go on

https://i.imgur.com/rNTm6Ge.jpg Lucas Noonan/Bellator MMA Phil Davis opowiada o „dziwnej” walce z Yoelem Romero na Bellator 266: „Pomyślałem, że właśnie mogłem przegapić swoją szansę” Phil Davis wrócił na ścieżkę zwycięstw i jest dumny z tego, że udało mu się to osiągnąć dzięki wygranej z Yoelem Romero w walce wieczoru gali Bellator 266. Były [...]

kurva jak zwykle musze cos od***ac, przyjechaly kolezanki z innego miasta i poszlismy grupa na miasto cos wypic i kurva spotkalem typa co mialem z nim na pienku(wszystko byloby w porzadku gdyby po 2 latach od pierwszej sprzeczki nie naslal na mnie kolegow) no i on zaczal klamac mi w zywe oczy ze to nie on choc widzialem jak wskazywal na mnie [...]

posługiwanie sie bronią czy białą czy palną nie jest mi obce trenowałem boks 4 lata sprawa wygląda tak pajac ma 17 lat wazy 100kg i ma naprawde po*******one w głowie opisze wam pare akcji z nim.Chłop z tego co wiem nie potrafi walczyc w stójce tylko w parterze stosuje technikie położ i dołóż kumpel z nim miał starcie rok temu przegrał własnie [...]

ale ty bane p******isz ciągle nawet tak prostej rzeczy nie jesteś w stanie zrozumieć. Lesnar nie wpadł, bo potrafił wbijać a gdyby wyszedł na bombie do walki to też on by wpadł, UFC nie ma wpływu na decyzje komisji a Reem OD POCZĄTKU przygody z UFC miał problemy: przed walką z Lesnarem sp******ił do Holandii przed testami haha tłumacząc się, że [...]

ale ty bane p******isz ciągle nawet tak prostej rzeczy nie jesteś w stanie zrozumieć. Lesnar nie wpadł, bo potrafił wbijać a gdyby wyszedł na bombie do walki to też on by wpadł, UFC nie ma wpływu na decyzje komisji a Reem OD POCZĄTKU przygody z UFC miał problemy: przed walką z Lesnarem sp******ił do Holandii przed testami haha tłumacząc się, że [...]

Ochrzaniac juz czy sie wstrzymac Jakie 1000kcal???? Wracasz na swoj bilans podstawowy uwzgledniajac ruch, Nie patyczkujac sie zaczynasz od 1800kcal, od jutra I nie ma wymowek, ze spowolniony i td... to go nalezy rozkrecic a nie dalej spowalniac... To samo dotyczy 5-tego posilku, on musi byc i jest niezbedny do utrzymania przemiany materii, [...]

moze być 40 ml na 1 kontakt,do pct dał bym hcg min 1 ampe 5000 j.m. podzieloną na 2-3 iniekcje w ostatnim tygodniu propa.Ja jednak dał bym clomid na pct,te skutki uboczne sa mocno wyolbrzymione bierzesz tabsa na noc i po problemie.Clen i jego działania antykataboliczne mozna miedzy bajki włozyć,ma on jakiś tam wpływ na mięśnie ale w duuuuzo [...]

Arsene Wenger: Bójcie się nas! Arsene Wenger odlicza już dni do rozpoczęcia nowego sezonu. Francuski szkoleniowiec Arsenalu jest pełen wiary i nadziei w swój zespół. Uważa również, że rywale w Premiership znów powinni zacząć obawiać się grać przeciwko jego drużynie. "Chcę powrócić i to w wielkim stylu, dlatego też już nie mogę doczekać się [...]

Arsenal: Nadzieje a realizm - zapowiedź sezonu 2006/07 www.gunners.pl Kolejny ligowy sezon właśnie się rozpoczyna. Tak prawdę mówiąc, to nie tylko ligowy, ale i pucharowy. Wszyscy mamy nadzieje na kolejne doskonałe występu Arsenalu w Champions League, byc może nawet drugi z rzędu finał tych rozgrywek. Kibice liczą też na progres w Premiership, a [...]

