go on

Ja nie pisze jako moderatot tylko normalny czlowiek. To ze jestem moderatorem nie wywyzsza mnie np nad Toba. I ja nie naklaniam go by wzial siekiere i tez wybil mu zeby ale do wyciagniecia refleksji bo zazwyczaj w ryja sie nie dostaje za to ze sie komus dzwi otworzylo czy przepuscilo w kolejce do kibla. To po co w awatarze trzymasz konfidenta? [...]

idz do niego pokaż mu co ci zrobił ! i załatw sporawe tak jak napisałem wyżej . to chyba najlepsze rozwiązanie . myślisz że on teraz nie myśli co ty z tym zrobisz ?? może sra w gacie że wleci mu niedługo policja na chatę i mama go zbije pasem za taką akcje %-) ( nie wiem ile tam lat macie ) powinien być ci wdzięczny że w taki sposób chcesz [...]

Jaki halny chyba wieje bo nie moge sie skupic i wszystko na raz napisac tylko edytuje co chwile Nie do choru koscielnego a np klubu bokserskiego.Rozejrzyj sie w okolicy co jest i wybierz,jak juz pisalem samemu sie nie obula jak nie znasz podstaw. A poza tym nie badz taki delikatny,juz pisalem-jak sie przeciazysz to odpoczniesz i wszystko wroci do [...]

No to ja też się pochwalę ,co mój kumpel co dopiero zaczął ćwiczyć powiedział po tym jak się go spytałem "ej co Ty robisz? Przecież to nie jest ćwiczenie na biceps ,tylko na triceps" ,a on na to "ch** ,nie ważne na co ćwiczę ,ważne ,że ćwiczę" od tej pory już nie mówię co ma robić ^^

1. Nie wiem czego czasami mam problem z ciężarem 80% max. Normalny trening masowy 90,93,97,100. A czasami mam probem cisnąc 100 3 razy normalnie 7-8 idze to pierwsza sprawa. A 110 mnie zgniata. A i jak zaradzić martwemu punktowy mam go w połowie i to on przeszkadz przeważnie początek i konieć lekko a 5-10 cm to koszmar. 2. Martwy mam problem z [...]

Nie spinam sie i raczej jestem czlowiekiem bardzo wyluzowanym, wiec ze spinaniem mi tutaj nie wyskakuj. Co do tamtego planu ktory wkleiles byl on pisany napewno ponad rok temu. Artykul z ktorego go wziales byl pisany z moja wiedza ktora mialem kiedys. Raczej rozwijam sie ciagle w sprawach treningu i mam coraz wieksza wiedze. Takze chyba [...]

A co do rock'ego to sylvester stallone zagrał go 6 razy i od tej pory tylko on sam rozumie to co mówi do innych ludzi :)

Dobrze, trwa to od kilku lat,ale skoro teraz wyraźnie się zaostrzyły objawy - można to traktować jako kolejny uraz,to wskazane będą zimne okłady,a ciepłe razcej nie. Gulka pod kolanem to raczej nie martwica,a tak naprawdę na dobrą sprawę może to być wszystko - np. zwykły guz po uderzeniu,początek opuchlizny, początek wody w kolanie i milion [...]

Jak najbardziej dłonie potrafią się rozrosnąć, druga sprawa że rosną jak uszy cale życie ;-). Tyson vs Vlad - Albo Tyson w 2-3 rundzie K.O, chociaż mało prawdopodobne, szybciej 8-10 TKO Kliczki. Ali vs Vlad - Vlad na punkty, niestety, on ma taki styl że nokautować mu się niechce więc sie nie wychyla a Ali lubił bić z defensywy, lub zrywami, [...]

W sumie się zgadzam. Ale moim zdaniem mimo wszystko,bardzo ważny był charakter Alego... Przykład Foremana w 90's...Jak wiele osiągnął i na jak dużo mu pozwalano gdy zmienił się i udawał fajnego gościa. To DOWÓD.Że można być o wiele gorszym boksersko niz kiedyś,a "fajowym" zachowaniem mieć łatwiej i ugrać więcej. Ale zgadzam się,kluczem są [...]

