go on

ostatnio rozmawialem z jednym z lepszych kulturystow w naszym kraju trnujemy w tym samym klubie juz okolo 2 lata i raczej dobrze sie znamy-wiec chcetnie porusza ze mna tematy dopingu.jest to czlowiek ktory bral w cyklach hormon wzrostu i insuline wiec swiadczy to o tym ze nie bawi sie w to amatorsko/czlowiek wazacy okolo 130kg nie majacy nigdy [...]

Przecież to są sparingi nauka. Podejdźcie do tego na luzie. Bez dumy i bólu. Nie bój się, że ktoś Cię trafi jeśli Tobie coś nie wyjdzie bo to jest najlepsza forma nauki. Najlepszą obroną jest atak. Cały czas się broniąc nigdy nie wygracie. Zacznij podchodzić do tego na luzie to i strach z czasem minie. Przestań myśleć co on Ci może zrobić a co ty [...]

Ban jest za wypowiedz w tym temacie: http://www.sfd.pl/Ronnie_Coleman_-_legenda-t404802.html temat o Colemanie a Ty piszesz: że tak nazwe on jest jak jednostrzałowiec, walisz go w pysk, a kuma micha robi dziure w podłodze, pewnie jest wolny jak ketchup!!! wiesz co to jest za dzial ? zastanow sie co piszesz a nie poziom mi zanizasz w dziale [...]

temat o Colemanie a Ty piszesz: że tak nazwe on jest jak jednostrzałowiec, walisz go w pysk, a kuma micha robi dziure w podłodze, pewnie jest wolny jak ketchup!!! nie chce sie w******lac ale bana bym znacznie przedluzyl <yes>

Nick Diaz vs Joe Riggs. W pierwszej rundzie walka wyrównana, Diaz posłał Riggsa na glebę potężnym ciosem i to on wygrał tą rundę. W drugiej rundzie po ostrych wymianach Diaz zaczął krwawić. Dalej walka toczył się w parterze gdzie Diaz próbował submission (omoplata, trójkąt, knnebar), jednak Riggs go obił łokciami. Podobno ta runda też dla Diaza. W [...]

Walka Liddella z Couturem dość nudna jak dla mnie. Mało akcji. Liddell faktycznie dobrze pracował na nogach, ale jego styl mnie nudzi. Chociaż przyznać muszę, że nikt tak dobrze jak on nie wydostaje się z parteru do stójki! Teraz pora na walkę Liddell vs Babalu II. Zobaczymy czy Liddellowi znów pójdzie tak łatwo. Mir vs Cruz - byłem zaskoczony. [...]

Co Ty w ogóle masz za problem, co Ci za różnica co on mówi? Bo tak piszesz że nie wiadomo o co Ci chodzi. Chcesz go przegadać i pokazać jaki to ty specjalista od dopingu jesteś czy co? Zmieniony przez - Papsi w dniu 2013-07-12 14:47:15

ale po co chcesz zamieniac masteron na cos innego? lec go caly czas, bo on sie pod Twoj cel przyda najbardziej. nie zakladaj zadnego podbijania w ciemno, bedzie potrzeba to podbijesz. podbijac testa nie widze sensu, ale masteron jak najbrdziej mozna. co do tarczycy to jesli ft3 masz na satysfakcjonujacym poziomie gornej granicy normy to nic z tym [...]

Jeżeli chcesz zrobic cykl kreatynowy,to 1 opakowanie xpanda Ci nie starczy,bo będziesz dostarczał za malo kreatyny,co minie się z celem,Lepiej dokup sobie monohydrat kreatyny, np. z ON -dobra cena.Poza tym miesiąc to trochę za krótki cykl na kreatynie.Powinieneś pociągnąć kolo 40 dni dla najlepszych efektów. Amino Fuel przy porządnych dawkach [...]

Ja bym się zgodził z Urielem... Widziałem kilkanaście opisów tego środka i wszędzie było napisane że jest on bardziej kosmetyczny, bo nie daje dużych przyrostów ani siły ani masy, raczej poprawia gęstość i to tylko jak już jesteśmy wyrzeźbieni... Polecają go łączyć m.in. z winstrolem więc nie może być jego zamiennikiem...

