go on

Takie coś jak sama wiara w siebie i brak strachu jest bardzo ważne,ale ważne są też rzeczywiste umiejętności-wiara jest nierzeczywista nie da się jej zmierzyć.Tzn. można NIE bać się Kliczki,a i tak dostać wpierd.ol.Oprócz braku respektu muszą iść za tym umiejętności. W przypadku Furego wszystko okaże się na ringu(jaja),ale kierując się zasadą [...]

@Cezi1987, ale przecież Kliczko non stop dostawał instrukcje od Banksa żeby bić podwójnym lewym na otwarcie - on tego nie potrafił po prostu wprowadzić w życie. Dodatkowo przed walką w programie z Furym wypowiadał się że "lepiej być martwym niż drugim" - w walce po otrzymaniu ciosu odwraca się plecami i czeka aż Weeks wkroczy do akcji :D Po walce [...]

mam jeszcze problem z wlaczeniem zma do wieczornej suplementacji tak zeby nietlumic jego dzialania a zabezpieczyc miesnie pzred nocnym katabolizmem. Kiedys juz pisalem na ten temat i ktos podal mniej wiecej rozwiazaniem ale nie pamietam. Otoz na opakowaniu ZMA napisane jest ze nalezy je przyjac 30min pzred snem jednak nielaczyc z wapniem bo [...]

mi się on nie widzi w klatce,nie iwem czemu ale klatka jakaś prymitywna mi się wydaje a Pride jakby bardziej szlachetny. No bo w UFC klatką chcą przyciągnąć, - krwawe walki w klatce z której nie ma ucieczki itp.... to nakręca biznes. Natomiast ring już jest zakodowany w mózgach ludzi jako ring bokserski, na którym walczą bokserzy a boks, to sport [...]

Zarzut i wycisk- jak najbardziej z ziemi. Pytanie o plan - jest on strasznie przeładowany. I przez to ciężki. Dlatego sę pytałem czy go już robiłeś. Bo będzie naprawdę ciężko.

Apropo reklamy, itd tak naprawde to chwali sie wszedzie to co sie sprzedaje, na alegro chwala bialko serwatki (z mleczarni:])i twierdza ze ovopol to syf, w Gdansku w sklepie z odzywkami twierdza ze megabol ma najlepsze odzywki (zastrzegaja jednak ze nie sa dobre w smaku:] ), Gadalem z arkiem (brat dawida) on pozarl tyle koksow co my nie zobaczymy [...]

Lekarzem nie jestem, ale czytając, ile masz wysiłku, sądzę, że dość sporo i kto wie czy nie za dużo... Organizm jest cały czas nakręcany do aktywności i może nie mieć dość sił, by produkować właściwie hormony. Było kilka dziewczyn z podobnymi problemami - bardzo aktywne, niedużo jadły, ale nie mogły schudnąć lub wręcz tyły. Ja bym spróbowała na [...]

Do Blondpower Po pierwsze trener i sędzia mówiący publicznie, że bez koksu się nie zdobywa medali, a nie podający swojego nazwiska jest chyba obłudnikiem jak również tchórzem. My zrobiliśmy to, co zrobiliśmy ale każde wypowiedziane słowo podpisujemy swoim nazwiskiem. Po drugie podważasz medale zdobyte również przez Pana Filleborna Czy jego również [...]

Dzien Dobry w niedzielny poranek, XL, ja w zasadzie w kremy nie wierze. Stosowalam przez 2 miesiace Clarinsa (to taki "podobno" spalacz tluszczu) i masowalam sie jak wariatka: zero efektu. Wiem, ze Ty mowisz o nieco innym kremie, sprobuje poszukac o tym na forum (bedzie ciezko!) - ale gdyby taki krem rzeczywiscie pomagal spalic tluszcz [...]

