Frankie ma jakąś kontuzję i chyba nie byłby gotowy na 200 ,ale mrożą znowu FW ,po co? chcą wycisnąć z conora jak najwiecej jak najszybciej i tyle. Obawiam się ,że słowa Aldo mogą się sprawdzić Conor zostanie bez żadnego pasa pod koniec roku Conor nie poprawi się na tyle w 4 miesiące ,żeby nayebać Diaza właśnie 1 opcja to nokaut w 1 rundzie Tyle [...]
[...] ale Conor ma mocna stojke i KO cios, ich 1 walka byla zaj**ista. Dana i Conor wyruchali Edgara i Aldo, ale z drugiej strony skoro faktycznie Edgar nie moze na UFC 200 co jest dziwne a Aldo jak zwykle wymowke znajdzie haha wiec rewanz z Diazem wola niz walka z RDA a to juz zupelnie bylo by niezasluzone. Tak czy inaczej zrobia pewnie [...]
[...] Dla Diaza to z pewnoscia boks i dobra defensywa i kontra jak w 1 walce, przetrwac sztorm i rozpoczac swoja gre lub parter. Jak przeczytalem, ze Diaz vs McGregor 2 to ME UFC 200 to sobie 2 rzeczy uswiadomilem, 1 ze Conor to zyla zlota dla UFC a 2 ze Conor chce najtrudniejszych walk, sra na wage i chyba juz nie chce sie tak odwadniac i jego slynne [...]
Do ufc 200 jeszcze trochę czasu, ciekawe czy Conor będzie trenował lou kingi i zapasy? tylko nie wiem czy przez te pare miechów zrobi z siebie GSP, nie widzę tego żeby miał obalać i z góry łatwo kontrolować Diaza. Za to Nate może postawić na dynamikę i próbować go obalać
j**ana edycja postow.. zawsze ktos sie wp******i i post urywa i nie mozna powrocic, CZEMU NIE NAPRAWICIE TAKIEJ RZECZY? Post USADA Aldo odrzucil pewnie walke z Conorem na UFC 200, Edgar tez a tak krzyczal, Holloway powinien jeszcze cos wygrac. Grind trenujesz kicka a dla ciebie silne ciosy i silne ciosy to to samo? Zawsze moze czesciej trafiac, [...]
/SFD/Images/2016/3/26/70f74f9bb79b4956bb876c9203d932b7.png Conor McGregor Instagram Conor McGregor nie powiedział wprost o rewanżu z Natem Diazem na UFC 200, ale wczoraj dał do zrozumienia, że może do tego dojść. McGregor umieścił na swoim Instagramie zdjęcie na którym widać jak zadał mocny cios Diazowi w pojedynku na UFC 196 i podpisał je tak: [...]
[...] organizacji, to wiele wskazuje na to, że kolejną swoją walkę Conor McGregor stoczy z Natem Diazem jako rewanż za ostatnią porażkę. Zarówno Frankiemu Edgarowi jak i jego menadżerowi nie podoba się ten pomysł, ponieważ po UFC 196 mówiło się, że McGregor w kolejnej walce będzie bronił tytułu wagi piórkowej z Edgarem lub Aldo na UFC 200. Więcej
[...] jaja biorąc walkę w 170 co faworyzuje Diaza nie jak walka w 155 bliżej kategorii Conora. Jednak $ za tą walkę, rezygnacja Edgara, Aldo też cicho siedzi, nie dali rade na UFC 200 więc bez tekstów, że Conor ich unika. Poza tym za walkę z Diazem zarobi więcej, pewnie chce bardzo rewanżu, bo wierzy, że może wygrać i nie musi wagi zbijać a patrząc na [...]
