SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Zapaleńcy

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    [...] i w ciagnąc w jakis sport,jakies kluby zwiazki,sekcje, chciałbym zaczac cos trenowac na poważnie i nie wiem na co sie zdecydowac.I niemyśle tutaj o ekskluzywnej siłowni gdzie karnety kosztuje po 200 zł, ale raczej o czymś typu np. si łownia gdzieś w garażu sprzet własnej roboty ,ludzie ktorzy chca cos osiagnac a nie lansować sie w jakims pure

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2012-05-27 18:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 16 lat 188 cm wzrostu i 14 miesiecy stazu treningowego chcialbym sprawic sobie kreatynke 1000 i citrate aminokwasy hi-teca i ala 200 - kwas alfa-liponowy czy to jest dobry zestaw dla mnie i jak brac kreatyne naprzemian citrate i 1000 czy kupic jedna i brac tylko te PS sa to moje pierwsze odzywki i chcialbym zrabic kretyny 3 cykle prosze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2004-09-01 16:36:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • pytanie o ryz na mleku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy mozecie mi powiedz co sadzicie o ryzu na mleku powiedzmy 150 gram ryzu + 200 ml mleka i ladnie ugotowac i zejsc :)?? Np po treningu ? lub czy wogoel jest ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2005-03-01 18:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUESTION !!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak wiec dzisiaj kupilem treca kreatyne mono 200 mesh-400 tabletek + gainera xxl 2 kg Treca.do tego mam trzeciego supla 150 tabletek Crestera Biogenixa.chce sobie zrobic z tego jeden mocny cykl(a moze jednak dwa??) .W kazdym razie koles w sklepie mowil zebym nie bral tak jak jest napisane na opakowaniu tylko przez pół poniewaz chodzi o efekt .Lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2006-01-20 19:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania monohydrat kreatyny micronized 200 mesh 500g za 50 zl opakowanie nie jest otwarte!!!!Mam nadzieje ze ktos go ode mnie kupi!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2006-09-12 09:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok

    Temat
    Doping

    ostatnio zastosowałem dosc dziwny cykl na sprubowanie otoz mialem 10 strzałow omena 10 enan i 200 metki i na front wziełem mete przez 5 tygodni i przez 6 tygodni enana pozniej stopniowo z enan przeszedłem na mix i 40 dni na omce siedziałem co proponujecie na odblok? tu troche ładniej rozpisany cykl: 1-5 meta ed 20mg 1-6 enan e4d 250mg 6-12 omen [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-04-12 23:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening /plan treningowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stronkach to albo czasu mało albo sprzętu brakuje, moglibyście ułozyć(doradzic)jakiś plan przy założeniach że - mam ławke normalną i skośną -hantle -gryf łamany -sztange -obciążenie( sporo tego razem ponad 200 kg bedzie) TRENING : 3x w tygodniu po 1-2h. Zależy mi na ; Bicu,klacie , reszta też ważna ale na to kłąde większy nacisk. Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2008-04-05 20:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dobry męski zapach

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    W cenie do max 200 złotych ( na pewno nie dam za perfumy 5 stów jak zdarza sie niektorym). Chciałbym aby długo trzymał się na skórze no i podobał się dziewczynom. Z góry dzięki za polecenie czegoś porządnego.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2020-04-16 08:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegle t3

    Temat
    Doping

    [...] kwestia z mojego dawnego tematu o redukcji . " tak więc przy podawaniu t-3 mozna wegle trzymac spokojnie na poziomie 3-4 gr/kg " chciałbym to spróbowac ale obawiam się ze wytrąci mnie to z deficytu , czy może t3 powoduje że te wegle sie jakoś wypalą? prosilbym o wyjaśnienie tej kwestii obecnie dieta tak : 90 91kg 230B 200 210WW 40T 2120kcal

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2014-07-01 15:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASNF - wyroznienie.

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ASNF, za wysoka aktywnosc na forum (kilka dzialow) zostales nagrodzony bonem wartosci 200 zl. do wkorzystatnia w sklepe SFD :-) Bon oczywiscie dotaniesz w najblizszych dniach na maila. Gratuluje, nalezalo sie i byle tak dalej :-). Jednoczesnie zachecam innych do wiekszej aktywnosci w naszym dziale. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-08-05 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2014-08-05 09:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl- pomożcie.

