go on

Dextroza zbedna : "3 MIT - Dextroza bardzo dobrze wpływa na transport kreatyny i żeby cykl był efektywniejszy należy brać ją do każdej porcji kreatyny. Jedna z największych bzdur jakie słyszałem i najczęściej przewija się na forum sfd.pl. Pogląd ten panował mniej więcej do 2006r. Dextroza, czyli glukoza nie wpływa na transport kreatyny. W [...]

... Oprócz tego cwicze jeszcze brzuszek treningiem ABS II! nie wiem czy jest on wskazany, a przede wszyskim jak mam go połączyć z rowerkiem? mam cwiczyć pierw brzuch a potem rowerek czy odwrotnie? albo wykonywać te ćwiczenia w innych dniach?

Oprócz tego cwicze jeszcze brzuszek treningiem ABS II! nie wiem czy jest on wskazany, a przede wszyskim jak mam go połączyć z rowerkiem? mam cwiczyć pierw brzuch a potem rowerek czy odwrotnie? albo wykonywać te ćwiczenia w innych dniach?

Wiem bo mam w domu, zjadłem jakieś 10 tabletek na redukcji. Mocno pobudza ale po tygodniu już nie czułem takiego powera. Faktycznie szybko rośnie tolerancja. Zostawiam go sobie i będę szamał na redukcji tydzień on, tydzien off.

Hehe Rocketman sie nawet odezwal... A myslalem ze on juz zapomnial o tym forum. Jesli nieznacie go to przypominam ze niegdys utrapienie tego typu postow:]]]]]]. Masz soga oczywiscie:]]]]]]]]]]]]] sir Mauro

Machida wygrywa jak na razie wszystkie chyba jednak Ciekaw jestem jak on to robi, że przeciwnicy niemal nigdy nie mogą się powstrzymać przed ściganiem go

Dla mnie też artykuł jest tendencyjny, ale to mu zupełnie nie przeszkadza by był dobry. Jest napisany obiektywnie i przedstawia jakiś tam skrawek rzeczywistości, jest skonfrontowana postać "karka" i "trenera" pokazująca dwie kultury treningowe. Autor nic nie ocenia, tylko przedstawia to co zauważył, bez głębszej interpretacji ( [...]

napisałem (naprawde grzecznie) ze jestem dłuej na forum a on jest od dwóch dni i prosiłbym go by zalogował się pod innym nickem... na "odwal sie" zareagowałem juz inaczej

Mirko byl bardzo blisko wygrania z Fedorem i mysle ze to on jako pierwszy go pokona. W rewanzu postawi wszystko na jedna karte i mysle ze znokautuje mistrza.

przekonaj rodzicow do trenowania sztuk walki(ostatnio sporo osob na forum o tym pisze).to powinno pomoc. po prostu staraj sie przelamac,z czasem(po kilku sytuacjach) bedzie lepiej.w takich sytuacjach nie wolno okazac strachu(gosciowi o to chodzi).trza albo wyluzowac(moze gosc wydyga i nie bedzie konfrontacji) i nie okazywac strachu albo wyzwolic [...]

I ma on 4 lata tak? 4 lata to leży u mnie, ile ma to tego nawet nie wie komisja śledcza ;) Dobra, chyba sobie odpuszczę i go zutylizuję.

sprostowanie: absolutnie nie jestem autorem tego combo jak większość użytkowników zapewne zapoznała się z postem Oma : http://www.sfd.pl/temat188460/ on jest autorem tego stacku - ja jestem tylko go reklamuje, ponieważ sprawdziłem działanie i sobie chwalę wszelkie słowa uznania proszę kierować do wyżej wyminionego Oma! dziękuje... Zmieniony przez [...]

Bardzo prawdopodobne, bo ostatnie 3 powtorzenia ledwo dociskam. To mowisz ze 2 cwiczenia wystarcza? A serii raczej nie zmniejsze bo i tak mam 2 serie gryfem i 2 hantlami to i tak ledwo ledwo. I jeszcze jedno. Oprocz gryfu prostego mam rowniez lamany, ale podczas cwiczen gryfem lamanym kreci mi sie on w rekach i nie wygodnie sie podnosi... Ktorym [...]

JEST TAKA FUNKCJA "EDYTUJ WYPOWIEDZ"... Przed treningiem 30 gramow glukozy * lepiej carbo 20g gramow białka serwatkowego (jakie dobre i tanie?!) * sp80 olimp, perfect whey protein treca to moje typy oczywiscie sa inne dobre ale mysle ze nie koniecznie z tej polki cenowej lub ostatnio ostrowia wpc 80% naturalny smak ok 35zł/kg - info w [...]

Choron ja pozostaje przy swoim Lyle Mcdonald też się zgadza: However, in those studies, you generally see minimal (if any) differences in terms of the amount or composition of the weight lost when you vary the different nutrients. Studies have compared high to low-carbohydrate diets and even varying low-carbohydrate diets. With minor slop (maybe a [...]

nie on sie wybrał do reprezentacji... gdyby odmówił to tez by było zle, bo wszyscy by mysleli ze gra dobrze(bo skoro go powołali..) i tylko dla własnego widzimisie nie chce grac...:/ ale dajmy juz temu spokoj. sa lepsi od niego o czym moglismy sie przekonac i nie powinno juz byc zadnych watpliwosci kto ma grac...

LOL on jeszcze pokaze na co Go stać....no wlasnie gole to nie wszystko (L)O(L)

Ja tez juz go nie widze. Ale Bragalad moge ci streścic W skrócie jakiś gość naopisał, że trenuje Kravke dwa lata i policja w Paryżu żeby stłumić zamieszki powinna puścić tam 20 Kraverów takich jak on żeby mogli zaprodadzić spokój w mieście

Czy ja wiem, czy Mezger ma szklaną szczękę. Zanim padł to przyjął parę ciosów od Silvy. A Liddell to tak go grzmotnął prosto w szczękę, że każdy by padł. Już prędzej bym powiedział, że Silva ma szklaną szczękę. Tyle, że on ma jeszcze jedną właściwość - niesamowicie szybko dochodzi do siebie. Ale fakt faktem, że jak tylko dostanie to niemal od [...]

Filho nie wygra przez KO. Rampage będący dużo silniejszym zawodnikiem niż on nie dał rady znokautować Sika pomimo że bombardował go między innymi bardzo mocnymi kolanami.