Wenger: "Mam złe nowiny odnośnie Gallasa" W ostatnich sekundach wczorajszego meczu z FC Porto William Gallas był zmuszony opuścić boisko w wyniku kontuzji. Niedługo po meczu Arsene Wenger powiedział: "Mam złe nowiny odnośnie Gallasa. Wygląda to na naderwanie jednego ze ścięgien udowych. To, że nie wystąpi w najbliższą sobotę nie [...]

No to pewnie, miał powiedzieć, że Cheal go napie***lał a on nie wiedział co zrobić? Lubię Spidera ale wolałbym, żeby Sonnen wygrał, zrobi się wtedy dużo ciekawiej w dywizji, no i porażki dozna najlepszy p4p on de planet.

a jakby go ktoś nie znał...... Antonio "Nino" Schembri has got to be one of the great Jiu Jitsu stars of today. At just 25 years old 176 Lbs, this two time Brazilian Champion and Two time Pan American Champion, has already inspired a whole group of youngsters with his sensational style of Jiu Jitsu. Romero "Jacare" Cavalcante [...]

Panowie jak mam to zrobić. Gotuję ry paraboiled i nie wrzucam go z woreczkiem , bo jem mniej go trochę i on przywiera. Po treningu jem ten ryż bo ma wyższe ig czy dobrze jak w dzień nie treningowy też go jem?

Panowie jak mam to zrobić. Gotuję ry paraboiled i nie wrzucam go z woreczkiem , bo jem mniej go trochę i on przywiera. Po treningu jem ten ryż bo ma wyższe ig czy dobrze jak w dzień nie treningowy też go jem?

podciaganie drazka do klatki <- chyba podciaganie na drazku do klatki robił to na bank jak nie do klatki to za kark a to cwiczenie na plecy ktore poszerza wiec przy barkach go nie znajdziesz to samo z wyciskaniami na barki przeciez gdy on ma juz wielka mase to nie musi robic zlozonych samych cwiczen, ale na pewno w swej karierze uzywal tego [...]

FairDo krytykując Krzycha narazasz sie na krytyke ze stronu ludzi, ktorzy cenia sobie jego wiedzę (więc rowniez i moją). Prosisz go o podanie "wiarygodnych źródeł" z jakich zaczerpnal tych informacji, a sam nie podałeś zadnych. Podziel sie wiec tymi "badaniami" ktore opisujesz by uwiarygodnic swoja wypowiedź. Krzychu, jako [...]

Vizzzard, musisz tak uniosić jakoś ciężar że triceps pracuje izometrycznie/musisz mieć jakoś tak ułożoną rękę że go angażujesz- postaraj się przeanalizować tor ruchu bo jest on chyba dość nienaturalny?/

Eee tam znajomy jak miał wypadek na ziemi niemieckiej to powinęli go do szpitala - z ubezpieczenia, siedzieli tydzień, zrobili wszystkie tomografie, rezonansy, prześwietlenia, co się dało, nie chcieli wypisać - ale on bardzo chciał do domu. Więc go niemiecka karetka przywiozła do Szczecina a na miejscu zonk: żaden szpital w ojczyźnie nie chciał go [...]

Darrak, serdecznie podziękował za rady. Wprowadziłem korekty do diety. Niestety coś mi Dziennik Posiłków protestuje, gdy wprowadzam własnoręcznie zapotrzebowanie na B/T/W w postaci 2.5,1,3, on przestawia mi zapotrzebowanie kcal na trochę ponad 2000 i nie mogę tego zmienić. Udało nam się wypracować kompromis: B/T/W 2.1,1.3,4.2. Tutaj przynajmniej [...]

https://i.imgur.com/GNtqbD2.jpg sports.yahoo.com Georges St-Pierre: Kamaru Usman nie wywołuje u mnie motywacji do powrotu Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman nie będzie tym, który wyciągnie byłego mistrza wagi półśredniej i średniej Georgesa St-Pierre'a z emerytury, mimo komentarzy Usmana po walce na UFC 258. Po trzeciej z rzędu obronie [...]