200

[...] koło dla tego proponuje naprawdę ciągnąć ten cykl długo aby zrobić mięśnie a nie kg na wadze Jak masz mało pieniędzy to wstrzymaj sie z cyklem zjedz dla satysfakcji 100-200 metki a jak nazbierasz na towar potrzebny do cyklu jaki rozpisałeś to wtedy go rób oczywiście życzę ci tego abyś miał te pieniądze 1-9 enan 5oo mg na tyg. 10-15 prop [...]

chyba od 200 zl za cm ;D i tez slyszalem a najnowsza technologia to kolo 500-600 zl za cm technika laserowa lecz nie wypalanie tylko rozbijanie barwnika pod skora krew rozmywa tatuaz w przeciagu 2-3 miesiecy, zero sladu zero blizn. lecz niestety droga sprawa i raczej malo osiagalna dla szarego kowalskiego ;) ale kto wie moze za 20-30 lat bedzie to [...]

[...] kiedyś z wynikami i doktorki powiedziała że na nieznacznie podniesione może wpłynąć to conrobilem dzień wcześniej, jeżeli piłeś parę dni temu dzień wcześniej był trening coś tłustego na kolację cokolwiek innego to delikatnie mogą być podniesione gdyby było 200/300 i wyżej jest się o co bać pamiętaj że przyjmujesz lek metabolizowany w wątrobie

David - słuchaj jeśli jesteś newbie w SAA - żadnej tam 200 metki - 84-105 tabletek wystarczy - po drugie po co osłonki nie rozumiem - środki osłonowe powinny być podawane w naprawdę potężnych cyklach - say 1-2g testy 600mg Deci - 500mg Trenu - 50mg ED of Fluo - metka sama w sobie nic Ci nie zrobi dopóki będziesz trzymał dawki w rydze!

om, a nie przesadzasz - to tylko 200 mety - ty ja bym sylka nie szamał nawet...

[...] ze 50 to juz chyba jest :), wyniki silowe: 170 na dwa powtorzenia z przytrzymaniem na klatce (ok 2 sek), bez mostka oczywiscie, jak poderwal bym dupe to mysle 195 moze 200 bym cisnal, 180 w waskim chwycie (z poderwaniem dupy), przysiad 180 na 3 razy (pelny-dupa do ziemii, bez odbicia), martwy; 3 serie po 3 na 240 (wszystkie ruchy z martwego [...]

Bold 250 mg/ml Cyp 200 mg/ml

[...] tkanka tluszczowa zamiast rosnac to znika . Jutro ide kupic cos na stawy i sciegna , mam 2 kg ostrowi ktora pije w ilosci okolo 60-70 g dziennie ogolnie staram sie spozywac 200 g bialka .Narazie wszystko licze na oko nie przykladam sie zabardzo ale mam juz rozpisana diete , i caly grafik na cynk , omege3 itd . Jesli chodzi o cykl tescia to [...]

tescia mozesz obnizyc nawet do 100, po co od razu 200. Mozesz tez zawsze dodac pod koniec troszke winka na utwardzenie

1-3: 15mg-20 Metanabol/ED 1-8: 200-300mg T.Prolongatum/E5D 7-9: 15-20mg Metanabol/ED ja robilem cos takiego na 3 cykl wyszlo wysmienicie polecam

[...] utrzymać się w pionie, za co brzuch by odpowiadał, a to jednak dwugłowia ;) Musisz trenować bo cieńko z siłą%-) http://image.ceneo.pl/data/products/3350218/t-bat-sport-kolko-do-cwiczen-brzucha-bfkb-200.jpg Też bardzo ciekawa opcja:) Aczkolwiek przy Twoim braku zasobu sił może być ciężko.Ale możesz spróbowac jak potrenujesz jak CI poradziliśmy.

Trzymac 200 g bialka 1 g tluszczu i reszta wegle na masie?

[...] trzymał tych proporcji będzie ok ?? Masa Białko: 25% T:30% W:50% Redu: Białko: 30% T:30% W:40% Czy ilość białka powinna spadać ze spadkiem wagi ?? czy zostawić 200 g w diecie i tego nie ruszać? czy trzymać się tych procentów ? 2g na kg masy ciała jest wystarczająco ? Zmieniony przez - Pawlo1991 w dniu 2024-02-01 10:22:42

nie znam się na tym za bardzo, ale na pewno stopniowo i gdzieś czytalem że dziennie ok. 200-300.

dodajaw kolo 100-200 kcal na tydzien dodajac ww ujmujesz tluszczu

wiec wychodze z redukcji i powoli wchodze na low-carb na mase co tydzien dodaje 100-200 kalorii zeby nie przytyc wiec mialoby to wygladac tak, do tej pory na redukcji bylo 1900 wiec: pon:+100kcal=2000kcal wt:+100kcal=2000kcal sr:+100kcal=2000kcal itd kolejny tydzien: jest 2000kcal wiec: pon:+100kcal=2100kcal wt:+100kcal=2100kcal [...]

stouje sie do rad. Wegli mam 210: owsiane platki - 40 makaron- 80 ryz-80 razem 200 gorzej z bialkiem ale 140 to nie ma sznas zebym zjadł :/ 2 jajka - 15b ser, szynka w skozle to bedzie 5g białko 25 kurczak 20 twarog 20 serek wiejski 15 razem: 100 -.- w sumie teraz dorzuce jeszcze jedno białko Z jajka i wiecej twarogu to bedzie białka - [...]

skoro deka ma być tylko dla maskowania bólu w stawach to spokojnie wystarczy jej podkład 200-250 mg week jak bys miał apteke to i 100 mg week ari 1/4 tabsa co 2 dni powinno dać radę (ari to najmocniejszy ia na rynku) cabaseru w takim razie załatw kilka tabsów na koniec cyklu w celu zbicia prl i ew wrzucenia w trakcie jka by jednak na takiej [...]

skoro deka ma być tylko dla maskowania bólu w stawach to spokojnie wystarczy jej podkład 200-250 mg week jak bys miał apteke to i 100 mg week ari 1/4 tabsa co 2 dni powinno dać radę (ari to najmocniejszy ia na rynku) cabaseru w takim razie załatw kilka tabsów na koniec cyklu w celu zbicia prl i ew wrzucenia w trakcie jka by jednak na takiej [...]

narazie tyle, może kiedys jeszcze jakies wrzuce. pozdrawiam PS: ostatnio podnosilismy rekordy na ciąg ja podniosłem 160 kg normalnie a Paweł 200 kg ale na prostych nogach !! - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR