SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • ATTITUDE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    borsuk - nie dostepny jak dla kogo? dla mnie halodrol to mega sciema 30 tabletek za 200 zyla drozej niż za oxandrolon

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11359 Data: 2006-02-24 08:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - środek z pogranicza ph. Oto moje pytania: 1) czy w wieku 22 lat mogę go brać, jeśli tak to w jakich dawkach? 2)jeśli miałbym brać Attitude(który także jest trochę "chemiczny", to jak to połączyć z Xpandem 3)jaki spalacz można połączyć do takiego cyklu? W sam spalacz mogę zainwestować 200 zł. Tight, Scorch, Thermal?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11359 Data: 2006-02-25 23:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do tribulusow i mieszanek w dzialaniu i skutecznosci bardziej pod delikatne ph/saa podchodzi ( i są) tt podnosi poziom tescia w granichach max 40% 6oxo przekracza znacznie 200% odnosnie spalaczy scorch jesli z termalem to 4 na dobe plus dwa termale i to juz bedzie mega sieczka extra cykl redukcyjny z zachowaniem masy ( a nawet na plus)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11359 Data: 2006-02-27 08:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dotychczasowa dieta - sprawdżmy !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zmniejsz najpierw o 100-200 i dodaj aeroby/interwaly itp, Jak nie bd schodzic to zrob wieksza wycinke... Jezeli zrobisz nagle taki duzy skok energii to Ci duzo miesnia zniknie :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2012-03-04 18:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goniące psy

    Post
    Inne dyscypliny

    Wczoraj przejechałem około 170km, głównie przez wsie. Gonił mnie jeden pies, nieduży, ale gdyby nie to że byłem na zjeździe to bym zapewne nie zwiał. Spokojna jazda w przypadku tamtego kundla nic nie dawała. Zaczął mnie już gonić od własnego podwórka i tak dalej biegł z 200 m. Na całej trasie to tylko jeden pies.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2010-08-25 11:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODPIECZNY - zgłoszenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z treca, nitro capsy,beta alianina . Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: na masie było świńskie jedzenie z czego widać na zdjęciach ale białko trzymało się w granicach 200-300, węgle 5-8, tłuszcze z 1,2-1,5 . Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: tutaj chodzi o współpracę, tym więcej zaangażowania z mojej strony tym lepiej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2014-03-26 23:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODPIECZNY - zgłoszenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] itd) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wpc/witaminy/przedtreningówki (zaczynając od tych słabych do mocniejszych) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:200/500/130 4000kcal Wrażliwość na stymulanty:średnia Możliwosci finansowe:tyle ile potrzeba 8-) Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2014-03-31 17:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taktyki na 400m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dała i liczysz,że nie spuchniesz ;D - pierwszą setkę lecisz dość mocno,aby zając dobra pozycję.Nie musisz biegnąć jako pierwszy,ale warto trzymać się w czołówce. - Następne 200 metrów trzymasz stałą pozycję.Ważne jest to,aby twardo się trzymać.Jak widzisz,że ktoś lepszy biegnie przed Tobą,trzymasz się jego tempa. - Ostatnie 100 metrów.Jeżeli się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7765 Data: 2010-05-20 19:28:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Brak efektow na redukcji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłki dzisiaj okolo 12 jogurt naturalny po treningu kolo 17 zjadlem 200 g miesa z indyka i lopatki wieprzowej w postaci chilli z warzywami fasoloa czerwona z puszki pomidorami i 100 g kukurydzy. i na kolacje planuje zjesc okolo 30 g platkow owsianych gorskich z mlekiem i ewentualnie dodac jakies rodzynki zalezy jak welgowodany beda sie zgadzac i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2015-02-10 18:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować dalej? Czy to wygląda na 10 BF?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] współczynnik aktywności więc jeśli w tym podstaowwym parametrze nie popełnimy błędu to nie powinno być problemu z tym. Ja polecam swoim klientom od razu wskakiwać 100-200 kcal poniżej zapotrzebowania bo czasem to wychodzenie z redukcji trwa zbyt długo. Jak ktoś już jest na solidnym deficycie to dodawanie po 100kcal tygodniowo ciągnie się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2020-07-13 12:39:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie Diety Na Masę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolego warzywa nie mają w ilości pomidor.. Nalezy dbać o różnorodność i mają być w każdym posiłku prócz potreningowego ! conajmniej 200-300g

