go on

Viki, Tsatsoulone to ostatnio guru w kręgach związanych ze sportami siłowymi i większość osób o jego programach wypowiada się bardzo dobrze (a ten program o którym piszesz jest jego autorstwa albo przynajmniej on go spopularyzował )..jak nie spróbujesz, nie dowiesz się;-)

Viki, Tsatsoulone to ostatnio guru w kręgach związanych ze sportami siłowymi i większość osób o jego programach wypowiada się bardzo dobrze (a ten program o którym piszesz jest jego autorstwa albo przynajmniej on go spopularyzował )..jak nie spróbujesz, nie dowiesz się;-) Otóż to, Pavel poleca a paavo nie poleca }:-( i co teraz począć?

On taki ciut za mądry dla mnie jest, a to w związku nie rokuje... A mnie uczyli, że z kim przestajesz, takim się stajesz Paatik;-) tak, ze jest nadzieja..Czyli lepiej się go trzymać?

Najpierw wczorajsze. Wycieczka rowerowa, chcieliśmy sprawdzić nową trasę. Spodziewałam się górek, ale nie myślałam, że na trasie rowerowej, polecanej tez jako ściezka spacerowa dla rodzin z dziećmi i wózkiem, będą aż TAKIE górki }:-( Początkowo maż ciągnął przyczepkę, ale on ma słabszą kondycje i nie chciałam w ten upał mieć go na sumieniu ;-) [...]

Heh, ludzie się nakręcą jakimiś mrzonkami i później chcą dzielnie stawiać czoła przestępcom widząc w myślach pełnych patosu jak napadnięta osoba ze łzami wdzieczności w oczach dziękuje dzielnym chłopakom z "oddziału cieni" a panienki mdleją na widok tych bojowników o sprawiedliwość na świecie. Człowieku, jak chcesz spędzić swoje życie na [...]

tak wygladal buli jak mial 8tyg.dzien po tym jak go nabylem.. szczerze niemialbym serca kazac mu spac na dworze w budzie. spi w kuchni,jest w niej panem.nie mozna kolo niego przejsc obojetnie jak rano sie wchodzi.on sie wita a jak go sie ignoruje to bedzie szczekal i warczal.lape daje na przywitanie a potem sie kladzie zeby go drapac po brzuchu;d

ok dzieki. Dzisisja widziałem mojego kumpla to on ma na biku 37 ale jak normalnie idzie to wygląda to tak jak by miał napięty. A jak go napnie to widać wielką bułe. Ja cwicze ok 2 lat i w łapie mam ok 39 cm. Ale bika nie mam takiego jak on. Moze czas zebym zaczął ćwiczyc na rzeźba. U niego bik od łokcia robis sie od razu taki wypukły (szeroki) [...]

https://i.imgur.com/yq0713I.jpg ACA ACA 114: Tony „Hulk” Johnson zapowiada nokaut na Danielu Omielańczuku! Amerykanin Tony Johnson nie ma wątpliwości, że jego pojedynek o mistrzowski pas ACA w wadze ciężkiej zakończy się nokautem na Danielu Omielańczuku. Ich starcie będzie główną atrakcją gali ACA 114, która odbędzie się 26 listopada w Łodzi. – [...]

Arnold przy Słodkiewiczu wyglądał by na scenie jak mrówka przy koniu. To nie te czasy, przeszkadza ci to że on ma wydęty brzuch? to sie nie patrz. Po co go w tym temacie hejtujesz? dla popisu czy poprostu tak cię głowa boli od patrzenia na jego sylwetke że musisz się wyżalić?. Myślę że to nie jest temat do spamu i to nie jest temat do opiniowania [...]

Na moją najwięcej w zime przyłazi sezonowców i nie wiem właśnie czemu ???Nie raz aż sie ćwiczyć nie da, ale był jeden kolo, taki ze 25 lat może, 1,85 m i jakieś 65 kg i nie wiem, był ze 3 razy na siłowni może, ale coś przeczytał i sie wczuł w role intruktora Zaczął coś bredzić, że na barki źle robie, bo trzeba niżej opuścić, ja normalnie opuszcam [...]

