go on

no bo teraz kazdy idzie kapowac bo to pedaly sa!!! kumpel z bramik kolesiowi wy***al bo kufle zbijal i jeszcze do niego skakla a teraz (tez niby kozak a sprawe mu zaklada!!) ***ac takich!!! a co kolesiowi radzisz ze ma pierwszy w morde wylapac ?? a jka sie juz nie podniesie?? ty zawsze czekasz jak ktos ci wyplaci??powodzenia:))) stary w jakim ty [...]

Słuchaj jak masz brac meride to bierz. Mój kumpel ma Meride Kalahari 590 sx dał 1500 zł i dołożyli mu licznik sigma sport 500. Pojechaliśmy z nim pierwszy raz w takie ciekawe miejsce wcisnelismy mu ostry kit ze musi jechac na chama szybko zeby troszke sobie wyskoczyc i zeby nie wypasc z toru i powiedzialem mu zeby nie hamowal tylnim bo go wyzuci [...]

To nie jest takie proste jak sie wydaje. Sam nie naprawisz tego malzenstwa. Nawet tlukac goscia. Bo moze to odniesc taki skutek, ze przez ciebie zacznie ja tluc jeszcze bardziej bo np. potraktuje ciebie jako jej fagasa. Z alkoholizmie patologicznym trzeba brac naprawde wiele rzeczy pod uwage. Ty co mozesz zrobic? Byc dla tej bitej dziewczyny [...]

Nie jest bzdurą, pokazuje jak bardzo ludzkie ciała mogą się różnić od siebie, w związku z czym CT może jest jakimś genetycznym fenomenem i na niego podziałał taki trening, on wyciągnął z tego korzyść. Ale to nie znaczy, że takie skrajne treningi są pierwszą metodą, jaką dowolny człowiek może przeprowadzić i się tym rozbudować. Nie ma progresu [...]

On nie jest taki że myśli o innych laskach ,on ma w głowie tylko siłownie i swoją dietę , a nawet jeśli by spróbował z inną może by w końcu zobaczył co stracił , bo dziewczyny są okrutne :) nie raz namawiałam go żeby sobie znalazł inną i zobaczył jak to jest , ale stanowczo odmawiał . Nie rozumiem , jak piszesz że jak kocha tylko siłkę i swoją [...]

"Ciekawy art Nortona napisany w oparciu o konkretne badania naukowe. DIETA WYSOKO-BIAŁKOWA CZY ABY BEZPIECZNA? ROZWIEWAMY MITY Chciałbym przedstawić konusmentom Szeroko akceptowane mity na temat białka.Sprawdź kilka z poważnych zarzutów o rzekomej szkodliwości białka.Fakty zostały zaprezentowane! Odkąd pamiętam kiedy zabrałem się za ciężary, [...]

[...] mogę. Gościa który kradnie drzewo i wyskakuje na policjanta z siekierą wystarczy gazem poczęstować i obezwładnić, a jeżeli z takim gościem sobie policja nie radzi, to do czego ona jest" Uwierz mi ze teoria różni się od praktyki, gazem to sobie pijaczka pod sklepem możesz potraktować, chyba że chcesz sprawdzić jak działa gaz na rozjuszonym [...]

no tak sene.,napisz mi tylko czy moge cofnac sie np do 90 kg i zmienic trening w/g wtorek: wl 70kg 4 serie po 6 powt wyc wasko 3 serie po 4 powtorzenia porecze 35kg po 4 powt 3 ser. barki 4 serie po 6 powt grzbiet biceps dowolnie nogi maszyna. piatek(ciezszy trening) : wl od 85/90kg wczasie co 2 tyg czy w miare [...]

5 dni Off i zaczynam nowy program. Dla niewtajemniczonych zalaczam krotki opis ponizej: 1-6 Principle This training system had been known by the ungainly name of the mixed neural drive/hypertrophy program. Of course, knowing how things often work in this business, I half expect Greg Merritt to rehash it in Flex within three months as the "Joe [...]

[...] Fen Juna - żeby poznać tą sportową papkę taji? zmodernizowane sportowe formy styli Yang, Wu oraz innych? Ja bym do niego nie poszedł nawet za darmo na seminarium bo to czego on uczy jest z mojego punktu widzenia dla mnie bez sensu - Znasz ich wszystkich - to gratuluję jeśli myślisz że Śniegowski jest na podobnym poziomie do Kęska w taji - co [...]

