200

ja już 3 treningi na glicy przy dawkach po 10ml/200 wody i działa zmęczenia prawie nie ma siłę najlepiej czuć przy WL i wiosłowaniu sztangielką

te 1,5l przed treningiem ok 1,5h w miedzy czasie tez wode ale nie na sile na treningu tez nie na sile ale duzo sprobuje dzisiaj tak jak piszesz vooda 10/200 i zobaczymy z tym ze wiecej wody bede pil Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-09-12 11:37:56

za 100 lat, może 200...

A ja nadal twierdzę że nie ma różnicy bo czy założysz dziesięc tależy czy cztery to 200 kg to nadal 200 kg :)

Zależy jeszcze od miękkości sztangi Przy sztandze trójbjowej np Eleiko 200 kg nie powoguje praktycznie żadnego zauważalnego wygięcia sztangi przy sztangach np ciężarowych jest już inaczej - ciezar juz ok 200 kg powoduje odkształcenie sztangi i przy przysiadach w dolnej fazie ruchu zarac po odbiciu sztanga sprenżynuje do dołu utrudniając wstawanie [...]

siemanko masz racje ze anavar jest za***istym srodkiem lecz prawdopodobienstwo ze dostaniesz oryginalny jest znikome. kosztuje on okolo 400 zl a na dobry cykl potrzebne jest okolo 200 tab a powiedzmy sobie szczerze ze kto by chcial kupic sobie za 800 zl 200 tab "metki" ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

[...] do grama, potem czlowiek bez wagi już będzie wiedział czego i ile, ja tam wagi nie używam za często, jak kurczaka mam kilogram to wiem że np mam go podzielić na 5 części po 200, makaron to samo sypie np polowę 200 g i wiem jak podziele na ile części tyle wiem ile wtym jest węgli, warzywa z torebki to samo. Nieraz niektórzy myślą że jedzą sporo i [...]

[...] Gouda 30 21,23 13,245 70,48 Obiad Makaron czterojajeczny 100 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 120 37,8 5,06 76,1 Po treningu Carbo 50g Bułki pszenne zwykłe 60 Jaja kurze całe 200 29,38 22,3 83 Przed snem Ser twarogowy tłusty 200 35,4 20,2 7 Razem 152,31 83,505 324,58 2628 kalorii Troche brakuje tluszczy i wegli. Ponadto mam tran w kapsulkach [...]

http://www.youtube.com/watch?v=iyH_NxJ86vs&feature=channel_video_title 3 akordy i bas do zagrania jednym palcem, ale jest MOC. http://www.youtube.com/watch?v=d65SEYH9tp8&list=LLJYQ-r0tBp_2tl_grDqXWlQ&index=17 To postaraj się jakoś zarobić te 200 złotych, myślę, że nie będą to pieniądze wyrzucone w błoto ;)

ale robili po 200 pompek na serie czy mieli ciezar na plecach zalozony?

jakie tam 200 pompek na serie - glupota. Wystarczy ciezarek na grzbiecie (talerz wlasciwie) tempo 4110 i klatka plonie zywym ogniem. Z czasem mozna przejsc na pompki z nogami na podwyzszeniu + dlonie na podwyzszeniu (talerzyki np.) - cwiczenie jest bardzo rozwojowe - przenosi cialo w przestrzeni, lecz faktycznie problemem jest progresja obciazen, [...]

[...] załamania mięśniowego - przedostatnia lub ostatnia seria.). Schemat RAMPY może wyglądać następująco: 5,5,3,3,2,2,MAX. powt. Dla CM (ciężaru maksymalnego na 1 powtórzenie) = 200 kg 5 x 50% CM => 5 x 110 kg 5 x 60% CM => 5 x 120 kg 3 x 70% CM => 3 x 140 kg 3 x 75% CM => 3 x 160 kg 2 x 85% CM => 2 x 170 kg MAX. POWT. x 90 CM => [...]

ooo nie zauważyłem w rozpisce ;) to czekamy teraz na 200 %-) ile w obwodzie uda masz?

[...] Oby tak dalej pozdr};-) Dzięki. Powoli do przodu. Cisniesz!!! i nie wstydz sie fotek , czekamy na nie :)) Jakby było co pokazywać to bym pokazał xD Forma do bani, zero różnicy w wyglądzie, w porównaniu do ostatnich fotek. ooo nie zauważyłem w rozpisce ;) to czekamy teraz na 200 %-) ile w obwodzie uda masz? Zależy gdzie mierzyć 60cm+ bez spinki.

Ja bym proponowal tak: deka wino 1 200 2 300 3 400 4 400 5 400 6 400 7 300 co 2-3 dni 8 200 9 100

1-4 tygodnie dianabol 30 mg dziennie deca 200 mg/tydzień prop 400 mg/tydzień bold 200 mg/tydzień a potem miałem przejść na 400

na razie mam jedną oferte za 200 wiec chcialbym 200 +

OLIMP 200 kaps/500mg - 109 pln Trec 200 kaps/500mg - 99 pln Danone

Właściwie to jeszcze jej nie kupiłem ale mam okazje. 200 tabletek (1gram kazda) to za mało na jedną sesje? Wyliczając bez fazy nasycenia 10g dziennie przez 5 dni (50g) no i jakieś 4 tygodnie po 5g dziennie (28*5g) <200. Czy powinienem inaczej to dawkować ?. A moim celem jest zwiększenie masy mięsniowej, bardziej na rzeźbę.

poprzednie cykle 1. 200 metanabolu (20mg dziennie) 2. 200 metanabolu ( 30mg dziennnie przez 5 tygodni),400mg enanthate tygodniowo Zmieniony przez - Larsson w dniu 2007-04-22 18:16:28