No niestety czuć ból d*py fanów Conora, głęboko skrywany w końcu się ujawnił. Jeszcze trochę będzie bolało, ale jakoś minie. Rzeczywiście mało low kicków używa Conor, nawet bardzo mało. No sory,ale jak slysze ze Condor mialby wygrac z Diazem te walke albo rewanz,to sory %-) Nawet on sam tak nie uwaza. Jak niby mialby to wygrac? Nawet z lepszym [...]

tomasz_77, Z jednej strony można spotkać się z opinią, że to właśnie ćwiczenia fizyczne są najlepszym antykatabolikiem i pomagają chronić mięśnie podczas okresów charakteryzujących się deficytem kalorycznym. (Mało popularny pogląd, ale spotkałem się z takim) Czy straszenie katabolizmem mięśni to tylko oddziaływanie marketingowe producentów i [...]

Hej 1.Na CKD w moim ostatnim posiłku daję 100g brokuła . Jednak jedzenie go codziennie (już 3 tydzien) ma wadę. Rano brzuch mam nabity gazem i kłuje, a teraz doszły poranne rozwolnienia. Jem juz 3 tydzień i musze na cos go wymienic. Wcześniej za dnia jem 200g pomidora i 100g ogórka oraz 5g czosnku, pytanie, na co wymienic wieczornego brokuła? Nie [...]

zalety treningu -łatwe wyróżnienie partii priorytetowych To raczej przy splicie nie przy FBW, w FBW prawdziwy priorytet mozna ustawic ale na 3 boje, jedynie przy skroconym fbw czyli takim jakie powinno byc, to co jest na forum a raczej bylo w dziale dla poczatkujacych jak i zaawansowanych juz przeszlo do histori, plan nie jest juz wciskany na [...]

on juz jest imo skonczony, celebryta youtubowy, smieszne ciuszki na silke zeby uwage przykuc i przyglupie akcje typu zjezdzania po barierce na silce itp. szkoda bo kiedys mi sie zaj**iscie jego vlogi podobaly i podejscie pod temat, cos swiezego bylo i z jajem,ale tyle lat w kolko to samo i sie przejadlo za bardzo, on dalej jest w universalu czy [...]

Podsumowanie VI kolejki: Casa Modena 0:3 Itas Diatec Trentino Volley Pojedynek na szczycie. Z jednej strony ekipa chcaca namieszac w tym sezonie z drugiej natomiast faworyt do obronienia Scudetto. Druzyna z Trydentu zagrala na swoim kosmicznym poziomie. Jak wiadome gdy graja swoje chyba nikt nie jest w stanie im zagrozic.Ten mecz to [...]

https://i.imgur.com/VdqRpfD.jpg Chris Unger/Zuffa LLC via Getty Images „Jesteś dumny z tego, że pokonałeś tego gościa?” – Colby Covington krytykuje Kamaru Usmana za przyjmowanie walk z „lekkimi” Colby Covington skrytykował mistrza wagi półśredniej UFC Kamaru Usmana za podejmowanie walk z rzekomo słabszymi rywalami przed ich rewanżowym starciem na [...]

hyy. coś takiego napisałem: "Ja uważam że powinien odejść i pozostać jako ten co za sznurki tak czy siak pociąga, ale już z ubocza nie ze stołka prezesa." On nic złego nie zrobił przecież. Pisał rozpiski, załatwiał towar (o to ponoć go oskarżają). Jak nie on to ktoś inny. Jego (Pana F.) problemem było brak konsekwencji. Takie moje zdanie [...]

Do miski: kombucha, kefir wodny, wit. C, Ca, spirulina, wit. D. Kompletnie nie mam ochoty na warzywa- wciskam zdroworozsądkowo@@-) Klub się dziś zamknął, więc wzięłam się za poważne sprzątanie mieszkania- oj dałam sobie popalić... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/995d8e17dc0e409aa26c5266ef02bb2b.png Fela trening robię dwa miesiące i bardzo mi on odpowiada, [...]

Antos zostaw go prosze, On nie wie co robi, jest upośledzony :D Szkoda go banować :DD A tak wgl to wpiska kontrolna bo nie widzialem teog testu :)