<b> Jest to tekst mmaria88 i przkopiowałem go ze wzgledu ze wiele osób tak chciało ( wprawdzei nie jego bo on tez jak mowi skąs to skopiował :P </b> Witajcie. Ten temat w poście to tylko chwyt reklamowy, jakim posługują się allergowicze, (nie wiedziałem, jaki dać tytuł). Tu za nic nie będziecie płacił, ja kiedyś kupiłem przepis na [...]
Zbyt duzo komentarzy aby wszystkie przeczytac. Sam mam problem z tym paskudztwem, ale twarz jest ok, o wiele gorzej z plecami. Tam mam koszmar i nawet nie chce na nie patrzec. Wiele rzeczy stosowalem i jak narazie bez wiekszych rezultatow. np. Davercin. Nigdy nie bylem u dermatologa i chyba on moglby mi skutecznie pomoc. No, jeszcze słońce. Ono [...]
Arniee Gainer jest uzupełnieniem diety w węglowodany (80%gainera ww, 20% białko przeważnie), możesz go zastąpić w diecie zwiększając ilość węglowodanów złożonych w ciągu dnia, a jeśli pijesz po treningu to węgli złożonych i prostych Posiłek 1: (7:00) Mleko 2% - 200 g Płatki kukurydziane - 50g ----> zamienilbym je na owsiane BRAK TłUSZCZU [...]
Aha... paraboliczny... no to ja tylko taki jem Bo on się nie klei i jest lepszy Zjedzenie makarony z serem bez dżemu... myślę, że by mi się cofnęło. Już jak daje tak mało tego dżemu to ciężko jest mi go zjeść na szybko, a bez to nawet nie myśle I nie wiem czym inny można byłoby go zamienić.
Samuray X: ThaiBoxer nie był wcale cieniasem, on po prostu POKAZYWAŁ techniki i dlatego też może nie wykonywał ich w superperfekcyjny sposób, ale jak dla mnie widać było że typ wie co i jak. Możemy go niestety ocenić tylko na podstawie tego, co prezentuje na filmiku. W moim odczuciu jest cienki w kontekście rzekomo posiadanych przez niego [...]
Historia życia Arnolda Schwarzeneggera Arnold Schwarzenegger z austriackiego chłopca ze wsi, do największego nazwiska na świecie, przeszedł długą drogę. Urodził się w małej wiosce nieopodal Grazu. Żył w biedzie i ubóstwie. Mieszkał w służbowym domu ojca, który był komendantem policji. W domu nie było kanalizacji, centralnego ogrzewania, telefonu, [...]
cytat z http://commed.pl/gronkowiec-vt2607.html "Ten gronkowiec nie jest jeszcze najgorszy. Może Cię zdziwię, ale dużo lepsze gronkowce (mam na myśli MRSA - wielooporny gronkowiec złocisty) zwalczałem ze 100% skutkiem. Podam Ci następujący sposób pozbycia się go (zrobisz, jak zechcesz), decyzja oczywiście należy od Ciebie: 1. Spróbuj uzyskać [...]
Robiłam wczoraj trening siłowo-wytrzymałościowy na siłowni, bo wyczekałam aż będzie mało ludzi. Pierwszy raz doprowadziłam swój organizm do takiego wyczerpania, że miałam mroczki przed oczyma. Dziś domsy niezłe :-) Trening tak mi się spodobał, że dziś ma go robić mój facet :-) zobaczymy jakie on będzie miał odczucia. Co do miski to lepiej nie [...]
nie znam sie na tym zbytnio ale wiem ze mariusz jak na cos sie uprze to dazy do celu. i wadaje mi sie ze na dzis dzien niewiele osob w polsce by mu dalo tam rade na ringu. a juz niedlugo jesli sie za to wezmie to w polsce nie bedzie na niego mocnego. a potem to juz tylko najlepsi. he. nie ma co jest kozak na maxa. nam tu latwo mowic ze e najman [...]
