1. Czyli Kreatyna idzie się kochać, a zamiast tego jako uzupełnienie masy jakieś białeczko. Mógłbyś mi polecić jakiś dobry suplement tego typu? Jeśli możesz, to napisz jak powinienem go szamać w dni treningowe i beztreningowe (no i ile tego kupić)? 2. To samo z L-Glutaminą - z tego co czytałem na forum, to ludzie polecają firmę Phytochem. Czy 10g [...]
Heh, dokładnie %-) Naćpany i ze złamaną łapą/nogą dalej będzie napierał na ciebie. Takiego to można kijem okładać, a on tylko poczuje, że coś go dotyka. A jak delikwenta unieruchomisz/poddusisz, to raczej nic nie będzie mógł zrobić, a jeśli ktoś już twardo obstaje przy uspokajaniu sposobami ,,uderzanymi", to już chyba tylko pozostaje bicie w [...]
Dla tych co jeszcze nie przeczytali... albo im się nie chciało: Warning – Fake British Dragon Products - Warning A message from British Dragon: We would like to make you aware that a person in Russia (Vadium Godlevsky) is planning to produce their own British Dragon products and market them as his the real version. They are trying to [...]
tak to wkleiłeś, że się nic doczytać nie można a Schaub wygrał zasłużenie w 100% i tylko ktoś kompletnie nie znający się na MMA może twierdzić inaczej, mnóstwo obaleń, kontrola przeciwnika w parterze przez większość czasu, próby poddań, nawet w stójce wbrew pozorom Lavar tak nie dominował i klinczu mimo, że większość walki była w parterze, ale tj [...]
Kurdę od razu oszust.Chłopaki wyluzujcie !!. Pisalem temu kolesiowi co wysłałem.I poda ze zaszła pomyłka. 1 Kolesiowi wysyłalem Ramy.i On dostał tego i poda i nie chce go oddac. Tzw odda go.Jesli nie to do niego przyjade.Bo mieszka z 20 km odemnie. Kase moge oddac za tego i poda juz pisalem temu kolesiwi ale nie chcial.Wolał I poda. wiec bedzie [...]
Dzięki Koniu za odpowiedz. Twarogu tyle, ponieważ oszczędza on mi dużo czasu, nie trzeba go przygotowywać. Tłuszcze chciałem jeszcze dodawać z słonecznika. Posiłek "śniadanie" oraz "na noc", "kolacja" miały być stałe. W przed i po treningowym miałem zamiar zmieniać warzywa i kaszę na ryż lub makaron - kurczak zawsze. Posiłek "Śniadanie 2" miał być [...]
And some excerpts from Bob Sapp's post-fight press conference... Bob Sapp : ....Yamamoto is an excellent fighter, he got me with some great shots out there. Was the game according to your stategy? (a Japanese reporter, obviously) Bob Sapp : Definately, I worked with Maurice Smith and Matt Hume. They kinda helped me out along the way. Were you [...]
Ja jak zacząłem chodzić na siłownie do kolegi pierwszy raz styknąłem się z odżywkami (oczywiście jako niedoświadczona osoba w tych tematach uznałem, że wszystko mu spadnie i w ogóle) . Potem kupiłem sobie całą siłownie już do mnie, na początku jechałem na sucho później czytałem w necie o kreatynie i suplach, i bardzo się "zajarałem" tym. [...]
jestem absolutnie zachwycona walką pawła - to było naprawde świetne. jak wchodził do ringu to normalnie miałam łzy w oczach... jak zaczęło sie to pomyślałam "o nie on go zabije"... a tu prosze taka niespodzianka - myśle ze josh nie docenił siły pawła:)paweł był pełen pokory a barnet widać było - mina jak u sołtysa... tak strasznie mi [...]
Widzę, że Frank nie cieszy się tu zbytnią popularnością. Tylko po tej walce już piszecie, że niewiele zdziała z obecną czołówką rankingu ciężkich. Akurat się składa że jest to mój ulubiony zawodnik :) Widać wyraźnie, że podczas tej walki się opierd. i nie traktuje zbyt serio całej sprawy. Kolejna walka gdzie toczy głównie w stójce, a to dlatego że [...]
Salvatore ale skoro robiłeś mostek na niskim teściu to jednak hcg lepiej było zapodawać by te jaja ruszyć, chyba że póżniej w cyklach miałeś juz bite hcg, bo nawet te 200mge7 to sztuczne podawanie testosteronu organizmowi i on dalej go nie produkuje. Pytanie czy w Ty w ogóle schodzisz z ON ? XD
No i niby co ma wynikać z tego filmu? Facet był z dzieckiem. Został zatrzymany przez policję. Nie można stwierdzić jakie były tego okoliczności i jakie powody. Ale było dziecko, była policja...i mamy straszny skandal i oburzonych forumowiczów, którzy wszystko wiedzą najlepiej. Ostatnio na służbie zatrzymywaliśmy gościa, który w szpitalu rzucał się [...]
@ EmilG Stary, ty nie masz najmniejszego pojęcia o czym piszesz. Ale po kolei: Jeżeli mam być szczery to taka akcja dla mnie nie ma najmniejszego sensu. Dzięki za szczerość ale popatrz na wyniki sondy. Autorze, napisz co chcesz w ten sposób osiągnąć? Za brak umięjętności czytania ze zrozumieniem nie odpowiadam. Wszyscy zrozumieli co ta akcja (a [...]
jeden lekarz tobie mowi ze masz rwe kulszowa drugi ze masz naciagniety miesien kiedy zobacza zdjecie powiedza ze masz cos z kregami podobnie jak u mnie niewiem z jaka prawda odnosnie krzyza mozna spotkac sie u lekarzy chodz zawsze go wylecza ale jedna prawda jest taka ze nawet jak wyleczysz krzyz i bedzie wszystko ok nigdy nie bedzie on wyleczony [...]
Siema. Nie jedna osoba ktora trenowala czy trenuje ma podobny problem z rwą też go przerabialem, powiem to samo co napoczatku pewnien typ zwisy na drązku rozciągania itp. pomagaja bardzo. Oczywiscie idzcie do lekarza jak cos was boli promieniuje na nogi czy rece. Jak wyjdą wam jakieś zmiany obniżone kregi skrzywienia. Mi wyleciał krąg do przodu w [...]
Wiosłowanie jako ćwiczenie nieizolowane Ściąganie za głowę jako ćwiczenie izolowane Ściąganie do brzucha jako drugie izolowane myślisz że maszyny to dobry sposób na budowe masy? CO do drążka nie problem go skąbinować, tym bardziej ze masz wyciąg itd. Wiec on musi byc. Choćbyś się miał podciagać na drążku na wyciagu obciążonym ponad twoją wage. A [...]