SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • [...] NB cukier: NB urobilinogen: Norma ciała ketonowe NB osad: "nabl pl poj leuk poj wpw" ====================================== glukoza 94mg/dl (norma max110) MIANO ASO ponad 200 (norma max 150) OB 1/3 Tymol 3,0 Jedn.Mcl ====================================== Hematokryt 41,5 (M 40-54%) Hemoglobina 14,8 (M 14-18G/L) Krw. czerw: 4880 000 (M 4.5-5.5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-27 23:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche Tydzień temu kupilam Morwa biała3X dziennie przed posiłkiem, L-carnitine plus green tea ActivLab i Machine Man Burner ActivLab, Omega3 Stosowane wcześniej diety :1200 zbilansowana btw bez cwiczen - waga najpierw poszla do gory o kilogram i tak stala 3 miesiące wiec zaprzestalam diety- dostałam ją od dyplomowanej dietetyczki, , south [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17741 Data: 2011-08-17 13:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mierzyłam w dobrym miejscu) uda - 54 cm (to samo zastrzeżenie,co przy łydce) 2. Dieta Wklejam dzień,który jest moim ulubionym a) posiłek I 30 g płatków kukurydzianych; 200 ml mleka 0,5%, jedno jajo b) posiłek II 2 kromki pełnoziarnistej Wasy, 50 g żółtego sera, pomidor+cebula, woda mineralna c) posiłek III 100 g piersi z kurczaka, 100 g [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 21:24:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • siemanko wszystkim chciałbym zebyscie mi polecili jakies srodki na nastepna kuracje.dwie pierwsze składały sie z : 1.8 prolo+5 Omki+200 mietka blugara 2.30 testanatu + Libol 200 + 200 bługara 3.... poleccie mi jakas dobra kuracje zebym sie konkretnie rozrosł ile czego mam kupic i wogole z gory dziekuje . kuracje chciałbym zaczac tak w kwietniu. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2004-10-24 12:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj Cykl!!!

    Temat
    Doping

    Moze ocenicie moj cykl: Tydzien Deca/tyg. Bionabol/dz. Clomid/dz. 1 200 mg 4 tabl -- 2 400 mg 5 tabl -- 3 400 mg 5 tabl -- 4 400 mg 5 tabl -- 5 400 mg 5 tabl -- 6 200 mg 4 tabl -- 7 -- -- 2 tabl 8 -- -- 1 tabl Deca to bedzie Libol 200.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2004-06-23 13:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to być dla mojego organizmu chyba lepszy sposób na masę, dzięki któremu zyskam małe przysrosty, ale za to bardziej trwałe. Myślę o takim cyklu: Pierwszy miesiąc. Na start 200-300mg Test Prop dla skoku stężenia, następnie : 1-4 Test Prop 125mg eod 1-4 Meta 20 30 30 20 lub 30 30 30 30 jak lepiej ??? PCT 5-8 Kreatyna. Dwa dni po ostatnim Test [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2018-10-29 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noble Health - Acai Berry

    Temat
    Noble Health

    [...] w opakowaniu 90 Opakowanie 90tab Zawartość jednej porcji zaw: Witamina B1 0,37 mg Witamina B2 0,47 mg Witamina B6 0,47 mg Witamina B12 0,84 µg Ekstrakt z Acai 200 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 200 mg -w tym katechiny 72 mg -w tym EGCG (galusan epigallokatechiny) 34,5 mg Ekstrakt z mniszka lekarskiego 16,7 mg Ekstrakt ze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7092 Data: 2014-03-07 20:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie początkującego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , słodzonych oraz smażonych smażonych rzeczy , soli , przypraw , musztardy , majonezu , tłustych wędlin itp Moje śniadanie wygląda zazwyczaj tak : 20-30 gr Musli + 150-200 ml 0.5% mleka + zielone jabłko 2 posiłek: Jogurt naturalny albo 100 gr malin albo 2 cienkie kromki kołodzieja + 2 cienkie plasterki szynki z indyka Obiad : Fasolka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2012-06-27 15:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p1r3k blog/dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 150 g mięsa (pierś kurczaka najczęściej) + warzywa 16:00 150 g mięsa (pierś kurczaka najczęściej + warzywa 19:00 150 g mięsa (pierś kurczaka najczęściej) + warzywa 22:00 200 g twarogu chudego + warzywa dodatkowo do drugiego posiłku w DNT lub do przedtreningowego w DT 100 g ryżu brązowego/makaronu pełnoziarnistego/płatków owsianych oprócz [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2009-07-16 09:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam juz w domu 200 bionabolu i 200mg deci greckiej i 200 holendra i 1000mg tego libolu tzn deci indyjskiej razem 1400mg -wymyslilem ze mete wezme 356653 czyli 6 tygodni a dece jak bede bral 7 tygodni 200 to kiedy zaczac mete?? rowno z deca od poniedzialku czy po tygodniu zeby skonczyc rowno mete i dece jak to zrobic?? aha i jaka odzywke lepiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2004-02-26 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zapodac cykl 1 mc: 100 mg e2d propionatu , 500 mg e7d prolki i 200 mg e7d boldka. 2 mc; 500 mg e7d prolongatum i 200 mg e7d boldka nastepnie 3 mc koncze prolongatum zamieniam go na 100 mg e2d propionat i kontynuuje boldek 200 mg e7d .Czy taki cykl, bez orali jest dobry .Czekam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-02-22 22:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 95 kg . I -jaja gotowane ( 5 szt. ) , -pieczywo razowe 120 g , -maslo , II -pieczywo razowe 60 g , -szynka z piersi kurczaka 30 g , -ser gouda 20 g , -maslo , -WPC 50 g , III -makaron 80 g , -piers z kurczaka 200 g , Trening IV - Banany x2 , V -piers z kurczaka 200g , -WPC 30 g , VI -twarog chudy - 200 g / Egg Protein - 50 g , -oliwa z oliwek .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2009-11-27 12:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 20 kg w 2~3 miesiące. Grudziądz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : siłownia + piłka nożna przykładowa dieta na 1 dzień Posiłek 1 250 gr. serka wiejskiego + 2~3 kromki chleba pumpernikiel 4 miarki odżywki białkowa Posiłek 2,3,4,5 200 gr. grillowanej piersi z kurczaka lub indyka + 75 gr. ryżu basmati + warzywa 200 gr. tuńczyka z wody + 75 gr. ryżu basmati + warzywa (np. groszek zielony lub kukurydza) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2013-03-24 00:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - ThermoTest Elite

