go on

Dla mnie moderatorzy naprawde sa za***isci widac wiedze (bullmastif) charakter(mietki) i kulture polacze z inteligencja (wilhelm)! kiedys wkurzalo mnie jak bull cadzil na ostrowie ktore uwazam za tanie i b dobre bialko ktore powolutku coraz wiecej zwolennikow ma(i cieszy mnie to bo firmy odzywkowe za duzo z nas zdzieraja i czas by troche utrzec im [...]

Trzeba przyjmować krytykę,niekiedy warto,żeby iść do przodu. Viren dobrze prawi,więc lepiej go posłuchaj ,sam jestem pod jego("patronatem") w treningu i to on od 1roku trwale mi pomaga.

1. WIEK:27 2. WAGA:86 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -udo:62 -talia:64 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 mięs. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

mi lekarz powiedzial ze mam zakaz chodzenia na silownie a ja na to ze go ******...... i chodze bylo to rok temu i jakos nic sie nie stalo takiego jak on gadal wiec oni tylko gadaja olac

Dzięki JJ. Namówię go na wizytę u lekarza, choć pewnie on sam o niej myśli... pozdro

Tego jest mnóstwo, wiem, że to jest do ogarnięcia, ale zanim on to ogarnie, Wy to sprawdzicie to dużo wody upłynie Podrzuć jakiś plan z dobrą kolejnością ćwiczeń i uporządkowanymi partiami. Kumpel go sobie obczai, ogarnie i wszystko

Jakieś pół roku temu też miałem podobny problem. Zmęczenie, otępienie, brak motywacji. Przypadkiem miałem możliwość wizytu u b. dobrego lekarza medycyny chińskiej(jedyny któremu ufam, staram się odwiedzać Go co miesiąc). Proponuje on preparaty ziołowe firmy Vision. Są to różne mieszanki ziół. Oferta bardzo bogata. Ceny różne... Napiszę w ten [...]

No my tez wlasnie jestemy w irl. Ja go namawiam szeby szedl ale jest uparty. Wielkie dzieki za pomoc. ale mam jeszcze jedno pytanie czy to mzoe byc od tamoxifenu bo on ma teraz zazywac po pol tabletki no ale jesli to jest od tego to lepiej nie zazywac. no ale z drugie strony jesli to jest od susty to lepiej chyba bylo by wlasnie zazywac bo moze [...]

7-8 tydzien dopiero jakos go poczulem ale jak poczulem to nagle z dnia na dzien dolozylem okolo 1000 kcal i to było mało bo ssanie było okrutne. Jak wiekszosc saa na serducho to on bankowo pozytywnego wplywu mial nie bedzie ale nie ma co z góry najgorszego zakładac ze zaraz bede mial krew upuszczac, brac od groma tabletek na cisnienie bo jak takie [...]

Czyste zwierze, wypuszczali go na ring jak z klatki. Ale to co było jego największym atutem zwróciło się przeciwko niemu. Wszyscy się przyzwyczaili że wychodzi do ringu, i zasypuje silnymi cepami, rozszarpueje jak ofiare, do czasu... Do czasu Muhammeda Ali, w tej walce wyszły braki taktyczne Georga, on po prostu się wystrzelał na Alim. Moim [...]

No właśnie nie zgadzam się z wami... Vito pokonał Petera...8 rund... Włado trzy razy leżał na dechach w I walce,w drugiej 10 rund walczył wygrał... Panowie,Foreman to był najlepszy SLUGGER w historii,tak dobry,że walczył do 50-tki... Czy naprawdę myślicie,że Vito i Włado mieliby to samo z Foremanem co z Peterem ? Gosciem o 3 klasy gorszym w [...]

Nie zgodzę się... Ali PRIME był nie do położenia w sensie wygranej przed czasem... To samo mogę powiedzieć o Foremanie,Foreman był za silny,za duży za agresywny... Przykład ? Peter to pomiotło przy nim...Peter to 1/5 Sluggera co do Foremana... Foreman miał lepsze warunki(ręce) dłuższe niż Vito...Jak utrzymać na dystans boksera o dłuższczych [...]

Ze starymi mistrzami zawsze jest ten sam problem. Małe nawiazanie do MMA, pomyśl co by się gadało gdyby po rozpadzie PRIDE, w jakis sposob starzy mistrzowie nie walczyli w ogole. Co druga osoba by mowila ze dzisiejsze UFC to leszcze, i gdyby tam wparowal CroCop, Nog, Fedor,to by wszystkich pozabijali, a tacy jak Brock, Nelson itp to dupa nie [...]

bob jesli dobrze zrozumialem masz na mysli ze przy zadawanej serii mozna sie nadziac na kontre ale zobacz szybkosc vitka a szybkosc aliego czy tysona ali byl cwaniakiem vito zadalby cios ali by to skontrowal szybka seria i vito niedalby rady wyprowadzic kontry w ciagu takiej serii z jego szybkoscia bo gdyby zadal cios to cos by wylapal a jak [...]

Co do obstawiania chodzilo mi jak byscie obstawiali gdybyscie MUSIELI obstawic duze pieniadze, sytuacja czysto teoretyczna. Mayweather to przyklad ze taki styl boksowania jest upierdliwy, i bardzo skuteczny, nawet w innych wagach gdzie przeciez przewaga warunkow fizycznych nie jest tak wielka, ze wzgledu na ograniczenia wagowe. W przypadku Ali [...]

Kolego, czy koleżanko, nie tak całkiem, bo stosuje ABS II od 2 tygodni i zauważyłem bardzo dużą poprawe, jesli chodzi o miesnie brzucha. Efekt jest lepszy niz stosowanie normalnych brzuszków po miliardy powtórzeń, a i tak pierwsze cwiczenia nie odbywaja sie z drążkiem. Ponadto, pomimo, że mam na brzuchu jeszcze sporo tłuszczu, nie wyglada on tak [...]

Kolego, czy koleżanko, nie tak całkiem, bo stosuje ABS II od 2 tygodni i zauważyłem bardzo dużą poprawe, jesli chodzi o miesnie brzucha. Efekt jest lepszy niz stosowanie normalnych brzuszków po miliardy powtórzeń, a i tak pierwsze cwiczenia nie odbywaja sie z drążkiem. Ponadto, pomimo, że mam na brzuchu jeszcze sporo tłuszczu, widocznie te [...]

Utwardzanie polega na "wyniszczaniu nerwów". Przezwyczajając staw do otrzymywania uderzeń, uodparniasz go na odczucia bulu. Hantle oddaj babci. W worek możesz kopać. Jednak najlepszym(nie licząc octu i wałka ) według mnie sposobem na utwardzanie piszczeli/przedramienia itp. to techniczne sparingi z partnerem: On kopie lowkasa, ty [...]

Jak producent sam zmienił skład produktu jaki dostarcza do hurtowni i sprzedają go sklepy to jak sklep sfd miał Ci sprzedać inny produkt? Sam miał wyprodukować pod logo producenta byś miał coś innego? Pomyśl chłopie. Rozwiązania zagadki trzeba by było szukać u producenta a nie w sklepach internetowych bo to on będzie wiedział tak naprawdę czy coś [...]

wciąż pokutuje chwytliwe hasło: champions are made not born. praktyka jest taka, że kto nie ma predyspozycji do popadania w nadmierną pewność siebie, wrodzonej i starannie podtrzymywanej na zajęciach agresji itd cech psychicznych, z tego się brylantu nie zrobi. można takiego perfekcyjnie rozwinąć fizycznie, nauczyć go techniki i taktyki walki, i [...]