go on

https://i.imgur.com/xa9y7mW.jpg @UFC Twitter Kamaru Usman po trudnym początku przejął inicjatywę i skończył Gilberta Burnsa przed czasem na UFC 258 Początek walki wieczoru gali UFC 258 zdawał się zapowiadać zmianę na miejscu mistrza wagi półśredniej, kiedy to pretendent do tytułu Gilbert Burns zaskoczył mistrza Kamaru Usmana, ale ostatecznie Usman [...]

https://i.imgur.com/d6CaU6D.jpg Jeff Bottari/Getty Images Gilbert Burns: By zostać mistrzem nie mogę popełniać takich błędów Pretendent podsumowuje swój ostatni występ. W walce wieczoru gali UFC 258, Gilbert Burns (19-4, 12-4 w UFC, #1 w rankingu UFC) nie sprostał Kamaru Usmanowi (18-1, 13-0 w UFC) i stracił szansę na zdobycie pasa kategorii [...]

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/71691_514975998535021_1402181215_n.jpg Ostatni mecz jaki oglądałem. Wrzutka, wrzutka, wrzutka, wrzutka... a głową nikt nie potrafi grać. Super pomysł. Następny jaki obejrze to będzie United bo wcześniej to nie ma sensu, przegrywają wszystko. Mourinho mam wrażenie robi wszystko, żeby go [...]

Ludzie drogi... on ma statuetkę najlepszego gracza ligi angielskiej już drugi raz z rzedu; a nie raz. Nie rozegrał jednego dobrego sezonu. Poza tym stać Pereza to go stać. To nie jest głupi człowiek i w kwestii finansów nie ma nikt prawa mu udzielać porad bo akurat wyprowadził Real Madryt na top1 najbardziej dochodowych klubów. Gdyby transfer [...]

TomaQ wiem ze to troche dziwne jak gówniarz cię instruuje ale to mi sprawia wielką przyjemność np. jestem ''instruktorem'' dla wielu znajomych co chodzą na siłowni i ja jestem zadowolony bo mi to sprawia przyjemność a oni są zadowoleni z efektów. Obecny trener idzie na emeryture (jest byłym kulturystą-nie che go obrażać w necie ale on jest [...]

Rybas brac a brac to jest różnica.. Nie porównuj paczki metki z deka, z wagonem koksów i co jak kiedyś złapią cię na dopingu (o ile gdzies cos bedziesz robil) to co powiesz ? a proszę pani bo Pudzian więcej bił... nie no żal i masakra.. co to was obchodzi ile siana ma co ? nie masz siana to zrób to samo co on i jak dojdziesz do etapu ze [...]

https://i.imgur.com/cwjmxFj.jpg Joanna Jędrzejczyk Instagram Joanna Jędrzejczyk wyjaśnia opóźnienia w zestawieniu rewanżu z Zhang Weili. Nie jest zainteresowana "łatwą walką", chce duże nazwiska Joanna Jędrzejczyk wie, czego chce. Od ostatniej walki byłej mistrzyni UFC w wadze słomkowej minęły już dwa lata. Jędrzejczyk jest jednak skoncentrowana [...]

aleście go pojechali. Przecież on rozważał teoretycznie działanie efki i stacków, z czego łatwo wynika, że pompa powinna być mniejsza. W praktyce jest jednak inaczej ;]

Jak nie pasuje do boksu to po co się tam pcha i robi nadzieje? Ludzie lecą na inny kontynent, a on juz 3-ci raz robi taki przypał. Niech kazdy robi to co najlepsze, smiesza mnie zdania - to idź sie zmierz z Gołotą jak jestes taki mądry. Nie o to chodzi. Jak wie że jest cienki na mistrzów to się nie robi nadzieji i w sumie wstydu. "Czarny [...]

podczas szukania informacji do mojego artu znalazłem to o czym mówił jogger wiec wklejam. "Remember what your parent's used to say when you were younger about milk and dairy products? They would say it was vital for strong teeth and bones? It reminds me of something I saw one of my clients do the other day. This person was doing an exercise [...]