    Temat
    Doping

    Witam. Mam takie pytanko niedługo zamierzam przeprowadzic mój pierwszy cykl. Mam 15 ampułek Omnadrenu 250 i 200 tab metki ruskiej. Pomóżcie mi to rozpisac. Czy 250mg czyli jedna ampułka wystarczy co 5 dni czy to jest za mało no i de tego po 20 mg metki ED. Napiszcie mi co o tym sądzicie. Celem oczywiscie jest masa. No i odnośnie odbloku czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2005-08-24 20:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a makroskładniki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jeżeli trzymam deficyt (różnie od 200 - 600kcal) na if (okno od 5-8h) to czy można żonglować tłuszczami i węglami? białka przyjmuję prawie codziennie powyżej 120gr (piersi z kurczaka + tuńczyk) czy rozkład np 33 33 33 też jest ok? Drugie pytanie - czy pochodzenie tłuszczy na redukcji ma znaczenie? Pomijając względy zdrowotne czy dla końcowego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2014-02-26 10:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kreatyny na cykl ? POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupilem "Creatine monohydrate 1000" 200 Tabs 380g ,no i mam zwiasku z tym pytanie wlasnie konczy mi sie opakowanie , czy moge kontynulowac dalej cykl z kreatyna ? ( zakupic nastepna pake ) Jak narazie cykl trwa 4 tyg. Kreatyne biore po raz pierwszy po roku cwiczen. Z gory thx za odp. ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2005-09-29 15:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż bluze adidas oldschool unikatową, która była kupowana przeze mnie za 280 zł, oddam za 200 zł. STAN IDEALNY!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2011-02-19 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombka

    Temat
    Doping

    [...] cos o nim 26 lat 96 kg 44 w kablu a i stosowane srodki antek,meta,oma ,susta,deka,prop,wino ,z rok jedzie na sucho i chce cos takiego wrzucic 1-4 prop 100mg 2ed 1-10 deka 200 mg tygodniowo 1-12 test ena 250 mg tygodniowo 12-16 prop 150 mg 2ed 7-15 masteron 100mg 2ed a i jeszcze clena chce tam gdzies upchnac Proziba taka zeby ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2011-12-19 13:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey 100 pytanie odnośnie odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. chciałbym się dowiedzieć, czy rozpuszczanie jednorazowej dawki w płynie o większej objętości niż zalecana, powiedzmy 400ml, zamiast 200 szkodzi w jakiś sposób i jest niezalecane? i jeszcze jedno... czy mogę i jeśli tak to czy lepiej jest używać ciepłego mleka, bądź ciepłej przegotowanej wody, niż ich odpowiedników tyle, że w niższej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2012-08-28 21:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jest to mój 2 cykl na meth~ w pierwszym zjadlem 200 tabletek ale mniejsza o to, chcialem sie dowiedziec co myslicie i czy nie byloby przeciwskazan w zjedzeniu 300tab. w czasie cyklu 200tab. (7.5tab dziennie) Nie zasmiecajac forum chcialbym sie dowiedziec rowniez co polecacie mi na 2 cykl osobiscie myslalem nad Anapolonem + Vinstrol. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-02-14 10:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Nike Juventus

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam bluze Nike Juventusu Turyn. Bluza uzywana miesiąc,stan bdb. Kupiona w sklepie nike za 200 zł Rozmiar XL. na piersi herb Juve i znaczek nike,na rękawie duzy złoty napis Junventus. Czekam na oferty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2009-03-26 17:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie wolne miejsca na seminarium

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    [...] Balickim. To nazwisko powinno być bardzo dobrze znane wszystkim miłośnikom sztuk walki. Przypominam, że seminarium odbędzie się w weekend 11 i 12 czerwca w siedzibie Szkoły Sztuk Walki "WARRIOR" przy ul. Przyszkole 42. Całkowity koszt seminarium za 1 dzień wynosi 100 zł; za 2 dni 200 zł. W razie jakichkolwiek pytań: 42 661 97 97 lub 602 482 112

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2011-06-07 16:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, prosiłbym o ocenę planu treningowego, Staż 2 miesiące 198cm/89kg +- 20% body fatu z którego staram się zlecieć dietą 2500 kcal 200g białka 80g fatu 200-300g węgli Niestety nie widzę praktycznie żadnych zmian w sylwetce, pomimo tego że systematycznie wykonuję plan robiąc maksymalnym ciężarem jakim jestem w stanie, staram się też trzymać 8h [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 143 Data: 2024-04-06 15:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)