go on

Przyznam, że mnie zajeżył komentarz Szajby i ocena mojej osoby na podstawie trzech dość emocjonalnych wpisów i żartów na forum, jako sfrustrowanej mamuśki, która szuka przygód w internecie zaniedbując dom i męża.. i co mi się należy z tego tytułu.. no przykre.. nawet mi się nie chce do tego odnosić.. By Ci sprawę ułatwić, wrzucam poniżej wszystkie [...]

Za to ja mam pomysl i tu nie mam nikogo konkretnego na mysli zeby experta w dziale dostawal czlowiek ktory wyglada albo wygladal no chyba zeby jest/byl trenerem to by go z tego zwalnialo. Jak ktos moze byc expertem jak sam probuje znalesc sposob na to zeby dobrze wygladac i mu sie to nie udaje czy nigdy nie udalo.Jak on moze wiedziec co dla mnie [...]

Dziwne, że na forum kulturystycznym jest totalny brak zainteresowania tym tematem. Dla innych szukających podzielę się wnioskami, obok regular fit, slim fit, long fit, istnieje też krój muscle fit. Jest on właśnie znacznie zwężony w brzuchu. Nie ma go w polskich sieciówkach ale można go kupić na allegro lub w sklepach internetowych.

Rekompozycja jest przereklamowana odpuść ten temat zaoszczędzisz sobie czasu. Co do twojej sylwetki mięśni jest mało i stąd delikatny nadmiar tłuszczu rzuca się w oczy ja bym sutabilizował diete na umiarkowanym deficycie i dodatkowo stopniowo wprowadzał kardio żeby trzymać metabolizm na wysokich obrotach. Nie porzucaj treningu siłowego bo całkiem [...]

j/w po jakims czasie dojdziesz do 90 bez nikotyny;D mój kumpel był uzależniony od kofeiny pił tyle kawy ile widział stan taki sie utrzymywał ponad rok jak nic;D:D potem w wakacje pojechalismy nad jezioro do domku letniskowego z laskami na dwa dni oczywiscie nikt niewzioł kawy on też jakoś tak niefortunnie zapomniał to na nastepny dzień chciał isc [...]

Z woda to mozliwe, mam wage podajaca zawartosc tluszczu wody i miesni, i wlasnie wody mam za duzo, choc oczywiscie takei wyliczenia nalezy traktowac z przymruzeniem oka sa tylko pogladowe...(tym bardziej ze miesni tez mam za duzo ;) ) sniadanie: 1)2 kromeczki chleba pelnoziarnistego posmarowanego cienko serkiem z 2 plasterkami wedliny z kurczaka [...]

W BJJ mówi się, żeby puścić przeciwnika tam gdzie on chce i to wykorzystać. Też w jakimś stopniu jest to wykorzystanie jego siły Dokładnie. Jest to dość uniwersalna zasada, ponieważ dotyczy uniwersalnych praw natury i człowiek zaobserwował ją dawno i niezależnie w rożnych miejscach świata. Podobne techniki można zaobserwować np. w [...]

Ja 19 lat mam kuzyna w Niemcach który ma 16 lat. Ja gram w lidze okręgowej on w jakiejs lidze juniorów jak zaczoł robić tego lata sztuczki to myślałem nad tym czy wogóle iść z nim na boisko żeby mnie nie ośmieszył. Przyznam ze ja tez umie pare sztuczek ale on to juz inna bajka. A jak graliśmy mecz to okazało sie że jedyne co umi to sztuczki bo w [...]

https://i.imgur.com/je8ljMS.jpg Walka Alexander Volkanovski vs. Brian Ortega nie odbędzie się na gali UFC 260 Niestety nie dojdzie na gali UFC 260 do walki o tytuł w wadze piórkowej między mistrzem Alexandrem Volkanovskim a Brianem Ortegą. Na tydzień przed planowaną walką pomiędzy mistrzem Alexandrem Volkanovskim a pretendentem Brianem Brianem [...]

https://i.imgur.com/D7pJD7g.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Stipe Miocica nie obchodzi, czy w kolejnej walce zmierzy się z Jonem Jonesem Stipe Miocic jest skupiony na jednym przeciwniku – na Francisie Ngannou z którym zmierzy się w rewanżu na gali UFC 260 mimo, że bardzo dużo mówi się o jego potencjalnej walce z Jonem Jonesem jeśli obroni tytuł [...]

