go on

No przynajmniej wcielasz w zycie swoje idealy :D Bo taki Pikaczumba, blase83 i MAriusz to maja mniej potomstwa niz przecietny Anglik! Wiec powinni brac sie do roboty na poand 10-tke z tymi pogladami :D USA FTW :D Chociaz nigdy nie bylem :D. Ale juz kawal czasu sa najwieksza gospodarka swiata i nie szykuje sie na zmiany. Pozyjemy zobaczymy. Co do [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tyron-Woodley-12-1024x683.jpg mmafighting.com Tyron Woodley najpierw chce walczyć z Colbym Covingtonem, a potem dać walkę Kamaru Usmanowi Kwestia kolejnej walki Tyrona Woodleya w obronie tytułu mistrza wagi półśredniej UFC wciąż pozostaje w zawieszeniu, ponieważ czekamy na ogłoszenie głównej walki wieczoru gali UFC [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Smith-3.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Anthony Smith: Nigdy nie widziałem bardziej aroganckiego ku***a. Mogę z nim walczyć nawet w Walmarcie Anthony Smith ma być kolejnym rywalem mistrza wagi półciężkiej UFC Jona Jonesa na gali UFC 235, ale zdaje się, że ma też kandydata na walkę, a [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-Anthony-Smith.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dzięki Bogu, że chłopak przeszedł na emeryturę – Jon Jones o Anthonym Johnsonie Jon Jones ponownie wróci do Oktagonu na gali UFC 235, aby bronić tytułu mistrza wagi półciężkiej w pojedynku z Anthonym Smithem. Jeśli wygra, kolejny raz [...]

https://youtu.be/rwiGxmYJTEI KAMARU USMAN U ROGANA Polecam - naprawdę zayebisty podcast. O ile nie podoba mi się styl Usmana to jest zayebistym typem - nie spodziewałem się tego. Myślałem, że on bardziej pyerdolenie tego samego jak Khabib 24/7. A tu naprawdę dużo ciekawych przemyśleń Też mówi tam o tym, że on w ogóle nie biega, bo go kolana [...]

Napisz jak Ci podszedł bo mi nie bardzo ale i tak go zjem :) ale tak jak wcześniej napisałem syrop karmelowy to jest po prostu ambrozja nikt kto się na tym nie zna nie zaczaiłby, że on nie jest normalnym produktem z toną cukru i tłuszczu.

dla mnie smak tego sosu nie trafiony , ale dodałem go do białka ON vanilla bliss które też mi smakowo nie podchodziło i wyszło całkiem fajne połączenie , pewnie z twarogiem tez wejdzie :)

W jednym z artów na Po Treningu czytałam jaki cieżki jest żywot dietetyka.. http://potreningu.pl/articles/4169/zabawne-sytuacje-z-praktyki-dietetyka-cz--i/page/1 http://potreningu.pl/articles/4173/zabawne-sytuacje-z-praktyki-dietetyka-cz--ii Tadziu napisał tam jakie zwyczaje żywieniowe musiał uwzględniać w rozpiskach - piwo, dania z baru, ciasto [...]

Proctor ładnie w ostatnich sekundach udusił Edwardsa. Ebersole przeszedł na emeryturę po tej walce - słusznie. "Black Beast" jest dobry na marnych fighterów bez stójki i bez zapasów a wtedy w połączeniu z jego siłą i uderzeniem pozbawia rywali przytomności jednak Jordan miał zapasy i nie dał się w stójce, ostatecznie sam w stójce widowiskowo go [...]

nie ma tak naprawdę jakiegoś "wykresu" czy jakies ilości wbijanego soku a przełożenie się na wyniki najwięcej leciałem apteki ok 2 gram week testa , samopoczucie tragedia , ciśnienie dość wysoko lecz bez kosmosu jakiegoś ale wtedy nie badałem zadnego e2 itd. ,lubię popisac sobie tutaj z mm chłop siedzi w stanach tam cykle są troszkę "inne" [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-vs-Alexander-Gustafsson-4.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Alexander Gustafsson: Tym gestem pokazał, że nie czuje się pewnie 29 grudnia w Las Vegas na gali UFC 232 dojdzie do długo oczekiwanego pojedynku rewanżowego między powracającym z zawieszenia Jonem Jonesem a Alexandrem [...]

