200

[...] bardziej kremowe :P, i mini salatka z 1 udka z kurczaka, ogorka konserwowego (salatka szwedzka to sie nazywa) i pomidora obiad: tatar z miesa wieprz-wol, mysle ze ok 150 - 200 g, tak na oko, do tego jajko, znowu troche tego ogorka i cebula mala biala kolacja: bedzie 50 g (suchego) ryzu brazowego, ok 100 g tunczyka z puszki, i kilka orzechow [...]

[...] ramion - 'młotek' 12//12/10/10 Uginanie nadgarstków podchwytem 2xmax Uginanie nadgarstków nachwytem 2xmax Nie mam nic na brzuch Po prostu podczas ćwiczeń robie po 100-200 brzuszków, ale to nie jest jakiś planowany trening Możecie coś mi polecić? Tylko nie 6weidera, bo wiem że nie zrobię :] http://www.sfd.pl/temat180570-strona1/ ABS2 [...]

zaczynam 5 tydz na tej nowej dece i mam watpliowsci co do jej zawartosci. Rok temu jak bilem greka 200 mg e7d tak w 3 tyg wystapila atrofia, teraz bije 300 e7d tej szarej i jaja dalej strusie

czy dziala ja biore do tego omke 250 week i 200 prolo week 400 tej deki i niby przytylem waze 91-92 a wazylem 87 ale dopiero skonczylem 4 tydzien z czego pierwszy bylo 200mg week teraz jak zrobiles te badania to sam sie zastanawiac czy kupic jeszcze 10 czy c*** wie co bo rzytyc to raczej przytylem po tej omce i tesciu a jak z zapachem u ciebie i [...]

[...] specjalnie powstrzymałem się przez trzy tygodnie od brania prolongatum, żeby zobaczyć, czy skoczy libido i zapuchnę, naciągnie woda. Nic z tych rzeczy. Po 3 tyg. solo deki 200 mg, czyli jednej fiolce na tydz. libido na zwykłym, czyli nędznym poziomie. Po dołaczeniu 2 amp prolo jelfy e7d na plus, ale bez szaleństw. Widzisz, że dawki śmieszne. [...]

[...] Zaleje Cię za bardzo, a i tak deka z enanem naciągną wody. Załóż swój temat, wypełnij dokładną ankietę, napisz jakie masz palny i potrzeby treningowe i ktoś z kadry zaproponuje Ci coś odpowiedniego. To nie temat do tego. Ale deka grecka rewelka, te 200 mg robi świetną robotę. Powodzenia. Zmieniony przez - Rysiek01 w dniu 2013-02-19 21:28:58

tescia moge podbic.. ale nie chce tez nie wiadomo jakich dawek uzywac :p na prolke biore b6 200-300mg ed, w razie w dokupie cos 'mocniejszego' ale czytałem ze b6 działa na obnizenie, dawek tez kosmicznych nie wale, takze moze wystarczy :) to w takim razie zrobie sobie w nast. tygodniu te badania

Nie chciałem powiedzieć, że wszystkie proteiny olimpa sa z dolnej półki. Miałem na myśli SP 80, Bo jeżeli 3750 g. kosztuje ok. 200 zł. to nie sądzę, żeby taka cena za taką ilość była wyrazem wielkoduszności producenta. Jak przeczytacie dokładnie mój post, to zrozumiecie, że głównym kryterium dla mnie była cena. Chociaż nie uważam, że to co droższe [...]

[...] konkurencje. Co do ceny bialka Ostrovi - zarabiaja na tym z 50%. Wiec calkiem nie zle. Jezeli chodzi o ceny, to prosze porownac: Biogenix Aero02 - jablczan cytruliny - 200 caps po 600mg kazda - cena w detalu (promocja !) 139.90 San OX - jablczan cytruliny - 180 caps po 1000mg kazda - cena w detalu 166zl Wniosek ? Produkt SANa tanszy od [...]

