200

[...] services £35.90 - 10 ? net + komorki Household goods and services £31.40 - eee nie wiem co mialbym tu wliczyc Clothing and footwear £23.40 - nie wiem, robmy roczne zakupy za 200-300 na boxing day i dokupujemy z 2-3 razy do roku co sie sniszczy, no to powiedzmy 5/tyg Communication £13.00 - wliczylem wyzej :D Alcoholic drinks, tobacco and [...]

wyebalem 300g ryzu %-) jeszcze 200 zostalo i dzien zaliczony %-) a juz przygotowalm sobie pojemniki na szame do pracy,a woda na ryz sie gotuje %-) ciekawe czy to by dobrze dzialalo 100g ryzu i 100g wolowiny x 5 %-) mam nadzieje ze od jutra bedzie pieknie dzialac %-) heh ale sie podjaralem %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-12-06 22:15:08

Duża firma ponad 200 osób :)

[...] im kasy, to pier d o l i li i nie przejmowali sie, teraz jest inaczej, wrecz chca sie pozbyc aby budzet uchowac, jest ciezej, ale nie do nie przeskoczenia...sam wiesz ocb. 200 osob , taka srednia forma, lepiej jest w masowkach robic w kulki, tyle pracownikow, ze zanim do Ciebie dojdzie area manager, to mija, ja czekam na pewna dyscyplinarke i [...]

[...] group two walked a minimum of five days per week, they also did resistance exercise (30 minutes of weight training) twice weekly. The exercise was supervised and averaged 200 minutes or more each week. After four months, both groups of dieters lost weight. Not surprisingly, body composition tests show that women who did resistance exercise [...]

na experta 200 sogów?

160 to juz dobry wynik a jaka waga?? na zawodach bez koszulek zazwyczaj okolo 200 sie koncza wyciski teraz znajomi byli to najwiekszy ciezar byl 165kg jaki ktos wycisnal

no ba,robie 500km tygodniowo teraz.ok 200 w miescie.swiatla i korki non stop to wiesz.To jest stolica to sranie a nie jazda.czasem na autostradzie nawet zastoje sa,tu wszystko juz chyba widzialem.

thread.php%3Fp%3D5702509&usg=__Yrncs3rN6RZjp4mwnqHqGkdF4Ag=&h=330&w=498&sz=37&hl=pl&start=0&zoom=1&tbnid=ln6lt9yyI-3NlM:&tbnh=146&tbnw=200&prev=/images%3Fq%3Dfat%2Bgirl%2Bavatar%26hl%3Dpl%26client%3Dfirefox-a%26rls%3Dorg.mozilla:pl:official%26biw%3D1024%26bih%3D578%26gbv%3D2%26tbs%3Disch:1&itbs=1&

amazonia zielone tą pierwszą wersje chyba 180-200 z przesyłką o ile sie nie myle

a ja stuningowałam swoje akwarium wczoraj kurde marzy mi się takie 200-300 litrowe z piraniami w środku kurcze też bym chętnie obejrzała walke Mameda Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-12-30 10:08:51

heh widze ze nie tylko ja lubie Di Caprio. Imo to jeden z najlepszych aktorow na swiecie. Jeszcze Deppa lubie, przede wszystkim za film Blow. O juz 200 postow peklo :)

czytaliście zarobki zawodnikó ufc126 ? Anderson Silva: $200,000 (brak bonusu za wygraną) Vitor Belfort: $275,000 Forrest Griffin: $275,000 (+ $150,000 za wygraną) Rich Franklin: $75,000 Jon Jones: $140,000 (+ $70,000 za wygraną) Ryan Bader: $20,000 Jake Ellenberger: $32,000 (+ $16,000 za wygraną) Carlos Eduardo Rocha: $8,000 Miguel Torres: $56,000 [...]

Wszystko byłoby ok gdyby nie ten fragment "wyciskałem "zaledwie" 200 kg. Po czterech miesiącach treningów wyciskałem już 300 kg." Jak mu sie ladnie wyniki zaokraglily... 100 kg w 4 miesiace.. hoho..

fakt, moje niedoczytanie;-) byli po 200-202cm, ale nie pamiętam w tym momencie, musiał bym poszukać.

[...] rozgrzewka 20x10, 60x6, 90x5, 110x2, 130x0 1. Wyprosty nóg w siadzie na maszynie 4 x 25/20/15/12 --> 35,45,65,75 2. Wypychanie nogami na suwnicy 4 x 20/15/12/12--> 150,200,250,300 - zdecydowanie lepiej chociaż jeden kolo mi powiedział że nie powinienem prostować nóg w trakcie tego, kłóci sie to z Caculinem 3. Uginanie podudzi w siadzie na [...]

[...] Napiszcie czy się nadaje (dieta jest na masę, ważę ok 80-82 kg, tłuszczyk mi nie grozi) 6.20 - 5g kreatyny + 50g glukozy 6.50 - serek wiejski + 100g płatków owsianych + 200 ml mleka + multiwitamina + B-Comlex długa przerwa - 40g gainera + 300 ml mleka 14.00-14.30 - makaron 125 g (2 filiżanki) + 0,5 torebki spaghetti + 2 ł. oleju lnianego + [...]

6.20 - 5g kreatyny + 50g glukozy 6.50 - serek wiejski + 100g płatków owsianych + 200 ml mleka + multiwitamina + B-Comlex ILE SERKA ? długa przerwa - 40g gainera + 300 ml mleka SKĄD TAKA DŁUGO TA PRZERWA ? OPROCZ TEGO GAINERA PRZYNAJMNIEJ JEDEN PORZĄDNY POSIŁEK MUSIALBY SIE TU ZNALEŻĆ 14.00-14.30 - makaron 125 g (2 filiżanki) + 0,5 torebki [...]

6.20 - 5g kreatyny + 50g glukozy ----- OK 6.50 - serek wiejski + 100g płatków owsianych + 200 ml mleka + multiwitamina + B-Comlex ----- OK tylko odpowiednie ilości długa przerwa - 40g gainera + 300 ml mleka -----w tej przerwie powinieneś wrzucić dwa posiłki! Jeśli nie dajesz rady to dwie porcje gainera po 60 gram co najmniej podzielone na równy [...]

[...] 15 g Posiłek IV Chleb żytni pełnoziarnisty 100 g Margaryna "RAMA" 20g Ser Gouda 40 g Szynka wołowa 40g Posiłek V Makaron dwujajeczny 100 g Ser twarogowy chudy 200 g Oliwa z oliwek 10 g Posiłek VI Tuńczyk w wodzie 130g Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Margaryna "RAMA" 15 g posiłek VII Odżywka białkowa 35g na wodzie Razem [...]