200

Dzięki panowie bardzo. Biogenix-AerO2-200 kap. = 89zł ActivLab-BCAA Xtra-500g + Trec-AAKG HardCore-120 kap. = 107zł Nutrabolics-NOZ IV-630g = 109zł Zawrót głowy mam :D a jeszcze coś słyszałem o jakimś No Boosterze WF ale nie mogę w sklepach internetowych znaleźć. Panowie pomóżcie z tych trzech zestawów co najbardziej polecacie ,z góry wielkie [...]

myslalem o 200 mg c5d enan przez 6 tyg + oxe -potem przez 6 tyg ago c2d 50 mg,moze codziennie+ meta i potem 12 tyg prop+wino i oxa

Twaróg chudy z Łowicza jest pyszny. Najlepszy jaki jadłem. Zjadam cała kostkę z godzinę przed snem (200 albo 250 gram).

[...] : 183 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 89 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : ok 200 g/doba Ilość spożywanych węglowodanów :ok 130g/doba Ilość spożywanych tłuszczów : Opis przebytych cykli sterydowych : 1 cykl testosteron z nandrolone decatonate [...]

więc niech bedzie tak dwa razy glutamina raz 400 g i raz 200 g i raz green tea 60 kaps. ile to razem bedzie?????????????

Moim zdaniem rekord Jonsona na 400 będzie jeszcze długo nie do pobicia (nie mówiąc już o rekordzie na 200 m).

na 200 sie zgodze , narazie nie ma na świecie człowieka , który jest w stanie pobiec szybciej , ale jestem prawie pewien ,że jeśli kariera Warinera potoczy sie prawidłowo 400m bedzie zdjęte :P

pieniazkow nie mam za duzo tak mysle z 200-250 zł bede mial...

Okiem laika: kofeina wyciąga z organizmu wodę, więc może tu jest przyczyna. A poza tym gdzieś tam czytałem, że papierosy podkręcają metabolizm o jakieś 100-200 kcal :D Z kawą może być podobnie :)

Wyliczyć bilans kcal i dodać wg indywidualnych potrzeb +/- 200-300kcal Dobrze byłoby też po bieganiu zjeść porządny posiłek. Jak się ma sprawa diety?

Polecam wyliczyć bilas kcal jak i BTW. Ułożyć dietę z prawdziwego zdarzenia i dodać wtedy 200-300kcal na biegi. Fakt faktem budowanie masy bez odpowiedniej diety jest bardzo trudne Węglowodany to nie wszystko, potrzebne są tłuszcze , białka, i odpowiednio dobrany rozkład makroskładników.

Brakuje 100 g wegli i 10 g tluszczu. I tak przeważnie codziennie mi brakuje po 200 - 400 kcal Zmieniony przez - ogolona malpa w dniu 2019-06-06 22:14:15

[...] DOSZTUKOWAĆ NOWY I WSTAWIAMY KABELEK O MNIEJWIĘCEJ TAKIEJ SAMEJ GRUBIŚCI IZOLUJEMY JAK NAJCIENIEJ ŻEBY MAM SIĘ ZMIAŚCIŁO W OBUDOWIE SKŁADAMY I CIESZYMY SIĘ Z ZAOSZCZĘDZONYCH 200 ZŁOTYCH KTÓRE MUSIELIBYŚMY ODDAĆ SERWISOWI ps PODCZAS ROZBIURKI OSTROŻNIE ODCHYLAJ PLASTIKI ŻEBY NIE POURYWAĆ ZACZEPÓW JA ZŁAMAŁEM SOBIE PRZESÓWAK OD WIFI I TERAZ MAM [...]

[...] do rozmiaru forum, wystarczy kliknąć na fotkę prawym przyciskiem myszy i wybrać 'pokaż obrazek', aby zobaczyć większą (oryginalną) rozdzielczość natomiast ograniczenie 200 kb jest na forum od dawna i jakoś nikomu zbytnio nie przeszkadza standardowe jpg się mieszczą w przedziale, chyba, że png czy inny format, ale to można zawsze wrzucić na [...]

za tą cenne dobrze jak poszukasz to może uda ci się dorwać mono universala a tak to od siebie polecam mono treca 200 mesh lub j.w kolega pisał

ja jem dziennie prawie 400:) mysle ze nawet 200 u Ciebie moze byc. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-21 21:09:20

czy jeszcze aktualne? nowe czy używane? za 200 biorę odrazu

mico 200 propa e2d to wcale nie tak dużo ale na pewno nie na zejście po takim cyklu bo enana wychodzi niecałe 400mg na tydzień,a prop na zejście już 700 coś tu nie tak

[...] wiązadła. Na mnie Tura działa inaczej niż wszystkie inne sterydy Łapię szybkość, dynamikę, koordynację, lepiej wyczuwam ruch i potrafię w WL ze 175- 180 zaliczyć pod koniec 200 przy zerowym wzroście wagi ciała. O dziwo metka w dużej dawce pomimo podbicia wagi nie powoduje u mnie takiej rewelacji nawet jeśli wzrośnie w tym czasie waga o te 5-7 [...]

100 gram węgli i 200 gram białka czy ty jesteś chory?? człoweku na każdy kilogram ciała powinieneś zjadać ok. 6gr węgli 2 gr białka i 1 gr tłuszczu. Czyli jeśli ktoś waży 100kg to je dziennie 600gr węgli 200gr białka i 100gr tłuszczu.A teraz porównaj to z twoimi proporcjami. Białka i tłuszczu dostarczasz tyle co potrebuje facet o mase 90-100kg a [...]