200

24 (175) 28.05- 25 (200) 31.05- 30 (230) poza planem, skorzystałam z okazji będąc na placu zabaw z synem :-) wiec jutro juz mi odpadnie podciąganie na treningu. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-05-31 13:11:32

[...] w skali tych 4 tygodni wyszła imponująca :) Cieszę się, ze się Wam spodobało i miło mi ogłosić zwyciężczynie oraz przyznane nagrody: 1 miejsce Tsubame 230 podciągnięć - 200 zł 2 miejsce missInvincible 226 podciągnięć - 150 zł 3 miejsce Nikki 211 podciągnięć- 100 zł 4 miejsce Nene87 93 podciągnięcia- 50 zł Dziewczyny bardzo proszę o wybór [...]

No i doopa - miska nie była dziś czysta... Ale ale - zastanawiam się na dołożeniem do miski - żeby dobić do 200 g węgli. Nie ucinać z czegoś, tylko po prostu zwiększyć szamę. Ćwiczę w sumie 5xtygodniu - 2x trening siłowy, 2x trening funkcjionalny + 1x "coś" - zwykle jakiś obwodzik, tabata lub wyczymka w domu w sobotę. Coś mi mówi, że moja kolekcja [...]

[...] miskę. Mój M. postanowił że mam Go trochę odchudzić, więc skoro będę dla Niego planować i liczyć michę - zjadać co się przygotuje i tak będziemy wspólnie, to już żadna filozofia liczyć także moją. Założenia obmyślam, ale planuję coś w okolicach 120B, 200 lub 220W, 70T W niedzielę wrzucę aktualny pomiar i mam nadzieję, że uda się także foty.

[...] 87,5 Obwód bioder: 96, 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: L 57, P 57, L58 i P57,5 Cośtam spadło, szału nima. Edit: Mój plan na żarełko to: B 120-130B, T 75T W 200 DT/ 150 DNT DT - dzień z treningiem siłowym i ergometrem DNT - pozostałe dni I obiecany filmik: http://youtu.be/peEUfe_FxpI Zmieniony przez - Darthmaul w dniu 2014-01-12 [...]

[...] życiu 'aero' .. Poczułam się tym samym - rozdziewiczona ---------- max obwodów w 20 min 5 podciągnięć nachwyt 10 pompek 15 przysiadów ---------- 3 min odpoczynek --------- 200 skakanek --------- Niby nic a w 14 minucie myślałam że makrela wyjdzie mi nosem. Nie zdarzyło mi się jeszcze tak dyszeć i sapać Efekt - 9 obwodów (14min), męskie pompki, [...]

najgorsze dla mnie jest to: no a ile kg juz schudlas? tu pada odpowiedz: cale 200 gram. na co harpie: haha a ja 15 i to bez chodzenia na siłownie...

[...] leży jak ocenią dany przypadek. A wiem po własnych przygodach, że tu jest - nazwijmy to - ciche przyzwolenie. Tu po staropolsku - pies to pies, nie ma rozczulania. Jak z moim po ewidenntnym zatruciu posżłam do weta to zaproponował od ręki uśpienie... po uśpienie 200 a leczenie 900... I tak, weterynarz nam się w oczy śmiał, że chcemy psa leczyć

na imprezy w sam raz by były jądra wołowe, 6,6 za 200 gram :-D

przy 200 m bym kogos wziela do pomocy ;-)

I bawilo się w sklep lepiac paczki z piachu i nie była potrzebna zabawkowa kasa za 200 pln

Najlepszy sen mam po alkoholu. Piję dużo może to być nawet 200 (0,5l) piw miesięcznie. Nie mam objawów które opisujecie. ALT, Bilirubina, AST, Kwas Moczowy i inne wyniki wszystko w normie mimo wagi 118kg przy 183 cm. Nie mam dołków, że muszę się napić czy takie, że rano musi być alkohol. Do pracy chodzę normalnie pracuję wśród ludzi i nikt kto [...]

Więc 200 x 250 daje 50000 kcal miesięcznie. Do tego żarcie słodycze i czipsy + niezdrowa dieta (grzyby, pieczone kurczaki, smażone mięso). Dużo pieczywa, mało dodatków. Trzeba dużo zmienić.

[...] warzywne śmiało można wrzucać w dietę. Rozwiązanie to szczególnie przydaje się w sytuacji, gdy w diecie mamy sporo kalorii i ciężko nam w posiłkach jeszcze zjeść minimum 200 gramów warzyw/owoców. W takiej formie zdecydowanie łatwiej jest je spożyć. Warto poczytać na ten temat w artykułach: [...]

[...] 3,5 lata temu) zachorowałam na anoreksję. Na początku miałam bardzo silną motywację i niezykle budujące było gubienie kolejnych kilogramów!W ciągu dnia max przyjmowałam 200-300 kcal i byłam z siebie dumna.Świadomość panowania nad własnych ciałem,a przede wszystkim psychiką,była naprawdę mobilizująca.Kiedy człowiek wyznacza sobie konkretne [...]

wszystko zależy od punktu widzenia, jeśli ktoś wyciska 200 kg ale znamy np wielu silniejszych gości tzn. że jest słaby??? Zawsze znajdzie się ktoś silniejszy więc takie gadanie, że Kai czy Coleman wyciska więcej moim zdaniem nie ma większego sensu. Poundstone nie jest jeszcze w 100% formie, w Strongman wyciskanie na płaskiej się nie wlicza nawet [...]

szczerze to jeszcze nie narazie wstepnie MERCEDES CLK 200 SPORT 98 elektryczne szyby,elektryczne podgrzewane lusterka,elektrycznie podnoszona tylna klapa(z pilota),klimatyzacja 2strefowa,karbonowe wykonczenia,alufelgi,radio CD SONY Z BLUTOOTHEM ORAZ USB,halogeny..........jest do wziecia za 4000tys....do uzgodnienia....musze jeszcze przemyslec ale [...]

Ta trzeba bylo robic nie bylem w PL 2 lata... a tu 200 funa za zabeczek to pierdziele 2 tygodnie jeszcze wytrzymam.... Ps.bylem dzis w a,basadzie ale burdel....................Wstyd

mozesz miec polska fure ale musisz ja ubezpieczyc proste i zaplacic tax co w tym trudnego?? jakis karolek sie witał wiec WITAM 200 funa daj Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-05-15 17:19:38 dawitt o co chodzi z ta laska ?? chcesz taka?? idz do sklepu dmuchni se w domu i bedziesz miał Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-05-15 17:23:30

KLATWA to nie zabawka to zwierze :P Sam waz kosztuje ok 50 funtow,kolo 200 funtow terarium.A karmi sie go myszkami raz na tydzien :P