Jak dla mnie Omegle będzie wygrywał, jeśli mu psycha nie siądze, a on się boi dostać w mordę i z puncherami może przegrywać, z którymi taki stipe będzie wygrywał i tak w kółko. Chociaż z drugiej strony Stipe, którego nigdy wielkim fanem nie byłem zawsze potrafi wygrać w rewanżu i wyciągnać wniosku (...) Prawda, dlatego ciekawie też będzie zobaczyć [...]

https://i.imgur.com/fhoamVH.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Dana White był zachwycony „przerażającym” Francisem Ngannou na UFC 260 Prezydent UFC Dana White był pod wrażeniem jego zdaniem „przerażającego” Francisa Ngannou po jego zwycięstwie przez nokaut w drugiej rundzie nad Stipe Miocicem na UFC 260. Ngannou skończył Miocica uderzeniami w drugiej [...]

"Na mnie kawa i te wszystkie napoje energetyczne działają w odwrotny sposób a szczególnie te drugie jak jeszce chodziłem do szkoły to walnałem sobie taki jeden na lekcji zamulony na maksa i odpływałem." Mój kumpel ma to samo - on wypije kawe i zaraz ziewa hehe poważnie kawa go usypia w jakiś sposób

tussipect jest bez recepty, ja jem 3-4 tabsy i zapijam kawą z reguły się go je dwa tygodnie on 2 tygodnie off. a tego extreme stacka juz raczej nie będzie na allegro bo za dużo ma efki w sobie i chyba obsługa się doczepiła co do skutków ubocznych to napewno zwiększone cisnienie i pocenie się Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-24 22:17:08

Gouzheng mistrzem w 69 kg Chińczyk Zhang Gouzheng zdobył w Warszawie tytuł mistrza świata w podnoszeniu ciężarów w kategorii do 69 kg. Zhang Gouzheng uzyskał w dwuboju 347,5 kg i wyprzedził swojego rodaka Chen Chufu - 345 oraz Tunezyjczyka Youssefa Sbai - 335. Ogromną niespodzianką było odpadnięcie z konkursu niepokonanego od trzech lat Bułgara [...]

chudy ja tylko twardo stąpam po ziemi, a to ze on niewiele wydaje na zarlo z tego co pisze, nie kosztuje go to wiele wyrzeczen. Podsumowujac, wielu dalo by sie posiekac za taka sylwetke a jego porownojac skale sylwetki do tego co pisze to nie wiele kosztowalo. Sorry ale nie mam wiary do podobnych ''cudakow'' jak autor tematu.

znam ludzi ktorzy jedza i trenuja jeszcze glupiej jak on a wyglaDAJA o niebo lepiej a w bojach silowych bija go na glowe gen synku wiekszosc z was musi troszke dorosnac, jak wam gile z nosa obeschna ,zlapiecie troche lat porzadnego stazu to moze zrozumiecie pozdro 600

A jest jakiś standard w ładowaniu? Patrząc przez pryzmat startów na pewno brakuje masy, ale nie zamierzam zaczynać zabawy ze strzykawkami. Co się uda osiągnąć naturalnie, to moje. I zmienic bronzer, bo dziwny kolor wyszedl strasznie Co chcesz od koloru? Wyszedł oryginalny oliwkowy, hehe. Na pewno nie przysporzył mi on przychylności sędziów. [...]

Problem mam z ustawieniem się rzepki po zwichnięciu i jej złamaniu, uszkodzony jest troczek przyśrodkowy i mięsień czworogłowy, stąd też moje ostatnie treningi były kiepskie, a bieganie prawie żadno. Cała sprawa polega na tym że muszę wzmocnić głowę przyśrodkową czworogłowego żeby ustabilizowała samą rzepkę, tylko problem może być taki że jeśli [...]

Tak przed snem same ww bez białka. Jestem przyzwyczajony do bananów bo codziennie je jem od dawien dawna, on po prostu już mi wszedł w życie i mi pasuje do mięsa czy do kaszy :D No, ale wywale go ze śniadania i dam później. Ok zamienię słonecznik na włoskie, ale chyba od czasu do czasu mogę go jeść? Będę jeszcze spożywać odpowiednią ilość kwasu o3