Dziękuję za wizytę u mnie,Martucca:-) Pierwszy raz na siłowni byłam w zeszły poniedziałek. Instruktorka „wsadziła” mnie na orbitreka i włączyła czas 15 minut, poziom 4.Myslałam ,ze zejdę po trzeciej minucie, ale jestem uparta i dotrwałam. Lało się ze mnie jak z sikawki strażackiej. Potem pokazała maszynę do odwodzenia i przywodzenia nóg, do [...]

Bziu moja,wiem.Ale moimi fochami nie chciałabym spowodować,ze swoją prace ze mną zaczniesz uważać za bezsensowną, dlatego radzę się Ciebie we wszystkim };-) Humor już lepiej,lepiej.Skubaniec w Opolu został,musiałam go ściągać na silę :-D,a on drogi pomylił jak ja z Carrambą i skutki są jakie widać:-D Dobra,koniec zwierzeń,ściskam bolącego po [...]

Wklejam tekst od Big-a ale nie sugerujcie sie dawkami clomidu, w stanach lubia przesadzac zaczynajac od cyklu a konczac na odblokowaniu. Clomid: Frequently Asked Questions Something I put together that may help some of the new comers out there as well as some of the more experienced. Question: What is Clomid? Answer: Clomid is a synthetic [...]

To dość sporo, a właśnie jka jest tymi wirusami w końcu w jajkach, jeśli występuje jakiś wirus, to żeby go zwalczyć nalezy ugotowac jajko i on ginie, lecz na lekcjach biologi WASABI usłyszał od Prof. ze można gotować gotować a on swoje ponieważ wirus nie jest żywy gdzie jest prawda? Jak zwykle leży po środku? POwiedzcie jak jest z tymi [...]

Widocznie mamy tu calkowicie inne zdania i niech kazdy z nas pozostanie przy swoim. Zgadza sie masa daje przewage, tylko trzeba ja tez umiejetnie wykorzystac i te minimalne podstawy znac. Wiadome ze jezeli komus skopie tylek bez broni bedzie inaczej, a z bronia inaczej. Cos w stylu dokopal mi bo mial teleskopa, dorwe go w szkole gdzie go nie [...]

Oświadczam, że żyję Dziś pierwszy dzień redukcji. Nie zrobiłam pomiarów przed, no ale one nie są dla mnie najważniejsze. Z dietą będzie malutki problem o podłożu finansowym, ale mam nadzieję, że niedługo wszystko się unormuje. Plan opieram na GJF, ale nieco go zmodyfikowałam. Tj sporo pozmieniałam. Oto on: Dzień 1: A1. Przysiad tylni 6 stutter [...]

Ale on teraz jest właśnie w mezocyklu budowania siły i masy mięśniowej - taka hybryda bo kręcą go cyfry na sztandze. Więc nie bardzo rozumiem do czego ten tekst pije. On dokładnie robi to o czym piszesz.

https://i.imgur.com/vVLBJdX.jpg mmajunkie.usatoday.com Kevin Lee twierdzi, że w rewanżu zdemolowałby Tony’ego Fergusona, który jest już u schyłku swojej kariery Rywalizujący w wadze półśredniej UFC Kevin Lee mówi, że w rewanżu pokonałby Tony’ego Fergusona rozbijając go tak mocno, ponieważ jak sugeruje, Ferguson ma już za sobą najlepsze lata. Tony [...]

ale teraz dales przysiad przed suwnicą- tak, ze jestem trochu w kropce i nie wiem jak "zareagować"... jak masz sprzet to daj go wcześniej niż wypychanie, ew. można sie zastanowic powaznie nad przysiadem przednim- co byłoby idealne w polaczeniu- w jednym dniu- z martwym ciagiem wlascieiw niekoniecznie musisz brac mniej gdy brzuch [...]

nie pijcie z pitt bullem , on tylko udaje ze pije bo mu żal dupe sciska ze wysika te kreatyne co zjadl , tak wiec sam markuje picie za to gdy juz sie koledzy na***ia to on jedyny trzezwy w towarzystwie robi sobie z nich jaja ! tu filmik z zeszłych wakacju w Myszkowie , nie dość że schlał ziomala to jeszcze go nagrał i dał do netu [...]