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2011-01-05 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan klatka ponad 2 letni staz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pól roku temu ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nie ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: obciazenie 200 kg, ławeczka pod sztange (regulowana), ławeczka pod sztange regulowana do kąta ujemnego, gryf prosty łamany, sztangielki, drążek z kilkoma rodzajami chwytów, bieżnia, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2011-03-15 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tamoxifen -Egis 30 tabl. Clomid Altima 20 tabl. (będę miał też Clostilbegyt apteke 20 tabl.) Etadron(exe) 30tab 25mg/tabl. 10 amp Tst enan Genesis ' 10 ml tst enan Nexium 200 tabl. Mety vermodje (Naposim) Wstawię później foty do ORYGINAŁ / FAKE . Pozdro /SFD/Images/2016/2/17/334632f7c7eb4f148218e7ca9386bae1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2016-02-17 18:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka w diecie na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg beztłuszczowej masy ciała, aby zminimalizować straty mięśni. I teraz, jeśli przyjmiemy dla osoby o masie ciała 100kg i 15% BF, że powinna jeść 2g/kg masy ciała, czyli 200g białka, to na kilogram beztłuszczowj masy ciała wyjdzie 200/85 = 2,35g - czyli dolna granica tej zalecanej dawki. Górna to 85*3,1 = 263,5g - na całkowitą masę ciała [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2016-12-06 12:25:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolejna śmierć boksera

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wypadków to kombinacja innych czynników: (1) - niewkroczenia na czas sędziego ringowego, (2) - zbijania wagi (np. Toney, który musiał w ciągu paru tygodni zbić z ponad 200 funtów do 175 i w efekcie trafił do szpitala tuż przed walką - co prawda do ringu wyszedł i walka się odbyła, ale widać co było gorsze dla jego zdrowia, no i (3) - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2006-06-28 19:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewno ze nie ale sosuje ja około miesiaca Po 3 tyg musiałem z3eiqwksyzc dawki do 200 mg ed lecz potem zmniejszałem i dzłała lepiej niz wyskoie dawki i teraz taka jest optymymalna Jedyne co to meczy mnie cisnienie mimo tabletek na to A ja przecpoałem ogromne ilosci fety dropsow w zyciu i i tka na mnie działa pobudzajaco

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10932 Data: 2007-03-19 18:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej testa nie wbijesz ktoś z was w ogóle wierzy że kiedykolwiek przestanie wbijać ? choćby cyklicznie tego testa...wątpie...wprost przeciwnie, zauważyłem że coraz bardziej modne staje się to aby z testa już nie schodzić do końca życia i wbijać chociaż te lecznicze 200-250mg ew dla samopoczucia, libido, przyrostów, zdrowia psychicznego ;-)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9732 Data: 2012-10-25 19:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening obwodowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ktore pomoga Ci wzmocnic miesnie pracujace w boksie.Wtorek i piatek przeznaczył bym na trening techniczny.We wtorek i piatek, rano mozesz biegac sprinty.3*60 metrow,2*200,1*400.W srode biegaj 30 min. jednostajnym tempem.Porównuj czasy.Dystanse te pomoga Tobie wypracowac szybkosc jak i wytrzymałosc.Z tego co Ci napisałem mozesz sobie mozesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2002-11-21 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj 3razy w tyg po 200

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2016-06-16 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok bede dwa razy w tygodniu walil bolda raz 400 ,raz 200 przez 16 tygodni.tescia 250 co 5 dni czy wiecej i dwa trzy tygonie dluzej niz bolda tak.hcg co 6 tygodni.?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2016-06-16 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)