kazdy z tych srodkow obciazac bedzie organizm laczac je i biorac naraz bedziesz tylko niepotrzebnie meczyl go, przez co moze sie on zbuntowac w pozniejszej fazie 10kaps spalacza prawdopodobnie nie 'odchudzi' Cie bardziej niz 5 kaps...jezeli jego porcja to 1 kaps poza Tym - zasada jest jedna...zaczynaj zawsze od najmniejszych dawek pojedynczego [...]
lord dzieki jakbys mogl napisz mi adres na gg lub maila Na szczescie nie mam problemow na twarzy i ramionach gorzej z plecami tu jest juz nieciekawie, chodz jest zima wiec nie ma tragedii. Tak w ogole to juz przed cyklem mialem problemy teraz jest troche gorzej. Zobacze moze TAD cos pomoze bije go e4d. A swoja droga czy czasem te sprcyfiki nie [...]
Mialem na mysli te specyfiki(pewnie antybiotyki) na syfy A jak ten TAD sie sprawdzi to chyba wprowadze go do stalej suplementacji Fajna sprawa oczyscic organizm z toksyn bedac off i bedac on oslaniac bardziej watrobe, zoladek(szczegolnie na cyklu z oralami) i jeszcze jesli dobrze podziala na cere to juz w ogole cud, miod i orzeszki Zmieniony [...]
6.12.2018 Dziś waga kolejne 200g mniej, ale jak patrze na siebie to nie mam wrażenie że jest gorzej. @-| Dlatego nie patrze zbyt często |-) Wczoraj pierwszy raz spróbowałam zjeść budyń i dziś również... Niestety najprawdopodobniej jest w nim coś co mi szkodzi, bo momentalnie wystąpiło przelewanie w brzuchu. Dlatego wyeliminuje go i sprawdzę czy [...]
Nie chce mi się nowego tematu napisać to dorzuce to tu Moja historia: Pare dni temu zawędrowałem do Holandii po samochodzik ja i 2 kumpli. Moze tak cos powiem o sobie i o nich ja 172cm 90 kg mięśni +KB jeden koleś 172cm 100kg mieśni i 3 koleś 195cm 140kg takl sobie chłopak wyciska 240 kg na ławeczce Łazimy po komisie oglądamy fury i spodobała nam [...]
Szczerze??Mam jedną zasadę.Nie krzyczę nigdy,gdy ktoś na mnie nie krzyczy,nie obrażam osób,które mnie nie obrażają.Ale na treningu gdyby mi jakiś miszcz wyleciał z krzywymi tekstami o mnie,lub zaczął drzeć ryja,to bym go zyebał,albo tak jak Searme napisała strzelił go w papę,czego by się oczywiście nie spodziewał,bo jest wielkim misczczem co na [...]
Hahahahaha...nie wiem jaka będzie ta 16-tka, ale stwierdzenie "wygra Hunt" mnie rozwaliło Tyle tylko, że prawie połowa zawodników, których wymieniłeś pokonałaby go bez większych problemów. Jak można być tak naiwnym? Hunt nie ma żadnego parteru, a obronę przed obaleniami też ma raczej słabą. Wystarczy, że trafi na pierwszego lepszego [...]
Ja chciałbym zobaczyć walke Taysona z tym niedo..***em ktoś kiedyś powiedział że gdyby nie warunki fizyczne i miałbym wzrost przeciętenego człowieka to byłbym cienki jak liść bo techniki,kondycja i szybkosci to on wogule niema moim zdaniem nielubie go strasznie. P.S Tayson by go zniszczył w latach swojej świetsoći ten ruski burak niewiedziałby co [...]
Dal mnie to jest zparzeczenie boksu to że jest mutantem i ma te 213 kilo daje mu przewage.Daje sobie głowe uciać że gdyby był miał 180 cm i tą samą technike co ma to by go przeciatni boxeży niszczyli.Może tylko bogu dziękować że go tak zmutował i jest wysoki ale jest wolny i flegmatyczny. P.S nienawidze jak ktoś tlyko ma warunki fizyczne a prawie [...]
co do sprintu to nalepszy wzrost to tak 176-178. wcale wysocy nie są najlepsi ale to taka dygresja. a co do wlauewa gdyby naprwade wygrywał nic bym nie maił do jego wzrostu,a le on przegrywał walki a na siłe go przepychali bo jest mutant i to mi sie w nim nie podoba. a teraz go chronia przed dobrymi zawodnikami by stworzyc mit niepokonanego [...]