Rozwala mnie to - układam diete bo leci mono ..... to jest cos w stylu dieta na 6 tygodniu albo jakis krotki okres to nie ma sensu , ustal taka diete optymalna dla twoich warunkow pyschicznych finasowych i fizycznych aby trzymac ja caly czas a nie bo leci mono to dopinam diete.. skonczy sie mono i znowu bez diety moim zdaniem za duzo nabialu i [...]

haxu ale ty na darka sie korva nie patrz, on jest ze sceny profesjonalnej,dieta i wszystko na ostatni guzik bo juz troszke go znam i nie sadze bys robil to jak on..bez obrazy.

Na szczescie da sie go przekupic, chociaz nie obylo sie bez targowania sie ;-) Ja mam tak ze staram sie nie dopuscic do jakiegos balaganu, cos tam na biezaco sprzatac zeby byl wzgledny porzadek i to mi wystarczy. A on na odwrot, robi wielkie sprzatanie a potem jeszcze tego samego dnia robi bajzel, ciezko mu talerz wlozyc do zmywarki czy jakies [...]

Dzieki dzieki :-) Moze go troche postawilam w zlym swietle- a prawda jest taka ze my juz sie 1000 razy rozstawalismy :P ale zawsze cos nas razem trzymalo- a to mieszkanie, a to wakacje juz byly zaplanowane i oplacone, a to wspolny biznes no i przez takie zobowiazania przetrwalismy juz 8 lat. Cieszy mnie, ze jesli juz dojdzie do tego rozstania, to [...]

To akurat, zrobisz papiery i możesz zaczynać drugą karierę ;-) w każdym razie świetna decyzja i powodzenia ! Nie ukrywam, ze gdzies z tylu glowy taka mysl jest. Nie raz narzekalam, ze mam dosc gastro i teraz pomalu wdrazam dzialania, zeby jakies inne sciezki sobie zbudowac. Ale poki co dopiero wszystko kielkuje, wiec nie ma co sie rozpisywac. A [...]

Aldo zazdrosny jeszcze bardziej, bo wie że po wp******u od Maxa rewanż jest fikcją, wie że Conor zarobił więcej $ w 9-12 minut niż Hozey przez całe życie i jedyne co mu zostało to danie rewanżu Swansonowi, którego kiedyś w WEC znokautował w jeszcze mniej niż Conor jego %-) Tak jak przewidziałem, late TKO. McGregor radził sobie bardzo dobrze jak na [...]

ale jak autoromi pasuje takie podejscie innych osob to prosze bardzo! ja bym nie byl zadowolony jakby wszyscy pisale ze to nie ja robilbym wszystko aby udowadnic ze to ja! A czy ja mowie, ze mi pasuje? Jak masz jakis pomysl, to mowilem juz- jestem otwarty na propozycje. To ze nie mam zadnych widocznych znamion, czy pieprzykow, to wybacz, ale juz [...]

Z BAS-em 3 nie zaszalejesz.Nie jest on dla przeciętnego zjadacza chleba,który postanowił,że będzie go ćwiczył.Jeśli uda się Tobie wsiąknąć do grona zaufanych ludzi Andrzeja Bryla,to dopiero masz szansę go trenować.Andrzej Bryl mieszka we Wrocławiu i tam go możesz znaleźć.Sekcji Bas-u 3 jako takich nie ma,boby szybko padły.Psychicznie trzeba być [...]

Jutro dzień PULL. Plan jest, ale będzie delikatnie zmieniony, bo właśnie przeczytałem o dość ciekawym podejściu do zwiększenia ilości max podciągnięć. Pozwolę sobie zacytować: TO INCREASE YOUR REPS - DO MAX FULL ROM PULL UP REPS TO FATIGUE then stay on the bar and do PARTIAL REPS to FATIGUE, when you can no longer to partial (half or qtr reps) the [...]