go on

Moze za gruba dawales tego srodka, ja tez go mialem kiedys on wysusza skore z tego co pamietam. Musisz dawac cieniutka warstwe lub co drugi dzien. Pozdro

No właśnie ja kibicuje z "nowych" HW najbardziej Santosowi, ale Crocop to dla niego chyba najgorsza opcja. Siła Dos Santosa to głównie stójka i jest w niej lepszy od wszystkich w ufc (oprócz Kongo), ale nie wiem czy Crocopa. Crocop jest tylko 5cm niższy i Dos Santos wielkiej przewagi nie będzie miał pod tym względem, a technicznie to nie [...]

[...] Tak ma wyglądać twoje żywienie. Co do treningu: jak wyżej z takim sprzętem możesz zacząć ACT. Ćwiczenia złożone oczywista sprawa. Radzę też treningu Domatora przeglądnąć możesz do niego wpleść swoje ciężary. W razie problemów z treningiem napisz w dziale "trening w warunkach domowych" do Mawashi'ego on pomoże w tej kwestii. pozdrawiam

Ten krem jest swietny na cere , ktora ma problem glownie z zaskornikami i czerwonymi plamami po wycisaknych syfkach, na ropne krostki swietny jest krem tej samej firmy : effaclar A.I Aha, co do solarki i ogolnie opalania przy stosowaniu effaclar K - on zawiera kwasy , dlatego powino sie go stosowac na noc , a na dzien jakis inny kremik, bo inaczej [...]

Q-Bosh spedziłem godzinke.. ale przeczytałem wszystkie twoje posty ... arlekin - tym powinienes sie zaczac zajmowac.. idzie Ci naprawde niezle.. rozbawiłes mnie i to dosc powaznie.. jak i cała mase moich kumopli na gg ... sprawiłes nam mase dobrego humoru .. dziekujemy Ci ..tak.. powinienes po zdobyciu czarnego pasa zostac pajacem w jakims cyrku [...]

Telenowela "Co kto komu, jak nikogo to nie interesuje" "Jeremey" Misiu drogi, miło nam ze się chwalisz ojcem, naprawdę super. Możesz go nawet pozdrowić ode mnie. Ale jak byś miał trochę więcej czasu i miał ochotę na prześledzenie forum to dowiesz się sie ze podobna dyskusja była juz prowadzona. Sprawy pomiędzy Kupsem i Brylem, [...]

BIAŁKO: Jeśli chodzi o białko to wybrał bym C6. Jak dla mnie bardzo dobre biało, aminogram jeden z lepszych jeśli chodzi o polski rynek (jak nie najlepszy). Używałem go i byłem bardzo zadowolony i jest mi nadal potrzebne gdyż nie zawsze jestem w stanie dostarczyć tyle białka ile potrzebuję z jedzenia więc jako uzupełnienie diety jest niezbędne. [...]

sorki nie widziałem tam tego sera półtłustego w 2 i 3 chociaż on nie jest o tej porze najlepszy niech zostanie w 4 posiłku wyrzuć rzodkiewke ogórka i owsiane w 5 zieleninę a tunczyczka zamieniaj z mięsem innymi rybami lub jajami w 6 daj jakieś jaja czy mięso zamiast sera bo go za dużo 7 ok daj ww 3g i się nie martw tyle ja skończyłem pozdr

Kolega ze zdjec prezetuje sie bardzo fajnie , nie wazne jest dla mnie czy cwiczyl 2 miesiace czy 12 liczy sie efekt a nie staz treningowy pozatym zdaje mi sie ze czesc forumowiczow poprostu zazdrosci chlopakowi wygladu posadzajac go o stosowanie sterydow ( niektorzy z was nie widzieli pewnie goscia ktory koksuje pozatym tez mam kolege w klasie [...]

No Cyplenkov wymiata to fakt. Z tym że on jest już właśnie tak genetycznie stworzony(lub mama karmiła go hormonami zamiast mlekiem;) ). Ale mi chodzi właśnie u ludzi którzy po prostu maja "konkretne" dlonie ze "spracowania". I co najciekawsze jak już pisałem wyżej nie stwarzali oni "sprzyjających warunków do [...]

Witam (po dłuższej przerwie) Jako że skręconą kostkę (czyli staw skokowy, śródstopie) miałem kilkukrotnie, postaram się pomóc. Generalnie jest tak jak napisał Vayo - trochę wróżymy z fusów. ;-) Jeżeli dasz radę w tej chwili chodzić, stąpać na nogę, to znaczy, że nie jest aż tak źle i tragicznie. Jak sam napisałeś miałeś już w tym roku/sezonie [...]

On sam z siebie chce zejść z bomby i chcę Go wspierać nawet jeśli najlepszym wsparciem byłoby zejście Mu z oczu, no zobaczymy jak to będzie. Hcg mówi, że podawał. Dziękuję Wam bardzo za odpowiedzi i podanie badań :)

Pierwsza sprawa jest taka, że nic Ci nie da ćwiczenie na siłowni raz w tygodniu. Minimum 2razy/tyg. Optymalnie będzie 3. Druga sprawa jest taka, że posiłki białkowo - węglowodanowe jesz około treningowo ewentualnie rano. Z czego najważniejszy posiłek jest potreningowy. Pozostałe to białkowo - tłuszczowe. Przeczytaj sobie [...]

sapp jak zwykle pokazał klase hahaha.....oni go powinni usunac z tych zawódw a abidi no cóz on chce wygrywac za wszelka cene i dlatego nie ma za wielu zwolennikow... Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

tak podstawa może niekoniecznie akurat kurczak ale on jest najdostępniejszy i najłatwiej go przygotować

On go niszczy

Swoją drogą lombard rozp*****la Shieldsa gościa który ma jedno z lepszych resume w WW który pokonał Hendersona,Maie czy walczącego dzisiaj w CO-me Woodleya ,Shields urwał też 2 rundy GSP , totalna dominacja ,Shields nie miał nic do powiedzenia ,Lombard pojechał go w dużo lepszym stylu niż GSP ,i co ? Rogan mu ciśnie ,że nic nie robi... p******i [...]

Swoją drogą lombard rozp*****la Shieldsa gościa który ma jedno z lepszych resume w WW który pokonał Hendersona,Maie czy walczącego dzisiaj w CO-me Woodleya ,Shields urwał też 2 rundy GSP , totalna dominacja ,Shields nie miał nic do powiedzenia ,Lombard pojechał go w dużo lepszym stylu niż GSP ,i co ? Rogan mu ciśnie ,że nic nie robi... p******i [...]

oj przeciez on wiozl to dla cioci wy nie wiecie - jego ciocia miala taki stol ale jedna z nog sie polamala pod ciezarem ostatniej kolacji to kochany bratanek wiozl jej ta noge bo u niego stoi taki sam w piwnicy i nikt go nie urzywa

21.04.06r.Już jutro w węgierskim mieście Paks, Marcin Piątkowski zmierzy się z noszący przydomek "Viper" 31-letnim Węgrem Attilą Kovacsem. Dla pięściarza Boxing Europe&Glormax będzie to drugi poważny sprawdzian w tym roku. Warto przypomnieć, że w lutym stoczył on trudny ale bardzo wyrównany pojedynek z powracającym na ring po blisko [...]