Witam Panowie. Widzę, że zdjęć białka jeszcze nie ma, więc wrzucę kilka. Sorry, że różnej wielkości, ale niestety jedne zdjęcia zajmują 95kb a są większe a niektóre jeszcze trzeba zmniejszyć, żeby zejść poniżej 100kb. Teraz kilka słów o białku: smak cherry jak dla mnie dobry, smakuje mi, ponieważ nie jest słodki, ma lekki posmak wiśni i jest [...]
Przemasso - to zależy od sytuacji .... jeśli napada cie ziomek bez żadnej broni i wiesz ze napewno go sklepiesz to staraj sie go sprowokować i na******laj....w tym przypadku w żadną policje sie nie baw bo chyba nie jesteś pałą..... jednak przeważnie atakujący wybierają słabszych lub noszą jakąś broń wiec w takim wypadku lepiej oddać tą [...]
najlepiej zalozyc normalna i byc ciota co podpiera sciany jak wy d****e rozumiem, że sam ubierasz się w rozmiary typu S, nikomu to nie przeszkadza po prostu z góry każdy sobie o takim człowieku wyrobi zdanie. Dla mnie to w pewnym stopniu śmieszne, wręcz żałosne... a co do krytyki...sylwetka jak najbardziej na plus, ile ma w kablu to jego sprawa, [...]
No wiec wypiska z dzis tj 05.07.2009r. Trening odbyl sie dzis w niedziele , a nie wczoraj w sobote , poniewaz mialem pare spraw prywatnych i nie bylo zbytnio mozliwosci odbyc tego treningu. Jednak dzieki jednemu uzytkownikowi sfd mialem mozliwosc dzis odbyc trening i za to ogromne podziekowania dla niego ! Wypiska: Siady: Rozgrzewka - 60kg/10 [...]
ostatnio specjalizacją Smudy było spuszczanie drużyna do II ligi Odre utrzymał po barażach, ale on się troszke zatrzymał w rozwoju, nikt go chyba nie nauczył samokształcenia, samodoskonalenia Teraz jak się nie myle jest trenerem Zagłębia Lublin. Jak przyszedł do Odry to zrezygnował z nowoczesnych testów fizycznych aby ... zaoszczędzić przez to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
I teraz pytania dla was ekspertów: 1.Zastanawiam się czy przeciążony biceps w prawej ręce nie jest przez to że za dużo na niego ćwiczę 3 serię + 5 + podczas martwego ciągu te bicepsy mi się wraz z ręką napinają i myślałem nad tym żeby może robić na zmianę w jeden dzień siłowy bez martwego ciągu w kolejny dzień siłowy z martwym ciągiem ale bez [...]
o tak Dione on to jest konkretne ciasteczko.. Mógłby częściej w filmach wystepowac, bo lubie go oglądać. Ten na moim zdjęciu ma fryzurę "przez wiatr czesaną". Lubie takie niesforne.. * * * And I don't want the world to see me 'Cause I don't think that they'd understand When everything'd made to be broken I just want you to [...]
właśnie kupiłem celltech i biorę go od trzech dni i nie wiem ale jak dla mnie to jest on strasznie słodki albo źle go dawkuje biorę dwie miarki i zalewam 400 ml wody ale to jest nie do wypicia co jest grane
Monster – wyższy poziom treningu. Do napisania tego artykułu zachęcili mnie profesjonalni zawodnicy Trójboju Siłowego i Wyciskania Leżąc, którzy na stałe do swojego treningu włączyli Monstera. Zwracali uwagę na to, że Monster zastępuje im wiele ćwiczeń, które wykonywali do tej pory w budowaniu siły. Po zebraniu tego wszystkiego pozwolę sobie tę [...]
on to dobrze widzi tylko nie ma ambicji i chęci probuje go na silke wyslac albo na pilke czy rower zeby ze mną poszedł a on ja nie ide a ja czemu bo ide grać i tak w kółko