W sumie to byl troszke sztanaz ze strony Filona (choc jako osoba postronna moge przedstawic tylko swoje zdanie w tym temacie, bo nie znam zadnych faktow tak na prawde, wiem tylko to co bylo w tv i na forum) robil rozpiski i kazal od "siebie" kupowac a zawodnicy (i ich kluby) mialy placic, w przypadku zaistnienia calej afery i pewnych [...]

zgadzam sie z kolegom, jak metkie to polecam binabon, dobrze kopie po garze nie??/// a i w slojiku jest a nie w workach jak te podrobki... stryj byl w bulgarii na delagacji to przywosl mi 5 sloikuf bo wiecej nie da rady przez granice a on wydygany ze go chycom nie to zabral pszepisowo co sie dalo

https://i.imgur.com/Cqoe6Zw.jpg Miesha Tate nie zawalczy z Ketlen Vieirą na UFC Fight Night 195 z powodu pozytywnego wyniku testu na COVID-19 Niestety na drugą walkę Mieshy Tate po powrocie z emerytury będziemy musieli jeszcze poczekać. Miesha Tate (19-7 MMA, 6-4 UFC), była mistrzyni UFC w wadze koguciej, uzyskała pozytywny wynik testu na COVID-19 [...]

kolego k***a widzisz go? co on ma wp***u ucinać max 3-5kg redukcji i widać już mięcho na wierzchu, weź tam k***a zepnij dupe i rób swoją masę

Jak był by marnym bramkarzem,to te najlepsze kluby nie chciały by go zatrudniać i opłacać ,ale on był w tamtych czasach wart dużo,nie było lepszego bramkarza w lidze.

witajcier po pierwsze to wielkie dzieki bo zawiazała sie fajna fachowa dyskusja. trochę sie z wami zgodze i trochę nie. W temacie przysiadów to chodzi mi oto że wyobraście sobie facet ma 15-16 lat zachyna trening siłowy i robi od razu przysiady niepełne trójbojowa. Uwazam ze to dla niego wielka krzywda. Pewnie że trzeba sie łuczyć techniki tym [...]

Wisława Szymborska KONKURS PIĘKNOŚCI MĘSKIEJ Od szczęk do pięty wszedł napięty Oliwne na nim firmamenty Ten tylko może być wybrany, kto jest jak strucla zasupłany. Z niedźwiedziem bierze się za bary groźnym (chociaż go wcale nie ma). Trzy niewidzialne jaguary padają pod ciosami trzema. Rozkroku mistrz i przykucania Brzuch ma w dwudziestu pięciu [...]

No, Janek ma styl na Gusa %-) Ma szanse %-) Ludzie dajcie spokój, to jest całkiem inny poziom uderzania. Gus sprowadzał tylko zapaśników po ich błędach?! A kto je wcześniej był w stanie wykorzystać!? Bez jaj. Gustaw wcale słabo nie kopie, tylko rzadko tych kopnięć wcześniej używał i bazował głównie na boksie, to jest fajter, który ciągle się [...]

po pierwsze, abstra***ac od tego, ze jest to przecietny tribal, nie nadaje sie on na klatke piersiowa, biorac pod uwage ksztalt i symetrie chciales go sobie zrobic pewnie na srodku klatki, zdecydowanie lepiej wygladalby na plecach(ewidentnie robiony pod plecy) ale tak jak mowie nie jest to wyszukany projekt. Koszt zalezy od rozmiarow, przykladowo, [...]

no to faktycznie niefortunnie, ten stabilizator może cię uchronić przed uszkodzeniami więzadłowymi, jednak napewno nie będzie on wygodny a co do wyboru takiego stabilizatora zachowawczo to nie polecam, bo jak będzioesz go używał na treningu to naprawdę osłabisz mięśnie które są najlepszym stabilizatorem chroniącym staw