[...] popołudniowa sesja wyglądała tak: 50x 5 Pump Burpees, czyli 50 powtórzeń Burpees w każdej 5 Pompek. 1000 Single Umders, tj. Skakanka, po każdej 10-tej serii Burpees robiłem 200 przeskoków pojedynczych przez skakankę. Pompki 10/10 OTM, czyli 10 serii po 10 powtórzeń co minutę o pełnej minucie przez 10 minut, następnie kontynuowałem pompki w [...]
czlowieku po co tyle tego pisania i ta regolka pisz krotko na temat bo polowie sie nawet nie chce tego czytac bo kogo obchodzi twoj zyciorys. Wiec tak zwieksz wegle,bialko i zejdz mete solo chociaz nie powinienes wcale sie brac za saa ale dobra i nie 84 tabsy tylko 200 polskiej metki Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2010-01-07 23:33:43
[...] sportu i kazdy ma inne cele w zyciu, ja gdybym nie zaczal cwiczyc aktualnie bym dalej mial 55-60kg i nawet nie 80 w klacie ;] moj cel to wygladac jak normalny facet przy okazji nabrac sily zeby w przyszlosci jakies szafki albo inne bzdety moc uniesc w domu ;] dlatego rozwaze te 200 tabsow metki bo boje sie ze jak na mnie to moze byc za duzo :p
[...] przewrócił, drzwi pleśniowe czy coś podobnego i zrobiła się dziura), zostałem ukarany karą grzywny (wartość drzwi oszacowana wcześniej na policji przez mojego ojca wynosiła 200 zł), teraz przychodzę na policję i te same drzwi są nagle warte - już wcześniej uszkodzone, po wcześniejszej sprawie - 500 zł... No to w śmiech wpadłem ze ździwienia [...]
raczej chleba nie jedz zastąp ryżem/kaszą w 2 snadaniu brak źrudła białka bo ani 2 plasterki chudej wędliny ani 200 ml jogurt nie są dobrym żrudłem białka bazuj raczej na mięsie rybach jajkach twarogu w każdym posiłku powinno być ok 30g (oczywiście według bilansu najlepiej ilość z całego dnia podzielić na ilośc posiłków i dawać miej wiecej tyle [...]
DNT :) czyli weekendowa regeneracja... ale nie dla miski ;). Już po pracy także czas odpocząć ;). MISKA: -dzisiaj mam kurczaka pieczonego w piekarniku (liczę, że pierś ma ok 200 gram) także pocisnę ją ja 2 razy ;) /SFD/Images/2016/2/21/a6658ef473ff47f980b75777543e4efa.jpg Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2016-02-21 14:01:33
Widze Radek robi stare dobre cwiczenia ktore sie robilo 10-20 lat temu, podstawy zawsze dzialaja:) Dobrze ze mowi ze "jego zdaniem" a nie jak buenika ze to i to i koniec;-) u mnie na kaptury super dzialaja szarpane ruchy z duzym obciazeniem po 200-250kg, robie dokladnie itp to 0 progresu. No ale kazdy jest inny:)
[...] Dla porównania w innych pozycjach wielkość nacisku na ten sam krążek międzykręgowy wynosi: - kiedy stoimy - ok. 100 kg, - kiedy stojąc pochylamy się do przodu - ok. 150-200 kg, - leżąc na boku - ok. 75 kg, - leżąc na wznak - ok. 25 kg. http://www.medserwis.pl/?p=16,193 Wniosek jest dla mnie prosty. Martwy ciąg nie zaszkodzi BA, WRĘCZ PRZY [...]
[...] ( mleko + kakao naturalne)- mogę? ( zamiast mojego ukochanego DanMleka) Lepsze niż Dan Mleko, ale nie za często. Pamiętaj, że dzienna dawka to ok 150 g, a szklanka mleka to 200 - 250g. 2. uwielbiam jajecznice... moze byc na jakiejś kiełbasce ? :) Na kiełbasce (najlepiej "od chłopa") i na masełku 3. czy po treningu (koło 21) mogę [...]
[...] ponieważ zaczęło mi lecieć 1 KG w dwa-trzy dni, co po 3 tygodniach odbiło by się jojem. Termin sobie daję do grudnia. Jeśli się uda, to następny krok zejść do 90 KG a potem 200 w przysiadzie i 180 w martwym. No i boczki, to będzie bolączka zrzucić ten fat... ehh to są właśnie efekty słuchania się lekarzy, że nie wolno, że nie powinienem być tak [...]
UFC 196: McGregor vs. Diaz – wyniki i dyskusja