Ale popatrzcie ile on wprowadza do swiata walk zawsze jest wielkie halo jak on ma walczyc, ja go tam lubie bo wiem ze jak on walczy zawsze sie cos glupiego stanie on jest jak taki klown w swiecie walk hehe zawsze mnie rozsmiesza.
"Messi trafi do Realu Madryt w 2013 roku" Real Madryt dawno wykroczył poza ramy sportu, mówiąc o tym klubie porusza się wszelkie dziedziny życiowe, a na temat drużyny wypowiadają się nawet ludzie, którzy z futbolem nie mają nic wspólnego. Tak jest w przypadku Ascapio Fuenlabrady, kolumbijskiego wróżbity, który twierdzi, że Leo Messi [...]
Real Madryt rozegrał bardzo dobre spotkanie. Gdyby nie chamskie faule i końcówka, to byłyby świetne derby. Jeżeli prezes klubu nie skrytykuje tego zachowania i nie podejmie działań, to stracę do tego klubu szacunek, nie tylko do trenera i dwóch, trzech piłkarzy. To przykre, bo Królewscy zasługują na respekt, a są ludzie, którzy to niszczą. Nie [...]
ja 4 haha Wczoraj lekko zrobilem lapy i barki,potem na 18,tak dalem w palnik ze dzis zwracalem do 19 wszysctko co zjadlem... Chcialem uzupelnic bialko czyms lekkim ale hydro z woda mnie przeroslo ... Cre mix wziete 5g po rewolucjach zoladkowych i mimo zatrucia nic sie nie stalo,flexa dzis nie bralem nawet. Najgorsze ze kolega z ktorym siedzialem [...]
Ostatnie treningi to bieganie w niedziele 10km w 58 minut i wczoraj circuit - ciezko bylo. w niedziele pol maraton wiec ostroznie z treningami bo juz po wczorajszym kolano mnie boli. Chyba wszystko sobie do niedzieli odpuszcze. Nie wiem jak to przezyje }:-({{:-( A tak wogole to PANIC MODE IS ON. :)):)) Acha prawie zapomnialam w koncu sprawdzilam [...]
Koledzy... Mechanizm anabolicznego działania kreatyny wyjaśniam szczegółowo w artykule - "Tajemnice kreatyny", podwieszonym u góry - w dziale Nutrifarm. Opatrzyłem go czytelnym schematem, więc łatwo wszystko zrozumieć. Wymaga on już znacznej aktualizacji, bo odkryto i potwierdzono też kolejne szlaki anaboliczne na które oddziałuje [...]
@nowkon2011 Tego co napisałeś o Palikotach itd. nie będę komentował, bo uważam, że miałeś tripa %-) Nadal uważam, że parter Materli (w MMA !!) jest raczej niezachwycający. Okazuje się, że można być kotem na macie, i dość przeciętnym, lub ewentualnie nie aż tak zachwycającym w klatce/ringu (Roger Gracie). Świetny parter to przede wszystkim pozycja, [...]
Już powiedziałam wcześniej, że zamierzam się słuchać tylko jednej "poradni", czyli Was Wiem, że mogę na Was liczyć i w ogóle od początku mi pomagacie i wiem, że to był mój błąd, że chciałam, żeby tamten gościu mi pomagał, ale pomieszał mi na chwilę w głowie ta swoją pomocą. On chciał mi doradzać, a ja pomyślałam czemu by nie. Teraz [...]
kolego,ale Ty zdaje się pomyliłeś adresy-ten post to proszę podesłać do Pana kozła,albo lepiej do Jana Łuki, który konsultował ten plan z nim-wiesz-gość prawdopodobnie przypadkiem 18 x był mistrzem Polski i niewiele zna się na treningu... Nie kumam o co walczysz-bo trening podany jest jako ciekawostka- i gdybyś czytał uważniej-to przeczytałbyś,że [...]