolon>, na początek: ile kasy masz? bo to najważniejsze pytanie...możesz wydać na cykl 500-600 zł czy dużo dużo mniej np. 200??

[...] 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa bez tłuszczowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1rok 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 200 -przysiad: ?