200

korwa jak gorąco znów +27 w cieniu,a jeszcze 12 nie ma co myślicie o takim rozkładzie b-400 ww-400 t-200

i po co mu to jak by dal offa i by czul 200 i by mniej kasy tracil

w ogóle to ostatnio dopadły mnie,jakieś chwile zwątpienia,nawet trenować się nie chciało ale już sie pozbierałem i zaczynam koksować i trenować jak trzeba,do przyszłego roku 200 na ławce musi być wypjerdolone nie ma choja btw.czuje się jak bym miał dd,a jakoś deki nie bije,o choj tu może chodzić?

zobaczy czy tam cos zwisa czy jest szparka 200 na ławce powiadasz to iloe teraz brakuje? i dotyraj te krzywe łąpy do reszty tak długo szukasz? Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-06-04 20:12:55

jaki korwa trening? u mnie na pompie 48 chojnia ale mam wyjepane,teraz mam nowe cele na najbliższy rok ławka 200,przysiad 260,martwy 350 i choj

korwa czuje,że do końca roku wypjerdole te 200 na ławce bez żadnego ale

luk do konca roku jeszcze troche wiec powinnno peknac 200

ja bardziej mysle nad liczba bramek, na tym mundialu strasznie malo ich pada i tak np ze bedzie max 2bramki w meczu to 1,8 placa przy meczu argentyny 1,5 przy francji i 1,6 nigeri albo opcja ze pilkarz nie strzeli, w niedziele za 100zl podwojenie wygralem czyli ponad 200 dokladnie

dawac soga 1 mi brakuje do 100 znawca od 200?

a ja wczoraj wyebałem 150x2 wąskim chwytem w 6 serii i po 8 seriach klasycznego wyciskania na ławcenie ma choja 200 do końca roku jak nic bedzie

yebac zarcie, dawki sie licza chłopaczek ode mnie z miasta,cały czas jest na bombie ostatni bił 1g cypio 600 trena e.jeszcze wino inject i korwa zero jakichkolwiek postępów,też je 5 posiłków tylko,że każdy po 200-300kalorii

korwa ja na co dzień obracam się w towarzystwie w którym 200 na ławce i 300 w ciągu to nic specjalnego więc nie pjerdolcie mi swoich wywodów

spjerdalajjak w końcu wyebie 200 na klate to mi korwa przestaniesz pjerdolić

zwierz na 200% wali kapucyna

do speedy w punktach 1 i 2 popieram michala poniewaz kiedys po treningu bardzo ciezkim np nogi w seriach po rozgrzewce przysiady 180 x 10, 200 x 8, 220 x3, 240 x3, po tym z przodu 140 x 8 w 4 serie. dalej maszyny.. przez godz do 1,5 nie przyswajalem stalych posilkow a jedynie plyny , po czym otwiralo sie to wasze okno anaboliczne i zjadalem [...]

no co Ty?! to niestety już nic nie poradzę, dane poszły do firmy i paka wyszła, na 200% nie wiem dlaczego nie dostałeś...

haaaa odpowiedz nr 200 ;p

no chudo, ale cieszę się z tego Spaaazmu nie będzie kasteta - nie wiem, ale na 200% poniżej 80kg i to znacznie chyba. a w styczniu to 90kg było a teraz tak do 72/73kg dojdę na razie AMP+tussi potem joha i dalej na lc ale więcej kcal z tłuszczy i powoli jakaś masa Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-06-15 14:53:03

jeszcze 5 stron i będzie 200

łsz kurva szok, tabata dziś 25/25/25/25/20/20 i mało co mi nóg nie rozsadziło, pieczenie i pompa na amxa aha, w blogu piszcie miłe rzeczy, jak jakies pojazdy to walcie tu Kasteta Pozdro, ja kiedys miałem próbke venoma starego 500/200 i zapodałem koło 18 i już pospałem do chyba 4, a rano wyspany do szkoły Odin Thx 3majcie za mnie kciuki