    Temat
    BioTech USA

    [...] SKŁADNIKI AKTYWNE ThermoTest Elite Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Kwas D-asparginowy 400 mg Synefryna (wyciąg z owoca Citrus aurantiu) 14 mg Tyrozyna 200 mg Wyciąg z owoca Serenoa repens 200 mg Diosgenina (wyciąg z korzenia Dioscorea alata) 12 mg Salicyna (wyciąg z kory Salix alba) 24 mg Wyciąg z Cordyceps [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12345 Data: 2015-09-24 16:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa 90 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam co powiecie o mojej diecie na mase co co mam poprawić oto jak ona wygląda: Rano : 150g musli 500 ml maślanki 2 jajka Przed treningiem:100 g ryżu 200 g kurczaka +warzywa Po treningu: 30g białka+banan posiłek 4 : 100 g ryżu 200 g kurczaka +warzywa Posiłek 5 :100 g ryżu 200 g kurczaka +warzywa Przed snem: 250 g sera białego Moja waga ok 90 kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2011-01-05 13:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol i turanabol

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie, posiadam 200 sztuk mety i 200 tura. 10 mg tabletki. Jak je brać i czy efekt będzie zadowalający. Dodam że mam również 200 tab winstrolu. Może również go dodać do kuracji. ? Było by dobrze po 3 dziennie mety, tura, winstrolu? Narazie biorę po 3 mety i 3 tura. Po jednej z tego i tego co 6 godzin. Mam 178 cm wzrostu i 75 kg wagi. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2016-10-04 11:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda (3400zł) 4. MARBO SPORT - Maszyna do mięśni dwugłowych uda (3400zł) 5. MARBO SPORT - Suwnica Smitha (2100zł) 6. MARBO SPORT - Maszyna do najszerszych grzbietu (2000zł) 7. MARBO SPORT - Wyciąg górny, plecy. Wersja rozszerzona, obciążenie zwiększone ze 100kg do 140kg (2800zł) 8. MARBO SPORT - Wyciąg brama, dwa stanowiska po 100kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2013-07-19 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razowy 250g 14 4,25 128,75 562,5 Szynka z indyka 50g 8,55 0,8 0,05 42,5 ten posiłek podziele na kilka częsci, 1 kanapka co jakis czas ~15 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 200g 43 2,6 0 200 Ryż brązowy 100g 7,1 1,9 76,8 325 trening ~18 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 200g 43 2,6 0 200 Ryż biały 100g 6,7 0,7 78,9 347 ~21 makaron 100g 11,3 2,8 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2008-07-03 18:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam biore e4d Prolongatum 200 mg e4d Omnadren 200 mg Jak zwiekszyc dawki bo przeciez nie mozna wiecej dac w 1 strzale niz 2 ml nie wskazane jest wiec jak rozlozyc dawki zeby byly wieksze np dac jednego dnia rano 200 ml a pod wieczor 100?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2006-11-01 14:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy + dieta, doradźcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] + szynka + ser żółty + pomidor 2 kromki chleba razowego pełnoziarnistego + 2-3 jajka Owoc – pomarańcza banan jabłko kiwi Obiad – pierś z kurczaka na parze (200g) + warzywa na parze (marchewka, brokuły, kalafior) pierś z kurczaka gotowana (200g) + ryż ( 200g) + warzywa gotowane (papryka + pieczarki + cebula) – cebula i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2013-06-14 12:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)