Domis
Ladnie 
Daj wiecej fot 
Daj wiecej fot Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
5004
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
168412
...
Napisał(a)
Pytajło
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1543
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28474
za***.iscie 
...
Napisał(a)
jum3r
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
234
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9529
Kowal wariacie :) inflancka?
pozdro
pozdro
...
Napisał(a)
k.o.wal
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
574
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17144
staz jakies 5 lat(z przerwami, waga 108 kg, lapy dawno nie mierzylem ale na silce mowia, ze 50 to juz chyba jest :), wyniki silowe: 170 na dwa powtorzenia z przytrzymaniem na klatce (ok 2 sek), bez mostka oczywiscie, jak poderwal bym dupe to mysle 195 moze 200 bym cisnal, 180 w waskim chwycie (z poderwaniem dupy), przysiad 180 na 3 razy (pelny-dupa do ziemii, bez odbicia), martwy; 3 serie po 3 na 240 (wszystkie ruchy z martwego punktu), barki; hantle 54kg na reke-6 powt, 27 powtorzen hantelkami 35 kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
574
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17144
w przysiadzie wynik slaby ale pelny przysiad robie dopiero od roku...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
574
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17144
jum3r, tak inflanca...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
574
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17144
bym zapomial podciaganie na drazku z doczepionym ciezarem 35 kg 7 powt.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
574
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17144
nawchwytem i szeroko oczywiscie...
...
Napisał(a)
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
edytuj posty!!
(ta taka karteczka z olowkiem nad Twoja wypowiedzia )
(ta taka karteczka z olowkiem nad Twoja wypowiedzia )
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
robaleq
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1489
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30384
ile masz wzrostu?
NO PAIN NO GAIN
Poprzedni temat
Ja i kolega z Siłowni By Turysta and Piotr.P
Następny temat
wielka przemiana