Jakbym miał 100% pewność że to jest czyste złoto to bym go sprzedał za 500zł. Dostałem go w prezencie od ciotki, a że potrzebna mi kasa na ławeczkę, a on jest mi niepotrzebny - chcę go sprzedać za zaproponowaną przez kogoś cenę.

im wiecej się uczę tym większe braki w wiedzy widzę ale na tyle ile umiem to pomagam prawde mówiąc jeśli masz zamiar ćwiczyć wspinacze to nie ma sensu zmieniać treningu na , że tak powiem , typowo kulturystyczny czyli dzielony a zresztą nawet jakbyś miał zamiar w przyszlości rozwinąć mięśnie to i tak poleciłbym ci trening obwodowy tylko że z [...]

własciwie to jak będziesz się mył często, np kilka razy dziennie to szybciej raczej zejdzie, tu chodzi o złuszczanie skóry, on schodzi razem z twoim martwym naskórkiem, ale to nie jest tak ze sięumyjesz i nie będzie śladu, bo to nie puder! Ile czasu bedzie się utrzymywał,a trudne pytanie,bo ja też robię się samoopalaczem i właściwie nie wiem jak [...]

Zajefajnie się czyta tematy o Pudzianie. Zdecydowanie lepsze są wywody za czy przeciw niż sama walka. Ogólnie KSW 14 to będzie lipa. No może nie lipa a MMA mejdin Polska Czyli opylić goowno w złotym papierku a ludziska będą się cieszyć. Za to temat o Pudzianie chętnie będę śledził, bo jest zabawny. A o samym Pudzianie. Miałem to napisać wcześniej [...]

ja Kamila Bazelaka nie promuję nawet go nie znam ja tylko piszę co słyszę i zobaczę a z tym bąkiem do był żart . Biorę czynny udział w MMA , oglądam walki i je wszystkie analizuję nie mówię czy Bazelak jest dobry czy nie bo nigdy nie widziałem go w akcji . Nie podniecam się jak tzw .Fani Pudziana bo poco on mnie nie interesuje jak walka z [...]

Dont mnie się lepiej gotuje luźny ryż. Luźnego nie trzeba mieszać, bo on sam tak się układa że sam reguluje temperaturę na optymalną do gotowania. No i bardzo często udaje mi się tak go ugotować, że w garnku nie ma już co wylać. Więc można mniemać, że więcej witamin zostaje w ryżu, bo nie wylewam ich z wodą. A jak nasze babcie gotowały kasze. [...]

21.03 trening Wytrzymałościowy: -Burpees x 7 - Snatch jednorącz x 3 na reke 8kg -Burpees x 7 - Swing jednorącz x 3 na reke ciężar 13kg -Burpees x 7 -15 pompek -Odpoczynek 30sek -1min Wszystko x5 czas: 21:57 (takie liczby zobaczyłam na telefonie, ale palec mi się omcknął i zamiast STOP wcisnęłam RESET. Mam nadzieję, że mnie wzrok nie zawiódł [...]

Tak ich holował ze od niektórych dostawał .Ali wygrywał po dyskusyjnych i niesłusznych werdyktach a Kliczki Czy Lennox dominowali .LL nie przegrał z ani jednym gościem ,który wywodził sie z CW ,Wład także a Vitali przez kontuzje z Byrdem który,miał porównywalny a nawet lepszy refleks niż Ali . " Muhammad Ali jest The Greatest,bo: "-Nikt [...]

Tak ich holował ze od niektórych dostawał .Ali wygrywał po dyskusyjnych i niesłusznych werdyktach a Kliczki Czy Lennox dominowali .LL nie przegrał z ani jednym gościem ,który wywodził sie z CW ,Wład także a Vitali przez kontuzje z Byrdem który,miał porównywalny a nawet lepszy refleks niż Ali . Byrd przede wszystkim był o wiele nizszy od Alego i [...]

Ha, kto by pomyślał z tym arbuzem? A tak z czystej ciekawości, co on ma w sobie takiego nieredukcyjnego? Załowac specjalnie nie będę, jabłka to moje ukochane owoce/-) ale dzis jeszcze siedzi w rozpisce, musiałam go skończyć skoro jeszcze był w lodówce. Trening wczorajszy: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c11d513476234e62bbbef7d6d53541ec.png I [...]