Słuchaj, kontynuowałes watek splitu tak wiec myslałem ze on równiez jest mozliwoscia treningu w mojej sytuacji.. No ale skoro nie to ok bede cwiczył fbw Jak długo moge go stosowac ? Moze warto tez dodac do niego cwiczenie na biceps/triceps ? Wiadomo ze pracuja one w podstawowych cwiczeniach ale chyba nie wystarczajaco ?

ok. ale mam problem bo nie moge obniżyćtych kolan do samej podłogi bo czuje dziwny bul i to nie taki jak przy np. zchodzeniu do szpagatu czytałem coś o miednicy że coś tam jest za duże(jakaś kość) i to mnie chamuje tak naprawde to przeczytałem całe archiwa na wszystko co ma związek ze szpagatem ale o tym nic nie było . Rozciągam się jusz tydzień [...]

znaczy sie tak jak ktoś niema diety wogóle i bedzie po treningu zapodawał taki koktail to napewno lepiej urosnie niz bez niego;D:D wiadomo zawsze tam bomba baiałka i ww wejdzie ,ale szczerze odradzam ten koktail kolega go pił przez dwa miechy jako koktail po treningu tyle ze on tam coś jeszcze dodawał i bardzo sie spasł duzo tłuszczu sie potym [...]

wszystko to dowodzi po raz kolejny , że KAŻDY biznes to jednak głównie biznes, w wypadku MMA bynajmniej nie jest inaczej. Kimbo zaktywizuje sporo nowych widzów (podobnie jak u na polskiej niwie robi to Popek) których forsa przyda się bardzo szefom organizacji. Gwoli sprawiedliwości trzeba powiedzieć że DVD też początkowo dostawał do obijania [...]

Stajemy przodem do sztangi, w rozkroku na szerokość barków lub nieco szerszym, nogi lekko ugięte w kolanach, gryf sztangi nad palcami stóp, sztangę chwytamy nachwytem, nieco szerzej niż barki. Klatka wypchnięta ku przodowi, tułów wyprostowany, głowa lekko zadarta do góry. Ćwiczenie polega na unoszeniu sztangi w górę poprzez prostowanie nóg i [...]

Weidman wygra z Machida czy z Belfortem jak Ci drudzy sobie sami nogi połamią, farciarz j**any On nie walczy tylko farci, sk***iel, farciarz j**any no, oby szybko go Vitor znokautował 8-) Zmieniony przez - Strecho w dniu 2014-02-17 19:24:53

BTW Swoją drogą to prezentujesz typowy sposób myślenia części współczesnej młodzieży - coś osiągnąć najlepiej zerowym nakładem pracy. Nie rozumiem dlaczego mnie atakujesz, ja po prostu napisałem pomysł na który wpadłem 15 minut wcześniej i chciałem się dowiedzieć czy ma on jakikolwiek sens. Nie rozumiem dlaczego też napisałaś/eś że nie zamierzam w [...]

http://www.youtube.com/watch?v=G4b74IZCXqw Kult o coś w tym stylu Ci chodzi :-) Logiczną rzeczą dla mnie jako niedoświadczonego zupełnie cywila , nie obeznanego nawet z walkami ulicznymi jest , że ten kto trenuje jakąś sztukę walki jest lepszy od całkowicie zielonego.Nawet same treningi na siłowni dają mi przewagę psychiczną i fizyczną nad [...]

a gdzie on napisał że ma jakieś skrzywienie kręgosłupa? od robienia martwego ciagu nic mu się nie skrzywi i nie stanie (jeśli będzie robił go dobrze technicznie)

I posiłek 80g płatków owsianych B:6,5g W:65g T:1,1g kcal 298 2 jajka B:16g W:,8g T:12,8g kcal 182 200ml mleka B:6,8g W:9,8g T:4g kcal 102 50g orzechów włoskich B:8g W:9g T:30,1g kcal 322,5 100g jabłka B:0,4g W:12,1g T:0,4g kcal 46 B:37,7g W:96,6g T:48,4g kcal 950,5 Czy to nie za dużo tłuszczy w tych orzechach jest? Czy może ja jakiś lipny [...]

a co do potreningu zawszo go uzywalem ale z tego co pamietam on nie mial wersji aplikacji na telefon ?