Fakt ja tez nie biegam z termometrem ale to sie czuje np. jesli w srodku kwietnia w nocy spie przy otwrtych drzwiach balkonowych i wspollokatorzy niedaja spokoju i non stop pieja zebym zamykal bo zimno . sproboj 2dniON/2dniOFF starczy troche na dluzej przy troche wiekszych dawkach . np 1,2,off,off,2,3,off,off,3,4,off,off,4,5,off,off,4,4,off,3 . [...]

Moje typy: Rodrigo 'Minotauro' Nogueira vs. Hirotaka Yokoi - bez komentarza Mirko 'Cro Cop' Filipovic vs. Kevin Randleman - Mirko Fedor Emelianenko vs. Mark Coleman - najlepsza walka! Dwaj specjaliści od G&P. Wydaje się że czasy Colemana już minęły. Słaba walka, ale jednak wygrana z Fryem mówi jednak za siebie. Mark był słabo przygotowany [...]

Qbaton - nie wiesz ile trwa ACT? Ale to niewazne. Tak jask koledzy wyzej mowia. Pierwszy krok to lekaz sportowy. On albo pozwoli trenowac, albo nie. Jesli nie to pewnie skieruje go do ortopedy. Ten zkolei zajmie sie "naprawa" kregoslupa. Zaleci basen, gimnastyke korekcyjna, cwiczenia w domu na poprawe sytuacji z kregoslupem itd. Niech [...]

Odnośnie Gołoty i Kinga to z nimi jest tak, że dużo mówią z mniej robią.. W słowa Kinga na pewno bym nie wierzył. Odnośnie Tigera.. Już po pierwszym z tych ost. ciosów był zamroczony i jeśli nie teraz to stałoby się to w następnej rundzie.. Gdyby walczyl na dystans z doskoku atak wycofanie balans zdziałałby wiele więcej, a on stałi dawął sie [...]

czy dobrze zrozumialem, ze jak koles jest w gardzie to ty chesz go nogami scisnac i on ma odklepac?

To poczytaj wszystko co napisał w temacie - ja trenuję 16 lat i też moge się mylić nie jestem nieomylny i tak traktuję innych, ale nie zgadzam się, absolutnie z tym co ten czlowiek pisze. Ja się z nim nie zgadzam nie dla tego, że go nie lubię czy coś - ja się nie zgadzam z jego tezami bo wiem z własnego i nie tylko doświadczenia że on nie ma [...]

Nitro bym przyjmował tak jak jest zalecane czyli naczczo, 30min przed i po treningu. co do magnum,jest on ci wogole potrzebny? nie dajesz rady dostarczyc wystarczajacej liczby kalori z normalnych posilkow? jak musisz to jedz go w tej szkole a przed i po to chyba mozesz mieszac z nitro,bo magnum ma 2g tluszczu na 100gram to nie powinno to [...]

musisz zaczać od ułożenia diety z minusowym bilansem kcal,na początek bilans -300 max 500 kcal do tego treningi siłowe i aerobowe na początek jak brak ci energii możesz kupić jakiś delikatny tremogenik,po czasie zmienić go na mocniejszy. Na początku waga będzie lecieć szybko,jak stanie zmniejszasz znowu trochę kcal. Naczytałaś się pewnie o clenie [...]

zacznij tym treningiem co ja bede robil poniewasz masz jakies juz doswiadczenie z silownia, Hardgainer go podawal wczesniej na 1 str. jest :))) cos czuje ze on tak Ci poradzi :))) zobaczymy jak bedzie co Ci napisze :)))

j/w poprostu zależy od organizmu sam wiesz jak on na ciebie reaguje czy twój organizm go znosi czy nie. Ja wiem jedno przed melanżem zmierzyłem bica i po (odrazu) jeszcze na dobrej bani zmierzyłem znów 0,5 cm mniej. Piłem dużo wody następnego dnia tyle ile było było. Na treningu +2kg w ostatniej serii Trica Wszyscy jesteśmy ludźmi trzeba sie [...]