go on

Dla przykladu jeszcze z tymi ze cos lyka i lepiej idzie to jest podobnie na baletach pewien zuk przyszedl do mojego kupla by mu pikse zaltwil tez wzial jakie tabletki zwykle co sie kupuje w aptece bez recepty i mu dal pozniej widze go na baletach i sie pytam z ciekawosci jak tam go wy***alo a on : ,,za***iscie stary normalnie mnie rozp*****la [...]

witaj neistety musisz dokładnie powiedzieć co się przytrafiło - innej rady nima na pocieszenie moge ci powiedzieć ze juz nei takie rzeczy lekarze naprawiali w poznaniu 1 koleś przyszedł z butelką w dupie - od cacacoli - ładnie na zdjeciu widać , inny starszy pan bawił sie wibratorem i mu go do dupy wessało - chirurdzy wyciągneli i wyrzucili - a [...]

Ja mysle że jest tak: -Nie ważne że sprawdziłeś sie raz na ulicy, zawsze się znajdzie ktoś lepszy ZAWSZE i nei mówie tu tylko o ulicy ale i o innych dziedzinach w życiu bo na tym to polega żeby zap*****lać i byc lepszym od kogoś innego i dązyć do tego bo stawać się jak najlepszym tzn doskonalić się i nie kozaczyc swoimi umiejętnościami To że styl [...]

"Bylem z kumplem na dysce, on kupil sobie gume owocowa, tanczymy tanczymy nagle ktos go szturchnal i mu wyleciala na partkiek, a ze moj kumpel nigdy nie lubil marnowac jedzenie zaczal chodzic na czworakach i jej szukac. Po kilku minutach szczesliwy krzyczy "huraa znalazlem!!" i je dalem po senkundzie "****a! mietowa!!" ot [...]

Ja spróbuje. GSP i Koscheck bardzo chcieli mieć Michael'a Johnson'a w ekipie. Ale Josh był bardzo zachłanny i chciał również mieć tego co walczył w pierwszej walce eliminacyjnej (to ten co wygrał w kilka sekund przez KO) i widząc że George ma go na pierwszym miejscu na liście pomyślał sobie: "Zabiorę go George'owi a następnie wezmę M.J'a. i w [...]

Pięć temp ale jak szybko? Franka Horwill zauważył że zawodnicy biegają wolniej o 4 sekundy każde 400m na kolejnym dłuższym dystansie. Biegacz pokonujący np. 5000 m ze średnią prędkością 80 sek każde 400m powinien pobiec na 10 000 m po 84 sek na koło. To tak zwana zasada czterech sekund lub dla wolniejszych biegaczy pięciu sekund. ...Cztery [...]

Mostki ma robić po to aby sobie wzmocnić grzbiet w obcinku lędźwiowym. A co do planu który mu napisałem to oświeć mnie co z nim jest nie tak, bo ja uważam, że jest w sam raz dla niego. mostek jest doprym cwiczeniem dla zapasnika czy tam moze jeszcze do jakiegos innego grapplera ale dla kickera???? a jako wzmocnienie odcinka ledzwiowego to neich on [...]

Wampirate, woda może uchodzić z powodu niskiej podaży sodu i węgli, jak wiadomo sód jest niezbędny na określonym poziomie, trzeba go dostarczać, tak samo węgle zatrzymują wodę. Pomiar energii zużytej podczas treningu? moim zdaniem najlepszy pulsometr, da Ci dokładne zużycie kcal, on Ci nie powie ile z tego to węgle ile fat ale można to [...]