[...] pokątnie wykonywanych (już olać fakt, że metodą chromatografii cieczowej i z zachowaniem procedur badania tego typu wyjdzie Ci "trochę" więcej niż jakieś tam 200-300zl, które zebrali Lewar i koledzy z forum IS) bo tylko pokazujesz sam sobie i innym jak łatwo mozna komuś nasrać do talerza. Rozumisz ziomeczku ziąąą ? /uśmiech z [...]

[...] efekty treningu? Bo nie kryję, że taki sposób wydaje mi się dużo bardziej naturalny i jest chyba łatwiejszy z uwagi na ciągłe napięcie mięsni, prawda? Dzisiaj dałem z siebie 200% i nie wiem, czy pozbieram się do poniedziałku na kolejny trening, czy odpuszczę go i następny wypadnie w środę. A! i wracam jeszcze do poprzedniego pytanie, może ktoś [...]

Moja miska przedstawia się każdego dnia podobnie: Śniadanie: Jaja - ok. 200g Płatki owsiane - 30 g Mleko - 40 g Banan średni Maliny - ok.. 30 g Kakao gorzkie - 5 g Kalorie - ok. 460 B - 22g W - 47 g T - 17 g Drugie śniadanie: Bułka z ziarnami - ok. 80 g Pierś z kurczaka - 30 - 40 g Papryka - 20 g Sałaty i pomidorów nie wliczam. Kalorie - ok. [...]

[...] wiecej tłuszczy, a mniej ww, o ile to ma być LC. Posiłki powinny być zbilansowane, czyli zawierać b, ww i tłuszcze. Ważyłeś ryż przed gotowaniem, czy po? Ważymy przed. 200 g ryżu to dwie torebki i 100 g kury - czyli bardzo niewielka ilość. Zmieniłabym wszystkie posiłki oprócz obiadu. Smażyć możesz, ale nie w panierce, wliczasz do bilansu [...]

[...] że szkoda kasy na to. Reszta na forum i u mnie na stronie. A reszta j.w. za taką kasę to naprawdę XP, CP itp. Po co kombinować. A tak w ogóle gdy mowa o suplach za > 200 zł w rodzaju kreatyny to ja skłaniam się ku SAA (ale to moje osobiste zdanie i nie polecam). Po prostu szkoda mi kasy na tak drogie kreatyny. Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

[...] tego nie probował,bo nikt sie nie wypowiada w tej kwesti jednoznacznie,jeśli chodzi o ilość płynu w dece to u mnie jest jej więcej.Dziwi mnie tez cena bo wacha się od 120 do 200 za 1 op,strasznie duża rozbieżność,przy dece holenderskiej nigdy nie było takich różnic więc wychodzi na to że coś tu śmierdzi,myslę że w tym tygodniu uda mi sie porównać [...]

wracając do tematu deci w której jest oleju po samą szyjkę \jest ok i działa jestem po 600mg\(200\tyg) zrobiłej ok 2kg.

No miałem dziennik założyć, ale jakoś tak wyszło, że czasu ni było ;) Aktywność - 3 x w tygodniu siłownia + aero, 3 x w nietreningowe HIIT, weekend basen. 5 kg poszło w 6 tygodni. Tak więc jeśli chodzi o trening to już zajęty jestem dośc mocno, toteż chciałem obciąć chociaż te 200 kcal ;) Zmieniony przez - Riddick7 w dniu 2009-04-14 23:22:37

Sąsiad ma STARA 200 to jak będzie trzeba to sie porzyczy

[...] pierwszego. 6roove - z tyli nalotami to kij wie, mi moga w kazdej chwili do domu wpasc, tylko bym musial uwazac zeby sie do telefonu mojego nie dorwali bo mam na nim ponad 200 mp3 zalezy ile masz jeszcze te studia. jak 2 lata uzupelniajace podyplomowe to bym je skonczyl, wzial meza/chlopaka ze soba i pojechal do UK. i mowie to calkiem [...]

panowie musimy dobić do 200, nie o******lamy sie jestem mały chudy i mam anoreksje Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-04 19:32:49