SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • a ja znam przynajmniej 200 osób które mają za sobą jakieś przebyte cykle.są to ludzie w różnym wieku ,jedni to robili bardziej rozważnie ,inni mniej.z tej grópy tylko 3 osoby ***owo skończyły(w sęsie zdrowia) przez saa.jeden cukrzyk,kolejny leciał mete 150 mg ed i zaliczył szpital(ale jest ok dzisiaj),i jeden miał problemy z trzustką.znam osoby co [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 witam chce pierwszy raz siegnac po ssa z powodu stagnacji prubowałem juz wszystkich sposobów zmiany treningy itp zmiana diety regeneracja .ale to nie pomogło dlatego jestem zmuszony do siegniecia po doping rozpiszcie mi jak mam brac bo jak szukam to jest tylko na 100tabl. a na 200 nie moge znalesc...

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 15:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakbys wlewal karnister benzyny do palacej sie kopalni ropy trzeba wyciskac minimum 100%x10 swojej wagi trzeba w mc ciagnac minimum 150% x10swojej wagi trzeba siadac minimum 200% x10 swojej wagi wiek 20+ jak nie cwiczysz nog i nie robisz mc to daj sobie spokuj z koksem niektorzy zle chyba czorcie rozumieja,jemu nie chodzi o koks,jemu chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 02:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stoi, bo jest wykwalifikowanym spawaczem, bo prowadzi mala firme budowlana. idz korva, krolu na zlotym kiblu usiadz. jaro ma racje - tylko z jednym przesadzil. siad 10x 200% swoja waga, to jest bardzo duzy wyczyn, bo daje ci to ok. 2,5-3x twoja waga maks., a to juz jest wiecej niz sredniozaawansowany zawodnik w zakresie trojboju (mowie [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 08:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałam kiedyś stypendium - 200 zł miesięcznie szaleństwo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 10:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 3 tygodnie przerwy bo moje stawy krzyczą kiedy każę im dźwigać 200-300% mojej wagi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 01:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem na nic uczulona, a brałam tylko azytromecyne przez 3 dni. No i spałam wczoraj 4 h, a dzisiaj 5 h i rano musiałam sobie walnąć dopalacza w postaci 200 mg kofeiny. Może nadal jestem osłabiona? Przecież nie wiem co mi jest. A do konowała żadnego nie pójdę, bo taki tylko człowieka zarżnąć potrafi, a nie pomóc. Antybiotyki na lewo i prawo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 g ww ..... boszzzzz. Kiedyś w dzień wysoki miałam 200! i czit

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 200 to bym się snuł jak cień

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 13:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grawitacja i treningi

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie rosną, za to problemy hormonalne ze względu na brak tłuszczów w diecie masz szansę sobie zorganizować. Rozpisz tą dietę w formie zrzutu z potreningu i wrzuć tutaj, bo kaloryczności to teraz nawet się nie można domyślać - dwie kromki chleba to może być 100 albo 200 gram, białko to może być porcja 30 jak i 70 gram, a to jest duża różnica.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2016-04-05 18:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stinger71warzywa co najmniej 200-300g do posiłku unikasz w po treningowym jakie zielone czerowne unikasz strączkowych oliwa i olej lniany są ok tylko trzeba przywyknąć zobacz do działu kuchnia od tego on jest a google są od wyszukiwania inf

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-08-25 07:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowiemy się jak osiągniesz cel. czyli najprościej teraz: liczysz zpaotrzebowanie https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html odejmujesz 200-300kcal przyjmujesz 2g białka, choć w Twoim przypadku może być to mniej, także trzymać możesz na razie na 200g, 1-1,5g tłuszczu na kg masy ciała i reszta z węgli układasz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2020-09-09 11:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej? pomoc w opracowaniu diety i treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    53 x 24 = 1272 wiec jedyny minus jaki wyrobi to rowerek i chodzenie... dodatkowo warzyw moze byc wiecej, no i powiedz mi prosze kto trzyma sie dokladnie diety :P zawsze cos wpadnie i jest to 100-200 kcal wiecej niz w planie :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2007-12-08 00:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delta White Angielska dziwka mozna ja zruchac za 200-300 funa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 23:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurva a najgorzej ze mam nasilniejsza wersje tego Venoma 500/200 i ciekawe jakie jazdy bedą, jak jeszcze propa zayebie lekko nie chce myslec co z cisnieniem...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadl ktos Venoma 500/200 ? Albo wogole jakas wersje ? Bo ciekaw jestem o te sajdy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 18:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam venoma 500/200 czyli tego najmocniejszego z Sibutraminą. Boje sie tez o to cisnienie, mam jeszcze do dyspozycji omena i propa no i mietka ktorego chcialem dac 10mg od poniedzialku tego co bedzie ( nie jest to wyjepka ) wiec jak myslisz?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 13:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu pozwole sobie skopiowac co pisałem: Mam venoma 500/200 czyli tego najmocniejszego z Sibutraminą. Boje sie tez o to cisnienie, mam jeszcze do dyspozycji omena i propa no i mietka ktorego chcialem dac 10mg od poniedzialku tego co bedzie ( nie jest to wyjepka ) wiec jak myslisz?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 13:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koorva juz jestem, zapomnial ktos tam napisac o Farmaku wkoncu apteka. No i pjerdolą ze venom pobudza, ja juz oyebalem dzis 2 kapsy tego najmocniejszego 500/200 i poszedlem w kime bo mnie na drzemke bralo, apetyt tez jest dobry

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 17:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie w miescie jest sekcja gdzie trenuje ok 200 zawodniokow podzieleni na 3 grupy i odnoszą sukcesy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 12:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)