go on

zaczne sobie robić pierwszy schemat jeżeli on go robi 6 razy w tygoodniu i to po 7 godzn dziennie to ja się niedziwie że on taki jest.

1.Phisiogelem myj twarz rano i wieczorem-to obowiązkowo, a dodatkowo to wtedy kiedy masz ją zanieczyszczoną np.po wysiłku siłowym lub kiedy się nadmiernie przetłuściła 2.To,ze pisze,że ma działąnie nawilżające to nie znaczy że zawiera w sobie dodatkowo krem tylko że nie powoduje wysuszenia skóry dlatego najlepiej jak będziesz miał jeszcze 1 krem [...]

Mam jeszcze do Was jedno pytanie: ten makaron co jest 4 posiłku to jest durum, ja nigdy go jeszcze nie kupowałem i nie mam pojecia po czym go rozpoznac, gdy szukałem po fotum to pisali, że jakiegos składnika trzeba szukac, który zawarty jest w makaronie i jesli on wystepuje to własnie jest ten makaron durum. Nie moge sobie przypomniec co to był za [...]

Manhoef powinien lekko się przejechać po Cro Copie... Mirko stracił całą swoją dynamikę. Walczy jakby w zwolnionym tempie. Turniej w Zagrzebiu tylko mnie o tym przekonał... Może i ma czym uderzyć ale na takiego strikera jakim jest Melvin to liczenie na lucky puncha może nie wystarczyć ( mimo że Melvin nie dysponuje on twardą szczęnką i jakaś tam [...]

w mleku? ile go tam masz?? w bialym serze jest, ale nie wiadomo, ile go na tej bulce sie miesci, pewnie niewiele...to raz a dwa, ze on to jada zamiennie ja nie czepiam sie Ciebie, tylko nie pisz, ze ta dieta jest "nawet ok" Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-04-15 13:45:17

Hoost wygrywa??? A co on ostatnio wygrałpoza przypadkowym zwycięstwem nad Le Bannerem w wielkim finale do fianłu też dosazedł przypadkiem nawet do turnieju finałowego. Ostatnio z tego co sie orientuje dostał bęcki na gp USA od jakiegoś mało znanego goscia więc nie wiem kiedy on ostatnio odniósł jakieś poważniesze zwycięstwo i tak bym go nie [...]

jak leci na Ciebie z cepami staraj się go wyprzedzić i wejśc mu w te cepy jakims frontem , włóż mu cos na żebro, kolanko w brzuch i w twarz jescze łokieć w potylice jak juz będzie leżał i się jeszcze ruszał to wyrwij sztachete z pobliskiego płotu najlepiej z gwoździem i go podziuraw dla zabwy wtedy już na pewno nie bedzie mu się chciało z Toba [...]

co szefowie sądzicie o arthrylu ? Zjechalem sobie kolana(boli przysrodkowa czesc stawu kolanowego oraz piszczelowa kosc) jakis czas temu,prawdopodobnie bardziej bieganiem niz przyusiadami(bo technike mialem dobrą raczej ). Byłem u mojej ulubionej pani doktor(ktora silowni nie lubi) i mowie ze zepsulem sobie i teraz mnie boli nawet kiedy [...]

Co prawda temat nie brzmi dokładnie tak jak moje pytanie, ale nowego nie ma sensu chyba zakładać i śmiecić wam tu niepotrzebnie, przechodzę do sedna. Planuje mocno ćwiczyć (będzie kasa na odżywki), stąd chciałbym spytać o optymalny zestaw. Gainer: to na pewno Zastanawiam się między dwoma: Trec Mass XXL lub PVL Mutant Mass (Trec niby tańczy, ale [...]

a daj ze 4 kapsy przed i po treningu. Następnym razem na redukcję spalacz kup sog za szybką odpowiedz. to jest mój debiut z suplami, wiec w ciemno poszedlem z tego co wyczytalem o dzialaniu hmb, lokator odradzal ale on nigdy nie stosował suplementacji to go nie sluchalem. ok nastepnym razem sprobuje spalacz.

Mój neurolog nigdy nic nie mówił odnośnie diety, ale z tego co sama wyczytałam, ma być pełnowartościowa i po prostu zdrowa - bez syfiastego żarcia typu fast food, alkohol, etc. Jeśli chodzi o ćwiczenia, to powiedział, że ruch jest dla mnie jak najbardziej wskazany. Jednak jak poczuję, że mam dość, to dość. I odkąd ćwiczę (również siłowo) mój stan [...]

ok postaram się robić zrzuty od jutra .zawsze robię po 3 serie ok 30 sek przerwy pomiędzy nimi , ciężar muszę sprawdzić bo jest różny jadło układam według tego właśnie dziennika ale przepisuję go wiem że można zrzucać tyko on mi gdzieś ginie..... Zmieniony przez - arabella0 w dniu 2011-03-16 16:52:27

zakopywane jedzenia to nic.gdzies mam filmik co za szopki potrafi odpjerdalac. pranie mi rozwiesza,tzn.zona wiesza a on zdejmuje i klamerki zjada gratis po zlosci umie cos rozyebac,ostatnio gips w scianie wercil zebami bo nie chcialem go do pokoju do siebie zabrac.typ __>

cs ****owy jest Kurva majeś dał mi bana żydek jeden... ale nie dam go do gazu bo on z dopingu jest ...

u mnie sie goście żalili ze brał 300 mety i nic nie przytył a inny wziął 100 i go roz***ało pytam ćwiczyłes cos ? a on po **** ? itd a ja ehe... ogólnie nieświadomi mają nieraz takie texty jak gość sie chwali ze zarzuci dece z winkiem a ja odrazu mówie powodzenia

On koksuje? Dawno go tu nie było

Wybacz flawo, to co piszesz trochę brzmi jak przechwałki a jeszcze bardziej jakbyś błądził w chmurach.Mam tak mocny low kick (z obu nóg) że uderzony nawet np. na blok czyli uniesioną łydkę powoduje u przeciwnika niezdolność do walki...Jesteś jakimś Mistrzem Polski amatorów w kick boxingu lub muay thia? A może miałeś walki zawodowe? Przecież [...]

Rob Kaman najlepszy pionier kick boxer a Ty sobie piszesz zawodnik z dobrą koordynacją by go skarcił. To gdzie byli ci zawodnicy gdy on walczył z najlepszymi. Najlepiej będzie gdy nagrasz filmik. Będziemy mogli porównać Twojego low kicka i Roba Kamana. Już piszę: Kiatsongrit trzy razy wygrał z Kamanem (a raz przegrał). Peter Smit znokautował go [...]

Dokładnie coś mało osób było. Na początku uważałem, że Hendo wygrał i decyzja słuszna jednak tak jak mówicie powinien być remis... Tzn sprawiedliwie by było.. Jednak zastanówcie się gdyby był ten remis to zarówno Shogun jak i Hendo byliby wkvrwieni, a tak to tylko Shogun poza tym walka w USA więc nie dziwię się decyzji. Obu lubię jednak Dan ma u [...]

Mimo ogromnej sympati do Hendo, to jednak nie wydaje mi sie aby miał on szanse z Jonesem czy nawet Machidą. Polowanie cepem na zapaśnika z dobrym gameplanem juz mielismy okazje ogladac wielokrotnei (GSP - Kosheck, Jones - Rampage itd. itd.) i widzielismy jak to sie konczylo, Jones obalalby Henda jak chciał, a w stojce zlał go jak Spider. Hm [...]