Lifter miło Cię widzieć Jonasz masz soga. Oczywiście, że obydwa zawierają enanthat testosteronu tyle ze prolo 100mg a testoviron 250mg. I jeszcze jedno - nie każdy dobry zawodnik zna się na dopingu, zawodnik MOŻE się na nim znać ale nie musi, on tylko musi go przyjmować i niestety taka jest prawda Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by [...]
Jak pójdzie za wysoko to endo wyśle Cie na upusty. No dlatego się pytam jak go zmniejszyć albo ustabilizować przynajmniej. On sie stabilizuje po czasie czy jak to wyglada ? Dawka nie jest duża, wręcz minimalna wiec dziwne że tak leci.
Jak zaczelo sie od maja to moze alergia? Nigdy nie mialem alergii. Od lutego lece na izoteku. Za 2 tyg koncze go brac. On ma cala liste skutków ubocznych w tym mozliwe przesuszenie i zapalenie jamy gardlo-nosowej itp.
Omar:Nie chcialem zabic Nazaretha Ostatnio boks zawodowy na całym świecie obiegła smutna wiadomość. Po śmierci Arturro Gattiego z tego świata odszedł Marco Nazareth Przypomnijmy, że podczas gali w Puerto Vallarta (Meksyk) doszło do walki pomiędzy Marco "Texano" Nazarethem (5-3), a Omarem "Business Man" Chávezem (17-0). [...]
Czesc,ja 5 dni temu tez skonczylem cykl kreatyny(ultimate),bralem tez do tego odżywke treca mas xxl.Był to mój pierwszy cykl.Trawł on 5 tyogdni.Odrazu powiem ze zwaliłem go troche...po 1: odzywka powinna mi starczyc na 1wsze 20 dni cyklu....a jeszcze mi zostalo bo nieregularnie jadlem..glupio zabrzmi:) ale z braku czasu serio. Cwiczyłem w domu [...]
jestes leworeczny? jak tak to dobrze, co moge ci poradzic?: -kiedy przeciwnik cie atakuje kontruj lewym prostym w brode -niewdawaj sie w wymiany ciosow -jezeli jestes wyzszy to trzymaj go na dustans(ale chyba nie?po przeczytaniu profilu) -klinczuj tak jak sam zauwazyles to moze ci pomoc wytrzymac najciezsze ataki -i niecofaj sie staraj sie [...]
Zdecydowanie Gain Bolic sam go uzywalem gdy mialem braki w diecie i bylem bardzo zadowolony a po za tym jak dla mnie wydaje sie on nie drogi ale to zalezy od tego jakei kto ma finanse . pozdro
poprawa cklu i to nie jego pierwszy cykl zreszta on jest taki uparty ze itak go pewnie zrobi ale jakies poprawki napewno by sie zdały ankieta tez jego ja jestem troche mniejsz
Sugeruję zacząć od wypełnienia dokładnie formularza ankiety działu i wklejenie go tutaj. Zapraszam do zapoznania się z artykułem na ten temat: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Jeżeli miałeś operacje pod narkozą, to zakładam, że nie był to zabieg kosmetyczny. Nakroza, jak i sama ingerencja [...]
prowokacja czy nie...mi to lotto... nie mowcie panowie, ze w waszych srodowiskach nie ma takich przypałów jak ten wyżej? u mnie jest cała masa takich agentów, kilka historyjek z mojego otoczenia: - koles 15lat na start 20 omy + 200 mety, zero odbloku, wiedzy, niczego...kolejny cykl 30omy plus meta, kupil 20 na poczatku ale go nie pokopało jak [...]
Ramp rzeczywiście olał sprawę jak prawie 220lbs wniósł na wagę i przej**ał, przypomniało mi się jak niedawno z Arielem mówił o przygotowaniach na Glovera i o tym, że: "moją ostatnią walkę przegrałem z bardzo słabym fighterem, jak on się nazywał!? Zapomniałem" %-) To było trochę chamskie, bo jak się ma na rozkładzie Lil Noga i Rampejdża to słabym [...]
z węglami przystopuj i popatrz co się będzie działo, możesz próbować robić ładowania co kilka dni Wchodzisz do przychodni i mówisz w recepcjii, że chcesz zapisać sie na badania - zmierzyć poziom hormonów tarczycy - płacisz i nikt Ci łaski nie robi Ważniejszy tutaj będzie hormon t3 mimo, iż tarczyca bezpośrednio go nie produkuje. Śmiało możesz [...]
"Witam chodzi mi o alkochol ja jesli cwicze staram sie go unikac np wypije 1-2 piwa co drugi weekend na imprezie a na cyklu wogole nie pije.Wczoraj bylem na imprezie u znajomych wziolem piwa oni zaczeli pic wodeczke a ja piwo to juz bylo dla nich smieszne kiedy wszystko im wytlumaczylem to i tak caly wieczor byl smiech i gadanie patrz ile on [...]
dzielonym a,b moze go zmienic, wiem ze on jest tak ułożony ze biceps tez tam pracuje, ale chciałbym aby były cwiczeniam które bezposrednio atakuja takie miesnie ja kbiceps, nogi umnie to tragedia (jak zreszta inne partie), same przysiady nie dają rady. moze SPLIT takim podziałem?: Klatka + Biceps Plecy + triceps Barki + brzuch Nogi
Dziękuję za sugestie. Spróbuję pokobinować na ręcznikach i stopniowo znowu dążyć do celu. Btw, mój znajomy robi właśnie 32 podciągnięcia i potrafi zrobić podciągnięcie na jednej ręce, ale na nadgarstku nie ma szans. Dochodzi on do polowy i go gnie ;/ A podciągnięcie na triceps jest dosyć trudne. Zrobie zdjęcie dzisiaj i prześle na forum. Chodzi w [...]
To miło Ja nigdy tego nie obliczałem, jeden z użytkowników (Kenny/Actimelek) wykalkulował że koło 250 dni. Tylko tu jest jedno ale - on najprawdopodobniej zsumował czasy minimalne dla każdego poziomu, a to nie do końca się sprawdza. Każdy poziom ma określone cele jakie należy zrealizować aby pójść dalej. Są one jednak dostosowane głównie do [...]
jesli masz stalke (raczej masz jesli chcesz sciagac notica on zajmuje chyba 400MB :) to nie powinienes miec problemu, zeby go sciagnac przez kaaze - ja tak zarobilem. to chyba najlepszy film jaki widzialem z tego typu. przy niektorych gosciach and1 sie chowaja the secret is there's no secret
Totorino nie szukaj postów na ktore znasz odpowiedz,bo ten post jest sprzed poł roku i ten co go napisał juz dawno dostał na niego odpowiedz,a tak to tylko zasmiecasz dział!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! To juz chyba z 3 stary post ktory odswierzyles!!!!!!!!!!!!! daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja mam 16 lat 177 cm waze tylko 55 kg a na klate biore 50 kg, zaczynalem biorąc maksymalnie 44 kg , 2 miesiace trenuje na silowni pod okiem specjalisty. Na wzmocnienie klaty powiedzial mi ze mam nalozyc sobie 65 kg. Ja mysle ze mnie przeciez zgniecie! Mialem go za sobą do asekuracji , podniusl mi dryf z ciezarem i kazal mi tylko powoli opuszczac a [...]