Mam w jednym posiłku ser żółty, czy jest on strasznie zły? Powinienem go wyrzucić? Jak dałem dietę do oceny to nikt mnie nie poprawiał w tym względzie, ale jakoś naszła mnie taka refleksja Link do diety -> http://www.sfd.pl/15_lat_prosi%C5%82bym_o_pomoc_%3A_-t543989-s13.html Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-06-29 09:55:54

Podałem tak jak mi w dzienniku wyszło :P. Tylko teraz sobie przypomniałem że to tak wyszło z serem żółtym, który jednak jest źródłem nasyconych. Chciałbym go wywalić bo rzeczywiście nie jest on chyba za bardzo zdrowy. Co mogło by być do tego chleba, ale nie źródło białka. Czy już może ten żółty zostać? Bo z nim fajnie mi się układa...

a jaki w tym cel chcesz dostarczyc odpowiednich skl mineralnych i witamin ? to nie rob tegio witaminy składniki mineralne mogę dostarczyć inaczej, w innych posiłkach dodać owoce, warzywa i suplementacja multiwitaminą. P.S. http://www.youtube.com/watch?v=Dkg5Sx-o1m8 Co on gada w 0:38 1:22 1:24 1:27 1:55 [ona go spytała ile żre na jedną porcję [...]

oho rendan zaczyna *******ic glupoty z powodu klasy maturalnej ktora ma go wyluzowac mimo tego ze za******* to on sie spina ;d ahahah ale wywód ;d

ODA DO MŁODOŚCI Bez serc, bez ducha, to szkieletów ludy; Młodości! dodaj mi skrzydła! Niech nad martwym wzlecę światem W rajską dziedzinę ułudy: Kędy zapał tworzy cudy, Nowości potrząsa kwiatem I obleka w nadziei złote malowidła. Niechaj, kogo wiek zamroczy, Chyląc ku ziemi poradlone czoło, Takie widzi świata koło, Jakie tępymi zakreśla oczy. [...]

mówie wam nazywa sie Robert Freitag wiem ma przypałowe nazwisko sam mu to pisałem ale musiałzmienić bo mieszka w niemczech chyba będzie pod niemieckąflagą figurowałw ufc ale jest polakiem miesiąc przed czerwcem on tam będzie na gali ufc wydaje wam sie to pewnie niewiarygodne bo takie mamedy cieżko się dostająwalki ale ten gosc tam będzie w ufc [...]

tja... pragne zauważyć, że to tylko on se jakieś filmy wkęcał... szkoda tylko, że dopiero dziś zobaczyłam te jego pożal-sie-Boże wypowiedzi, bo bym go zbanowała - a tak, Olek mnie ubiegł Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-11-11 08:14:07

Juz spiesze z wyjasnieniem. Otoz musimy rozroznic pomiedzy dwoma rzeczami- obciazaniem kregoslupa w roznych pozycjach i najbezpieczniejsza pozycja do treningu- np. barkow. Pytanie w poscie dotyczylo pozycji ciala. Odpisalem wiec, ze siedzaca pozycja obciaza najbardziej kregoslup. A zdarzylo mi sie kilkukrotnie czytac na tym forum, jakoby pozycja [...]

wojtazzzz Posłuchaj, ja rozumiem że chciałbyś bardzo szybko albo w miare szybko dobrze wygladac ITD, ale tak sie nie da, plan który ułożyłes to tz BOHOMAZ, on sie nie nadaje do cwiczenia, widzisz ułożenie planu nie jest łatwa sprawa, i jezeli nie potrafisz to sie do tego nie bierz, Jezeli chcesz osiagnac swoj cel to sie bierz do roboty patrz w [...]

https://i.imgur.com/lNyvKXT.jpg UFC Alex Pereira wyzywa do walki Jareda Cannoniera po swoim zwycięstwie na UFC Fight Night 203 Alex Pereira chce zrobić duży krok naprzód w swojej karierze MMA. Były mistrz GLORY czuje się gotowy, aby sprawdzić się z najlepszymi w wadze 185 funtów. Dlatego też Pereira (5-1 MMA, 2-0 UFC) chce walczyć z pretendentem [...]

Pewnie nasz Robert powoli przechodzi na suportową emeryturę, startuje pewnie tam gdzie mu sponsor każe ale on już swoje zrobił . Tytuł MR Europ PRO czyni go najlepszym polskim kulturystą więc na kartach histori tego sportu już się zapisał.

No i jest i do tego z zapasami troche <table><tr><td><embed allowScriptAccess="never" allowNetworking="internal" enableJSURL="false" src="http://www.muchosucko.com/flvplayer.swf" width="425" height="339" bgcolor="#FFFFFF" [...]